1樓：伯鴻博
孕期清火主要採用食療，可以吃些涼性的瓜果蔬菜，比如菠菜湯，綠豆湯，冰糖雪梨等等。可服用一些金銀花茶，金銀花茶是一種清火效果非常好的茶葉。針對孕婦上火的食物中最佳的食物就是苦瓜，還有苦味的蔬菜，如杏仁，苦丁茶，或者是芹菜等等，都會有助於孕婦清火。
孕婦在平時的飲食過程中，不要吃一些辛辣的食物，儘量不要吃熱性的佐料。
妊娠期女性受各種激素，營養物質的分配，以及血液迴圈變化等不同的影響，孕婦上火的情況也時有發生，有可能是因為飲食不當引起的，也有可能是因為情緒不穩定引起。另外，還有可能是因為睡眠不足造成的，表現為臉上長瘡，口臭，口腔潰瘍。
脾氣大，莫名其妙的煩躁，以及孕後期的便秘。
2樓：合陽煦
孕婦可以吃什麼下火的東西。
劉萍主任醫師太和縣人民醫院。
三甲。懷孕的時候出現上火的情況可以吃梨子來改善。它們能增進食慾，幫助消化，並有利尿、通便、退熱和解毒的作用。
最重要的是，孕婦可以吃梨來下火，它能保護咽喉，防止口唇乾燥，養心護肝，其實也可以吃一些苦瓜，苦瓜雖然。
懷孕的時候出現上火的情況可以吃梨子來改善，梨子中富含蛋白質、脂肪、粗纖維等營養物質，它能促進食慾，幫助消化，並有利尿通便和解熱解毒作用。最重要的是，孕婦吃梨子能夠下火哦！它能保護嗓子、防止口乾唇燥、養心保肝。
孕婦上火了，不妨吃點梨子，不過可以適量才行。
3樓：網友
如果是在懷孕期間上火的話，可以喝綠豆湯，並且可以多吃一些西瓜、火龍果、雪梨、士多啤梨等水果。這些食物都是涼性的，有助於去火。另外，你先蔬菜也有降火的作用，像西紅柿、芹菜、苦瓜等。
另外，建議每天要多喝水，可以在水中放一些金銀花茶，這對胎兒沒有什麼影響，而且可以起到降火的功效。
4樓：番石榴傳奇
孕婦上火最好多吃蔬菜、水果，比如可以多吃西瓜、士多啤梨、柚子、雪梨等，同時建議注意多喝水。如果上火嚴重可以用金銀花泡水喝，緩解上火症狀。孕期最好不要吃辣椒、蔥、姜、蒜等易上火的食物，也不能吃燒烤等，最好多吃新鮮的蔬菜、水果。
睡眠充足，不要熬夜等。
另外孕期最好飲食多樣化，不要厭食、偏食，以免引起營養不良。建議定期b超檢查，看看胎兒發育情況，如果胎兒發育偏小，可能是營養不良引起的，最好在醫生指導下合理使用營養液等。
5樓：暮靜雨
孕婦吃苦瓜、秋梨、士多啤梨、黃瓜下火。具體如下：
1、苦瓜：孕婦吃苦瓜下火。苦瓜具有清熱解毒的作用，孕婦上火的時候適當吃些苦瓜，可以起到很好的下火的效果。
當然需要注意的是，苦瓜裡面含有少量奎寧物質，這種物質過量會引發子宮收縮，造成流產，因此孕婦在食用苦瓜的時候不宜過量食用。
2、秋梨：孕婦吃秋梨下火。秋梨具有清熱潤肺、利尿生津的功效，孕婦上火的時候適當吃些秋基純梨，可以很好的緩解上火的症狀。
此外，秋梨含有的水分也比較多，對緩解上火造成的口乾等症狀也有很好的緩解效果。
3、士多啤梨：孕婦吃士多啤梨下火。士多啤梨具有清暑熱、除心煩的功效，孕婦上火的時候適當吃些士多啤梨，可以起到很好的緩解上火的作用。
此外，士多啤梨裡面還富含各種維生素、礦物質元素，孕婦食用以後可以給身體補充營養，幫助胎兒健康發育。
4、黃瓜：孕婦吃黃瓜下火。黃瓜裡面含有較多的苦味素，能夠起到降火的功效，孕婦上火譽模的時候適當吃些黃瓜，可以緩解上火的症狀。
