胡蘿蔔和蝦子可以一起吃嗎

時間 2023-08-30 17:10:44

1樓:天邊一朵雲水瓶

材料:鮮蝦。

胡蘿蔔。1:將胡蘿蔔洗淨削皮,切成小塊;將鮮蝦清洗乾淨備用。

蝦最好是買活蝦自己回來清洗,超市賣的凍蝦大多是用鹽醃製過的。如果嫌麻煩可以一次稍微多買幾隻,洗淨凍冰箱,做的時候解凍。)

2:將胡蘿蔔和蝦煮熟。(如果覺得胡蘿蔔不易煮爛,也可以切成薄片用鍋蒸。

盡量將蝦肉煮至全熟,但煮的時間也不宜過久,否則蝦肉會失去q彈的口感。如果蝦的個頭比較小,一般2-3分鐘就熟了。)

3:將煮好的蝦和胡蘿蔔放入料理機打碎。(這裡我是用的料理棒打的,因為做的量比較少,料理機太大不容易打碎)

這樣蝦仁胡蘿蔔泥就做好了。(如果寶寶剛開始不怎麼喜歡吃,媽媽一定要耐心哦,因為大多數寶寶接受新食物需要8-10次,寶媽也可以新增米粉一起吃。)

首先,讓我們先了解輔食新增的順序。

1-4個月維生素a、d製劑等。

5-6個月新增米湯、米糊、稀粥、蛋黃、魚泥、菜泥、豆腐等。(純母乳的媽媽6個月以後再開始新增輔食哦,混合餵養或者配方奶餵養的媽媽可以早一點新增輔食。)

7-9個月新增粥、爛面、碎菜、蛋、魚、肝泥、肉末、餅乾、饅頭片、熟土豆、芋頭等。(肝類可一週新增兩次,主要是怕純母乳寶寶在6個月後以後缺鐵導致貧血。)

10-12個月 新增軟飯、拌麵等各種飲食、豆製品、碎菜、碎肉等。

2樓:李樹的戀愛

胡蘿蔔和蝦能一起吃。

胡蘿蔔味平、性甘,富含醣類、脂肪、揮發油、胡蘿蔔素、維生素、植物纖維、琥珀酸鉀鹽、花青素、鈣、鐵等營養成分;而蝦味甘、性微溫,含有蛋白質、維生素、氨基酸、鈣、鉀、鎂等營養物質,兩者在性味以及成分上均無相剋衝突,因此可以同食。

胡蘿蔔和蝦搭配:味道更為鮮美。

胡蘿蔔含有醣類成分,蝦肉中含有較多的甘氨酸,丙氨酸,脯氨酸和甜菜鹼等呈味物質,其中,甘氨酸是一種因甜味而得名的呈味氨基酸,甜菜鹼是一種帶有爽快甜味的物質。因此造成蝦吃起來帶有甘甜的口感,若是將兩者都是味甘甜的食物放在一起搭配食用,則會更加的甘美味甜,適合胃口不好或喜歡甜味口感的人群食用。

胡蘿蔔和蝦一起吃多少合適。

1、胡蘿蔔食用量:每日100克為宜。

2、蝦食用量:每日100克為宜。

胡蘿蔔和蝦不能成為一天當中所有的食物,我們除了要吃這兩種食物以外,還要補充其他食物,以免營養單一缺乏。

胡蘿蔔和蝦怎麼吃美味。

1、胡蘿蔔蝦皮雞蛋餅。

材料:蝦皮,麵粉,胡蘿蔔,雞蛋2個。

做法。1.將所有材料攪勻,用鹽、味精、五香粉調味,有紫菜的還可以適當加點碎紫菜,感覺麵糊乾的話就加點水進去。

2.平底鍋放少許油,下一勺麵糊,攤平,一面煎好後,翻面煎,很快就好了。

2、胡蘿蔔蝦仁蒸蛋。

材料:雞蛋,鹽,油,胡蘿蔔,蝦仁,蔥絲。

做法。1.雞蛋打散,加鹽和食用油攪勻。

2.放入切好的胡蘿蔔丁和蝦仁。

3.電飯煲水快開的時候往碗里加熱水,和蛋液比例1比1。

4.用勺子撇去泡泡。

5.電飯煲水開後放入蒸格,上鍋蒸。

6.蒸好的雞蛋羹。

7.飯熟後關火,開蓋倒入香油,撒蔥絲,蓋蓋繼續燜3分鐘即可。

蝦能和胡蘿蔔一起吃嗎

3樓:居家能手小晴

蝦能和胡蘿蔔可以一起吃。胡蘿蔔裡面含有大量的胡蘿蔔素,胡蘿蔔素在人體內可以轉化為維生素a,對人體大腦的發育和視力的改善都有較大的幫助;而蝦仁具有大量蛋白質和部分脂肪,同時含有一些不飽和脂肪酸,和一些鈣、磷等維生素。這兩者同時食用,對身體維生素的補充和抵抗力都有很大的幫助。

