1樓：苦苦的掙扎
可以，紅薯和胡蘿蔔可以一起吃，因為紅薯和胡蘿蔔之間沒有與之相剋的物質，對我們的身體可以帶來非常豐富的營養物質。
紅薯和胡蘿蔔的營養價值
紅薯中的食纖維、胡蘿蔔素、維生素a、維生素b、維生素c、維生素e以及鉀、鐵、銅、硒、鈣、等多種營養物質非常的豐富，營養價值非常的豐富，也被專家稱之為營養最均衡的食物，對我們的身體健康有很大的好處。
胡蘿蔔中含有豐富的胡蘿蔔素，礦物質，維生素等，對於**一些疾病有很好的作用，也可以為我們的身體帶來一定的營養物質。
紅薯和胡蘿蔔一起吃的好處
明目胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素，進入機體後，在肝臟及小腸粘膜內經過酶的作用，其中50%變成維生素a，有補肝明目的作用，可**夜盲症，而紅薯中也含有豐富的維生素a，對我們的眼睛很有利。
紅薯、胡蘿蔔不能和什麼一起吃
紅薯+雞肉：兩種食物分開吃對我們的身體有很大的好處，但是一起吃會造成腹痛的感覺。
紅薯+燕麥：會造成胃痙攣、腹脹的現象，給我們的身體造成一定的負擔。
紅薯+玉米：這兩種食物都是很有營養的食物，但是一起吃會造成腹脹，對我們的身體造成一定的負擔。
紅薯+柿子：會造成胃潰瘍的症狀，給我們的身體造成一定的負擔，對健康非常不利。
紅薯+香蕉：會引起身體的不適，給身體帶來痛苦。
紅薯+西紅柿：會易得結石、導致腹瀉。
紅薯+雞蛋：會造成不消化，導致肚子疼，造成便祕的現象。
紅薯+西紅柿：一起吃會得結石病，嘔吐、腹痛、腹瀉。
紅薯+蛋黃：兩種東西扥開吃對我們的身體都有一定的好處，但是一起吃會造成腹痛的現象。
紅薯+柿子：會造成腹脹的現象。
紅薯+海蟹：會產生結石的症狀，造成身體的負擔。
紅薯+雞翅：兩種東西扥開吃對我們的身體都有一定的好處，但是一起吃會造成腹痛的現象。
紅薯+螃蟹：會產生結石的症狀，造成身體的負擔。
紅薯+雞胸脯肉：兩種東西扥開吃對我們的身體都有一定的好處，但是一起吃會造成腹痛的現象。
紅薯+河蟹：會產生結石的症狀，造成身體的負擔。
紅薯+柴雞：兩種東西扥開吃對我們的身體都有一定的好處，但是一起吃會造成腹痛的現象。
胡蘿蔔+獼猴桃：會破壞食物中的營養物質，使我們的身體無法吸收到所需要的營養物質，對我們的身體是很不利的。
胡蘿蔔+茼蒿：會破壞維生素c，對我們的身體是一種損失。
胡蘿蔔+茄子：會造成腸胃的難以消化，對我們的身體非常的不好。
胡蘿蔔+蘋果：兩者分開吃，可以為我們的身體帶來很豐富的營養，但是一起吃會破壞維生素c。
胡蘿蔔+檸檬：會破壞維生素c，對我們的身體非常的不好。
胡蘿蔔+山楂：會使我們的身體無法吸收到充足的營養物質。
胡蘿蔔+柚子：會破壞維生素c，對我們的身體非常的不好。
胡蘿蔔+木瓜：會破壞營養。
胡蘿蔔+紅棗：會減低營養價值，使我們的身體減少吸收到所需的營養物質。
胡蘿蔔+辣椒：會影響吸收，對我們的身體非常的不利。