此外，黃瓜裡面水分比較多，含糖量較少，不必擔心食用搏虛咐以後造成血糖公升高。
孕早期可以吃的下火食物
6樓：暮靜雨
孕期的準媽媽因為體質關係很容易上火，一旦上火會給身體帶來極為不好的影響。因為孕婦吃藥有很多的禁忌，所以在出現了上火的情況後，很多準媽媽會受阻無措，其實通過食療就可以降火，不比擔心。那麼，孕初期上火吃什麼降火？
水果的好選擇，但是水果的選擇很有講究，有些水果確實可以降火，但是有些水果也會導致體內的火氣更大。降火的水果可以選擇士多啤梨，不但好吃，清暑、解熱、除煩的作用也非常好。另亮數槐外，西瓜，西紅柿，火龍果都有很好的降火作用，孕婦可以適當食用。
蔬菜也可以降火，胡蘿蔔就有敬友很好的降火功能。胡蘿蔔含有很多維生素，是維生素c的重要**。綠豆湯也是不錯的選擇，它有清熱解毒的作用。
孕婦上火可以通過煮綠豆湯來降火。綠色蔬菜，如苦瓜、苦菜、芹菜等食物可以適當食用，也能有效防火。
孕婦上火可以吃些合適的水果和蔬菜，平時也要注意多喝水，最好是開水，開水中不含任何新增劑，利尿，可以幫助孕婦排除火氣。需要注意的是孕畢轎婦要少喝飲料，平時多喝水和鮮榨果汁可以有效預防上火，在飲食上也要多多注意，少吃辣，少吃容易引起上火的食物。
孕婦可以吃的去火食物
7樓：韓灬殤
1.金銀花露；金銀花露由金銀花以蒸餾法制成，具有清解暑熱、除煩解渴的功效，上火的孕婦可以選擇金銀花露適當飲用以達到去火的目的；
2.板藍根顆粒：板藍根顆粒能夠清熱利咽，對於咽喉有熱不適的孕婦，可以選擇板藍根顆粒適當服用；
3.西瓜：西瓜性味甘涼，能夠清熱解渴，暑季時孕婦可以適當食用西瓜，以解暑熱，但不宜過多食用以免引起自身的不適；
4.蓮子心：蓮子心性味苦寒，具有清心肝火的功效，心肝火盛的孕婦可以選擇蓮子心適當地食用，能起到清心火、清肝火的作用；
5.蓮藕：蓮藕具有清熱生津、涼血止血、補益脾胃的功效，孕婦可以適量食用炒制後的蓮藕，可以起到去火的效果。
孕婦怎樣吃下火
8樓：你粉底沒我的厚
1、士多啤梨：士多啤梨不但好吃，還有藥用價值。中醫認為它有去火功效，能清暑、解熱、除煩。
2、西瓜：西瓜性涼，吃了不會引起上、心煩，而且含有豐富鉀鹽，能彌補人體大量造成的體內鉀鹽缺乏。
孕婦在妊娠期間常吃些西瓜，不但可以補充體內的營養消耗，同時還會使胎兒的營養攝取得到更好的滿足。據調查，妊娠早期吃些西瓜，可以生津止渴，除膩消煩，對止吐也有較好的效果。妊娠末期，孕婦常會發生程度不同的水腫和血壓公升高，常吃些西瓜，不但可以利尿去腫，還有降低血壓的功能。
西瓜優點雖多，但食用也不能無限度，患糖尿病或者其它疾病的孕(產)婦，食用西瓜需在醫生指導下進行，切不可隨心所欲，以免病情加重，影響大人及孩子的身體健康。而且注意，不要吃冰凍後的習慣，對孕(產)婦及孩子確實不利。
3、西紅柿： 西紅柿富含維生素c、胡蘿蔔素、蛋白質、微量元素等，並且含有大量水分，吃一些西紅柿有助於去火。
但是要注意，西紅柿不要空腹吃。西紅柿含有大量的膠質、果質、柿膠粉、可溶性收斂劑等成分。這些物質容易與胃酸起化學反應，結成不易溶解的塊狀物，阻塞胃出口引起腹痛。
孕婦吃什麼食物能夠降火？
9樓：坦然且俊美丶小兔子