胡蘿蔔不能和什麼一起吃。

1、胡蘿蔔和白蘿蔔不適合調配在一起食用。白蘿蔔的維生素c含量極高,對人體健康非常有益,而若與胡蘿蔔混合就會使維生素c喪失殆盡。其原因是胡蘿蔔中含有一種叫抗壞血酸的解酵素,會破壞白蘿蔔中的維生素c。

2、胡蘿蔔不宜和酒類同食,因為胡蘿蔔和酒精一同進入人體,會在肝臟中產生毒素,誘發肝病。

胡蘿蔔的食用價值。

1、胡蘿蔔含有一種檞皮素,常吃可增加冠狀動脈血流量,促進腎上腺素合成,有降壓、消炎之功效。

2、胡蘿蔔種子含油量達13%,可驅蛔蟲,治長久不愈的痢疾。

3、胡蘿蔔葉子可防治水痘與急性黃疸肝炎。

4、長期飲用胡蘿蔔汁可預防夜盲症、乾眼病,使**豐潤、皺褶展平、斑點消除及頭髮健美。特別是對吸菸的人來說,每天吃點胡蘿更有預防肺癌的作用。

蝦能和胡蘿蔔一起吃嗎

4樓:乾萊資訊諮詢

蝦不能和胡蘿蔔一起吃。原因是蝦肉中含有高濃度五價砷化合物,其本身對人體無害,但若同時服用大量維生素c時,五價砷會被還原成三價砷,也就是三氧化二砷,俗稱砒霜,會導致急性砷中毒。

而胡蘿蔔恰好又富含維生素c,所以兩者不能一起吃。所以也就不能給小孩煮蝦仁胡蘿蔔粥。

不能和蝦一起吃的食物:

1.蝦+果汁:果汁(特別是橙汁,梨汁等)含維生素c較多,則易出現維生素c過量中毒現象。

2.蝦+金瓜:金瓜性寒,味甘,具有下氣平喘,清熱利痰之功效。

但是蝦性溫,味甘、鹹,具有補腎壯陽、健胃補氣、祛痰抗癌等功效;若二者性味功效相左。同食會引起拉痢(比拉稀還厲害的一種病症),對身體健康有一定的損害作用。

蝦可以和胡蘿蔔一起吃嗎 可以一起吃

5樓:生活小常識

1、胡蘿蔔和蝦是可以一起吃的,但是在吃之前胡蘿蔔一定要煮熟,因為胡蘿蔔裡面含的維生素b,一定要通過煮熟或者切碎胡蘿蔔的方法,把細胞壁給破壞掉,這種維生素才能釋放出來,也才能更好地被人體吸收,最好的一種吃法也是最有營養的。

2、可以直接把蝦和胡蘿蔔放在一起燉著吃,味道會非常的鮮美,而且營養豐富家裡面的蛋白質,和胡蘿蔔裡面的胡蘿蔔素會更好的被人體吸收,或者可以用胡蘿蔔絲炒蝦仁。

胡蘿蔔和蝦子能一起吃嗎,蝦和胡蘿蔔可以一起吃嗎?

不能雞蛋忌糖精 同食中毒 死亡。2 豆腐忌蜂蜜 同食耳聾。3 海帶忌豬血 同食便祕。4 土豆忌香蕉 同食生雀斑。5 牛肉忌紅糖 同食脹死人。6,狗肉忌黃鱔 同食則死。7 羊肉忌田螺 同食積食復脹。8 芹菜忌兔肉 同食脫頭髮。9 番茄忌綠豆 同食傷元氣。10 螃蟹忌柿子 同食腹瀉。11 鵝肉忌鴨梨 同...

大蝦能和胡蘿蔔一起吃嗎,蘿蔔和胡蘿蔔能一起吃嗎

食物之間相生相剋,有些食物搭配起來對身體健康好,有些食物搭配起來會影響身體健康,所以在日常飲食中,一定要注意搭配禁忌,蝦是常見的海產品,具有很高的營養價值,紅蘿蔔我們在平時也經常吃,紅蘿蔔中尤其是維生素的含量特別高,食用價值很高,蝦和紅蘿蔔可以一起吃嗎?胡蘿蔔和蝦能一起吃。胡蘿蔔味平 性甘,富含糖類...

地瓜和胡蘿蔔可以一起吃嗎

苦苦的掙扎 可以,紅薯和胡蘿蔔可以一起吃,因為紅薯和胡蘿蔔之間沒有與之相剋的物質,對我們的身體可以帶來非常豐富的營養物質。紅薯和胡蘿蔔的營養價值 紅薯中的食纖維 胡蘿蔔素 維生素a 維生素b 維生素c 維生素e以及鉀 鐵 銅 硒 鈣 等多種營養物質非常的豐富,營養價值非常的豐富,也被專家稱之為營養最...