胡蘿蔔+山藥：胡蘿蔔中含維生素c分解酶，若山藥同食，維生素c則被分解破壞，對我們的身體來說是一種損失。
胡蘿蔔+西紅柿：會給我們的身體帶來一定的損失。
胡蘿蔔+水蘿蔔：兩者的功能相反，會引起相剋的現象，所以是不能一起吃的。
胡蘿蔔+白酒：一起吃會容易使肝臟發生中毒，威脅到我們的身體健康。
胡蘿蔔+山楂：胡蘿蔔富含維生素c分解酶，若含有豐富的維生素c的山楂與含有維生素c分解酶的食物同用，維生素c則易被分解破壞。
胡蘿蔔+白蘿蔔：胡蘿蔔含有抗壞血酸酶，會破壞白蘿蔔中的維生素c，使兩種蘿蔔的營養價值都大為降低。
胡蘿蔔+醋：會破壞營養物質，對我們的身體是很不好的。
胡蘿蔔+杏：會引起身體的不適。
2樓：仉玉軒
地瓜片+胡蘿蔔做出素版“鍋包肉”，甜軟可口、色澤誘人此菜是鍋包肉的衍生品，以胡蘿蔔、地瓜為主料，地瓜吸收了胡蘿蔔滲出的汁水，成菜又軟又甜。
鍋包素鍋包素
製作流程：
1.胡蘿蔔去皮，切成0.4釐米厚的橢圓片，地瓜也切成同樣的片。
2.將地瓜和胡蘿蔔兩片為一組貼在一起，掛上澱粉糊（將澱粉加水泡透、沉澱，撇掉上面的水剩下的那層糊），入六成熱油中火炸至金黃、外脆，撈出控油。
胡蘿蔔與地瓜切成等大的片，兩片為一組貼在一起掛上澱粉糊
入鍋炸至酥脆後烹汁即成
3.淨鍋下少許底油，加入白糖、米醋各40克熬化，調鹽3克、淋醬油2克大火熬開，下炸好的蔬菜片快速顛翻幾下即可裝盤。
製作關鍵：
胡蘿蔔含水量大，地瓜反之，所以兩者貼在一起入菜互為補充、口味更好。
3樓：巨蟹我為遊戲狂
紅薯和胡蘿蔔能一起吃嗎
可以，紅薯和胡蘿蔔可以一起吃，因為紅薯和胡蘿蔔之間沒有與之相剋的物質，對我們的身體可以帶來非常豐富的營養物質。
紅薯和胡蘿蔔的營養價值
紅薯中的食纖維、胡蘿蔔素、維生素a、維生素b、維生素c、維生素e以及鉀、鐵、銅、硒、鈣、等多種營養物質非常的豐富，營養價值非常的豐富，也被專家稱之為營養最均衡的食物，對我們的身體健康有很大的好處。
胡蘿蔔中含有豐富的胡蘿蔔素，礦物質，維生素等，對於**一些疾病有很好的作用，也可以為我們的身體帶來一定的營養物質。
紅薯和胡蘿蔔一起吃的好處
明目胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素，進入機體後，在肝臟及小腸粘膜內經過酶的作用，其中50%變成維生素a，有補肝明目的作用，可**夜盲症，而紅薯中也含有豐富的維生素a，對我們的眼睛很有利。
紅薯、胡蘿蔔不能和什麼一起吃
紅薯+雞肉：兩種食物分開吃對我們的身體有很大的好處，但是一起吃會造成腹痛的感覺。
紅薯+燕麥：會造成胃痙攣、腹脹的現象，給我們的身體造成一定的負擔。
紅薯+玉米：這兩種食物都是很有營養的食物，但是一起吃會造成腹脹，對我們的身體造成一定的負擔。
紅薯+柿子：會造成胃潰瘍的症狀，給我們的身體造成一定的負擔，對健康非常不利。
紅薯+香蕉：會引起身體的不適，給身體帶來痛苦。
紅薯+西紅柿：會易得結石、導致腹瀉。
