1樓：晏蘭夢
不建議一起吃。
蘿蔔含有豐富的營養物質，尤其含有維生素c、植物蛋白及葉酸，口感脆嫩多汁，而柿子含有豐富的維生素、胡蘿蔔素、蛋白質、醣類及碘、鈣、鐵、鋅等礦物質，是營養豐富的一種水果。兩者都是寒性食物，一起食用可能會導致腸胃不適，而且柿子中含有較多的果酸及鞣質，和蘿蔔一起吃，有效成分容易發生反應，可能會影響各自營養物質的吸收。蘿蔔。
吃完蘿蔔多久能吃柿子。
1~2小時後。
蘿蔔性涼、味辛甘，含有維生素、膳食纖維、蛋白質等營養物質，其中含有的b族維生素和鉀、鎂等礦物質，能促進腸胃的蠕動，有利於食物消化，吃蘿蔔1~2小時後，其在腸胃吸收消化完全，這個時候再吃柿子，兩者成分不易發生反應，能更好的吸收營養成分，還能避免腸胃不適等。蘿蔔。
柿子一次吃多少合適。
1~2個為宜。
柿子雖營養豐富，但其中含有的鞣酸有吸附、收斂的作用，過量食用容易和腸胃中的其他食物發生反應，可能會與鈣、鉀、鎂等礦物質形成不易消化的化合物，既容易導致礦物質的缺乏，還可能引起腸胃不適，而且柿子性寒，吃多了易造成體內寒涼之氣過重，從而引起身體不適等。一般來說，柿子一次吃1~2個即可，不宜多吃。蘿蔔。
蘿蔔怎麼做好吃。
溜炒白蘿蔔。
材料。白蘿蔔450克、雞蛋120克、木耳、花生油30克、白砂糖8克。
做法。1、蘿蔔煮熟去皮切成薄片，蔥切成段，姜切成片，澱粉加水適量調勻成水澱粉備用。
2、雞蛋打散，加水澱粉攪成糊狀，與蘿蔔片拌勻，加入沸水鍋中氽一下撈出。
3、花生油倒入炒鍋中燒熱，放入蘿蔔翻炒，再放入蔥段、薑片、木耳炒拌均勻即可。
2樓：天邊一朵雲水瓶
入秋後要多吃白蘿蔔，不做餡不做湯，賽過大魚和大肉，上桌就掃光！
準備食材】：白蘿蔔1根 花生米1小碟 雞蛋2個。
1.白蘿蔔洗淨以後去掉頭尾，用削皮刀削去外皮，我這個蘿蔔買回來後放了幾天，表面有很多黑點，所以最好去一下皮，如果是新鮮蘿蔔可以不用去皮。然後再切成細條放入碗中，加入1小勺鹽抓拌均勻後醃製10分鐘（醃過的蘿蔔更爽脆）
2.取2個雞蛋磕入碗內，加入一點米醋去腥，倒入少量水澱粉（加水澱粉煎出的雞蛋皮更容易成型，不易碎），然後順著一個方向攪散，鍋內加少許油，倒入蛋液，煎至兩面金黃的蛋皮後盛出，放涼後切成雞蛋絲備用。
3.熱鍋冷油倒入花生米，炒至花生米爆皮“叭叭”直響後立刻關火，用餘溫將花生米炒熟炒香後盛出備用，不要一直開大火翻炒，很容易炒糊。
4.調個料汁：碗內放入蒜末，然後少加一點鹽（口味輕的也可以不用加鹽了）、適量白糖、生抽、米醋、香油攪拌均勻即可。
5.醃製好的蘿蔔條擠幹水分，放入大碗中，再加入炒好的花生米和雞蛋絲，最後淋入我們調好的料汁，攪拌均勻後裝盤，再撒點香菜提色增鮮，營養美味的涼拌蘿蔔條就做好了。
白蘿蔔和花生米一起做，原來這麼好吃，我家一週吃5次，比吃肉香！蘿蔔這樣拌特別爽脆開胃，比燉蘿蔔簡單，比炒蘿蔔好吃，簡單一拌十幾分鐘就上桌，下酒又下飯，喜歡你也試試吧。
柿子和蘿蔔能一起吃嗎嗎，柿子蘿蔔能一起吃嗎
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