上火在日常中是很常見的一種現象，行褲好大多數的女性出現上火也是比較正常。但是對於孕婦來說也是屬於特殊的群體，上火的時候又不可以隨意服用藥物，這樣對胎兒會產生很嚴重的影響。孕婦在上火的時候可以通過飲食來降火，所以可以瞭解一些在日常生活中，哪些食物可以適合孕婦吃，也能達到降火的食物。
這樣就省去很多沒有必要的麻煩。
大多數都知道苦瓜是一道清熱解毒的食物，有特別好的下火功效，對於孕婦上火也不要太過於著急，太過於著急就會導致上火的情況更加嚴重。可以吃一些苦瓜。，不管是炒著吃涼拌吃，都能達到清熱解毒的功效，對於出火來說還是有很好的效果。
飲食方面一定要清淡，多吃一些新鮮的水果和蔬菜。，提高身體免疫。
孕婦懷孕之後多吃水果也是有一定好處的，可以讓胎兒的**變得比較嬌嫩。特別是梨，不僅有去火的功效還可以清心，潤肺，潤喉，降壓，清熱利尿，止咳生津，是一道非常不錯的佳品。如果感冒咳嗽的時候，可以將你加入少許鹽，煮沸和湯全部一起吃掉，這樣就能達到降火的效果，還可以止咳。
對於孕婦來說，不管是發燒感冒還是上火的時候，都應該通過飲食來改變，千萬不要吃藥。
柚子在日常中也是比較常見的一種水果，味道酸酸甜甜不少人都比較喜歡吃。而且柚子也是有降火功效，特別適合孕媽媽食用柚子不僅能夠降火，還可以**感冒。比如孕媽媽的咽喉比較疼痛的時候檔鉛，或者是有高血壓都比較適合使用，對於孕婦來說，多吃一些柚子還是很不錯的。
能夠增強身體營純洞養，還可以避免腸胃不適。
10樓：安妮的心動錄目
在生活中應該備困經常的物滾脊吃一些清淡的食品，應該多吃一些蔬菜，也可以吃一些柚子蘋果。水蜜桃哈密瓜可以吃罩滲一些酸性的水果，也可以吃一些士多啤梨。
11樓：創作者
可以吃菠菜，芹菜，胡蘿蔔，西蘭花，花葉菜，苦瓜，這些食物都有著降火的功效，還有著很多的營養價值。
12樓：happy薛醜醜
可以吃西瓜，可以吃火龍果，可以吃雪梨，可以吃士多啤梨，這些食物都可以降火。
孕婦可以吃燕窩有哪些功效與作用，孕婦吃燕窩對胎兒有什麼作用？
首先，自古到今燕窩都是非常好的補品，在懷孕期間多吃一些燕窩是有好處的，因為在這時候孕婦的身體急需各種各樣的營養以滿足胎兒的成長髮育需要，所以在這時孕婦如果有條件能夠多吃一些燕窩的話，是非常有幫助的。孕婦吃燕窩最常見的吃法就是冰糖燉燕窩，先將燕窩提前用清水浸泡2 4個小時，待發脹後挑去雜質，將燕窩放入...
孕婦的血糖高，吃哪些食物可以起到降血糖的效果？
因為全穀物本來就是低熱量的食物，而且全穀物的量分解得很慢，不會引起血糖的大幅度波動，所以很適合高血糖或糖尿病患者。這類食品以蕎麥 燕麥 小米 玉米 綠豆 黑豆 豆腐 黃豆 腐竹皮為主。血糖高的孕婦還可以多吃含糖量低的蔬菜，如韭菜 西葫蘆 冬瓜 南瓜 青菜 青椒 茄子。西紅柿含糖量低，既可以作為蔬菜也...
吃哪些食物可以補腎，吃哪些食物補腎
但是說到養腎，很多人都會去找各種藥吃，這真的是病急亂投醫。吃太多藥，腎臟壓力更大，很容易出現腎虛的現象。其實生活中有一樣食物，它養腎護腎的效果非常好，可惜很多人不知道。補腎的食物有黑芝麻 枸杞 核桃 黑桑葚 山藥 芡實，可以根據每個人的情況，酌情選擇以上的食物，都有補腎的效果。中醫認為 腎為先天之本...