紅薯+雞蛋：會造成不消化，導致肚子疼，造成便祕的現象。
紅薯+西紅柿：一起吃會得結石病，嘔吐、腹痛、腹瀉。
紅薯+蛋黃：兩種東西扥開吃對我們的身體都有一定的好處，但是一起吃會造成腹痛的現象。
紅薯+柿子：會造成腹脹的現象。
紅薯+海蟹：會產生結石的症狀，造成身體的負擔。
紅薯+雞翅：兩種東西扥開吃對我們的身體都有一定的好處，但是一起吃會造成腹痛的現象。
紅薯+螃蟹：會產生結石的症狀，造成身體的負擔。
紅薯+雞胸脯肉：兩種東西扥開吃對我們的身體都有一定的好處，但是一起吃會造成腹痛的現象。
紅薯+河蟹：會產生結石的症狀，造成身體的負擔。
紅薯+柴雞：兩種東西扥開吃對我們的身體都有一定的好處，但是一起吃會造成腹痛的現象。
胡蘿蔔+獼猴桃：會破壞食物中的營養物質，使我們的身體無法吸收到所需要的營養物質，對我們的身體是很不利的。
胡蘿蔔+茼蒿：會破壞維生素c，對我們的身體是一種損失。
胡蘿蔔+茄子：會造成腸胃的難以消化，對我們的身體非常的不好。
胡蘿蔔+蘋果：兩者分開吃，可以為我們的身體帶來很豐富的營養，但是一起吃會破壞維生素c。
胡蘿蔔+檸檬：會破壞維生素c，對我們的身體非常的不好。
胡蘿蔔+山楂：會使我們的身體無法吸收到充足的營養物質。
胡蘿蔔+柚子：會破壞維生素c，對我們的身體非常的不好。
胡蘿蔔+木瓜：會破壞營養。
胡蘿蔔+紅棗：會減低營養價值，使我們的身體減少吸收到所需的營養物質。
胡蘿蔔+辣椒：會影響吸收，對我們的身體非常的不利。
胡蘿蔔+山藥：胡蘿蔔中含維生素c分解酶，若山藥同食，維生素c則被分解破壞，對我們的身體來說是一種損失。
胡蘿蔔+西紅柿：會給我們的身體帶來一定的損失。
胡蘿蔔+水蘿蔔：兩者的功能相反，會引起相剋的現象，所以是不能一起吃的。
胡蘿蔔+白酒：一起吃會容易使肝臟發生中毒，威脅到我們的身體健康。
胡蘿蔔+山楂：胡蘿蔔富含維生素c分解酶，若含有豐富的維生素c的山楂與含有維生素c分解酶的食物同用，維生素c則易被分解破壞。
胡蘿蔔+白蘿蔔：胡蘿蔔含有抗壞血酸酶，會破壞白蘿蔔中的維生素c，使兩種蘿蔔的營養價值都大為降低。
胡蘿蔔+醋：會破壞營養物質，對我們的身體是很不好的。
胡蘿蔔+杏：會引起身體的不適。
哪些人不宜吃紅薯
1、尿病患者不宜吃紅薯
因為糖尿病患者吃了紅薯會造成血糖的升高，對糖尿病患者的健康非常的不利，如果這類患者經常服用紅薯，會造成病情的加重，甚至會導致病情**。
2、脾胃虛弱的人不宜吃紅薯
因為如果脾胃虛弱的人經常吃紅薯，容易造成腹部的不是，給患者帶來不必要的痛苦，嚴重的可能會使病情**，所以這類患者應該避免多吃紅薯。
3、有草酸性結石的患者不宜吃紅薯
因為紅薯中含有大量的草鹽酸，而這種病正是因為身體內的草鹽酸過多而導致的，所以這類患者應該避免多吃紅薯，防止病情的加重。
哪些人不宜吃胡蘿蔔
胡蘿蔔沒有特點的不適人群，但是吃的時候要注意量。
紅薯和胡蘿蔔搭配食譜
紅薯拌胡蘿蔔
做法：紅薯、胡蘿蔔洗淨去皮，處理成細絲。(我是用擦菜板擦的，比較省力，如果家裡沒有擦菜板，就用刀慢慢切)，鍋中放水煮開後，把紅薯絲和胡蘿蔔絲放入煮一兩分鐘至熟，撈出瀝乾水分，煮好的紅薯絲和胡蘿蔔絲放入碗中，加鹽、少量白糖、雞精拌勻，在表面撒少許黑芝麻，淋上香麻油即可
功效：因為紅薯和胡蘿蔔中都含有豐富的維生素a，對我們的眼睛有很有利的作用。
綜上所述，胡蘿蔔可以和紅薯一起吃，而且還能給我們的味覺帶來不一樣的享受，但是在吃這兩種食物的時候要注意不能搭配與之相剋的食物，否則會引起身體的不適，使我們的健康受到一定的威脅。
4樓：來自上庸古城誠懇的袋鼠
紅薯和胡蘿蔔能一起吃嗎
胡蘿蔔和紅薯能一起吃。胡蘿蔔含有豐富的維生素a.地瓜也是很有營養的食物。兩者都是無毒的食物。不會導致不好的影響的。
紅薯和胡蘿蔔都是對人體健康有好處的，可以大大提高人的身體，延年益壽。胡蘿蔔不可以和白蘿蔔，人蔘，西洋參同食，紅薯不可以和雞肉、燕麥、玉米同食。
紅薯中大部分是澱粉，還含有維生素、纖維素等人體必需的營養成分，同時還有豐富的鎂、磷、鈣等礦物元素和亞油酸等，不僅營養豐富還有**功效。
紅薯不能和什麼一起吃
1、紅薯不能和甜食一起吃
紅薯含糖量高,空腹吃會產生大量胃酸,當胃酸過多時會刺激胃粘膜而引起返酸,讓人有燒心的感覺。紅薯還含一種氧化酶,在胃腸道里會產生大量二氧化碳氣體,容易引起胃脹、打嗝等症狀。
2、紅薯不能和柿子一起吃
紅薯和柿子不宜在短時間內同時食用,如果食量多的情況下,應該至少相隔五個小時以上。因為如果同時食用,紅薯中的糖分在胃內發酵,會使胃酸分泌增多,和柿子中的鞣質、果膠反應發生沉澱凝聚,產生硬塊,量多嚴重時可使腸胃出血或造成胃潰瘍。
蘿蔔和地瓜能一起吃嗎，地瓜可以和白蘿蔔一起吃嗎
蘿蔔可以和紅薯一起吃，兩者所含成分並不衝突，但是應注意適量攝入。紅薯中含有氧化酶，會在腸胃大量二氧化碳。而蘿蔔含有澱粉酶 木質素等成分，能夠促進排氣，所以兩者適宜一起吃。蘿蔔和紅薯的營養價值較高，其中紅薯中富含大量膳食纖維 維生素 煙酸 磷 鈣等營養元素，蘿蔔富含維生素 鐵 鉀等營養元素，尤其是維生...
胡蘿蔔和蝦子能一起吃嗎，蝦和胡蘿蔔可以一起吃嗎？
不能雞蛋忌糖精 同食中毒 死亡。2 豆腐忌蜂蜜 同食耳聾。3 海帶忌豬血 同食便祕。4 土豆忌香蕉 同食生雀斑。5 牛肉忌紅糖 同食脹死人。6，狗肉忌黃鱔 同食則死。7 羊肉忌田螺 同食積食復脹。8 芹菜忌兔肉 同食脫頭髮。9 番茄忌綠豆 同食傷元氣。10 螃蟹忌柿子 同食腹瀉。11 鵝肉忌鴨梨 同...
大蝦能和胡蘿蔔一起吃嗎，蘿蔔和胡蘿蔔能一起吃嗎
食物之間相生相剋，有些食物搭配起來對身體健康好，有些食物搭配起來會影響身體健康，所以在日常飲食中，一定要注意搭配禁忌，蝦是常見的海產品，具有很高的營養價值，紅蘿蔔我們在平時也經常吃，紅蘿蔔中尤其是維生素的含量特別高，食用價值很高，蝦和紅蘿蔔可以一起吃嗎?胡蘿蔔和蝦能一起吃。胡蘿蔔味平 性甘，富含糖類...