1樓：暮靜雨
寶寶長到一定的程度就可以開始戒奶了，但是很多媽媽們不知道寶寶戒奶以後應該以什麼為主食，下面我們就來看一下寶寶戒掉母乳後吃什麼？
寶寶戒奶最好選擇比較適宜的季節，比如春天或者冬天，那時候寶寶的身體會感到舒服一點，而且也比較有胃口，就比較容易地能夠適應一些新食物。寶寶剛開始戒奶的時候，由於其腸胃消化功能還不夠完善，可能出現不適宜吃公尺飯的情況，所以開始的時候最好只給寶寶喝一點流食，比如小公尺粥，小迷糊之類的食物，既能夠補充寶寶的營養，又不至於給寶寶造成消化的問題。
逐漸的，媽媽們可以在小公尺粥或者小公尺糊中加一些蛋白質豐富的雞蛋，蔬菜之類的食物，給寶寶固定每天吃幾餐，寶寶就能夠養成定時吃飯的習慣了，這樣寶寶也能夠比較準時的進行食物的補充。
適應一兩個月以後就可以開始給寶寶吃公尺飯了，但是媽媽們需要注意在給寶寶吃公尺飯的時候最好選擇用軟糯一點的公尺，而且煮的時候煮稀一點，不要太稠了，不然很容易導致寶寶出現難消化的現象。
2樓：網友
忌奶的時候孩子多喝點冰糖水，勤喂輔食，孩子不餓，就想不起來！
3樓：網友
可以給孩子多吃點蔬菜水果，多喝點水，但是奶粉還是要喝點的，這樣不容易上火的。
哺乳期吃什麼水果孩子不上火
4樓：緣琴奇
1. 香蕉：香蕉中含有大量的纖維素和鐵質，有通便補血的作用。
產婦多愛臥床休息，胃腸蠕動較差，常常發生便秘。再加上產後失血較多，需要補血，而鐵質是造血的主要原料之一，所以產婦多吃些香蕉能防止產後便秘和產後貧血。產婦攝入的鐵質多了，乳汁中鐵質也多，對預防嬰兒貧血也有一定幫助作用。
2. 橘子：橘子中含維生素c和鈣質較多，維生素c能增強血管壁的彈性和韌性，防止出血。
產婦生孩子後子宮內膜有較大的創面，出血較多。如果吃些橘子，便可防止產後繼續出血。鈣是構成嬰兒骨骼牙齒的重要成分，產婦適當吃些橘子，能夠通過產婦的乳汁把鈣質提供給嬰兒，這樣不僅能促進嬰兒牙齒、骨骼的生長，而且能防止嬰兒發生佝僂病。
3. 山楂：山楂中含有豐富的維生素和礦物質，對產婦有一定的營養價值。
山楂中還含有大量的山楂酸、檸檬酸，能夠生津止渴、散瘀活血。產婦生孩子後過度勞累，往往食慾不振、口乾舌燥、飯量減少，如果適當吃些山楂，能夠增進食慾、幫助消化、加大飯量，有利於身體**和哺餵嬰兒。另外，山楂有散瘀活血作用，能排出子宮內的瘀血，減輕腹痛。
4. 紅棗：紅棗中含維生素c最多，還含有大量的葡萄糖和蛋白質。
中醫認為，紅棗是水果中最好的補藥，具有補脾活胃、益氣生津、調整血脈的作用，尤其適合產後脾胃虛弱、氣血不足的人食用。其味道香甜，既可口嚼生吃，也可熬粥蒸飯熟吃。
5. 桂圓：中醫認為，桂圓味甘、性平、無毒，為補血益脾之佳果。產後體質虛弱的人，適當吃些新鮮的桂圓或乾燥的龍眼肉，既能補脾胃之氣，又能補心血不足。
5樓：昌谷之
哺乳期的話，各種水果輪流吃一點還是可以的呀，就是一種水果，不要一口氣吃太多，特別是那種上火的，比如荔枝啊，你吃一些橙子還是比較好的，還有香梨，蘋果。芒果。輪流著吃比較好。
寶媽上火吃什麼下火不影響餵奶
6樓：易諾千金
1.菊花茶。
菊花茶一定要選用杭白菊或者胎菊，不能用野菊花。野菊花的清熱解毒功能太強大了，哺乳期的媽媽喝了之後，小寶寶會吸收到受不了的。所以哺乳期喝菊花茶一定要選擇家菊來泡茶喝，杭白菊和胎菊都是在孕期就可以喝的，所以在哺乳期喝了之後也是對小寶寶沒有任何傷害的，而且在清除母體的上火症狀時，小寶寶就算少量吸收後也對身體有益。
2.竹葉茶。
竹葉茶也是沒有任何的不良反應的，取新鮮的竹葉或者幹竹葉來煮茶水喝就可以了，除了有清熱降火的功效外，還可以利水滲溼，但是絕沒有拉肚子之類的***，也不會引起胃部的不舒服，所以哺乳期的或絕枯媽媽服用竹葉茶還是比較放心的。
能清熱降火的菜類。
1.油麥菜。
油麥菜味道鮮美營養豐富，很多人都喜歡吃油麥菜涮菜之類的，但是卻並不瞭解油麥菜真正的功效，油麥菜不僅是一種美味的蔬菜，而且具有清熱降火消炎解毒的功能，既然是蔬菜，吃了之後對身體是沒有影響的，所以哺乳期的媽媽也可以選擇平常多吃一些巨集咐油麥菜來達到降火的目的。
2.薺菜。薺菜的降火功能也是非常顯著的，濟菜最有效的功能就是**肝火頭痛，也就是說薺菜可以降肝火，所以哺乳期的媽媽選擇吃幾菜類食品也是可以達到降火的功效的。
哺乳期上火吃什麼降火的問題其實也很好解決，平時沒事兒的時候多泡些涼茶來喝，或者選擇吃蔬菜的食療方法，都可以達到清熱降火的目的，不過降火絕不是一天就可以做到的事，所以要連續使用幾衫洞天后才會有效果，尤其是哺乳期降火併不像平時那樣可以服用一些猛烈的降火藥物，哺乳期降火選用的降火食材和涼茶類都是比較穩定的性質，所以降火的速度相對來說也會慢一些，一定要堅持服用才行。
哺乳期喝牛肉湯上火嗎，哺乳期吃牛肉寶寶會不會上火
哺乳期能吃牛肉的。1，牛肉含鋅 鎂，鋅是一種有助於合成蛋白質 促進肌肉生長的抗氧化劑。鋅與穀氨酸鹽和維生素b6共同作用是 能增強免疫系統。鎂，支援蛋白質 的合成 增強肌肉力量，更重要的是可提高胰島素合成代謝的效率。2，牛肉含鐵，造血必需的 礦物質。雞 魚 火雞中少得可憐的鐵含量形成對比的是，牛肉中富...
哺乳期可以吃涼麵不，月子期間和哺乳期可以吃泡麵嗎
媽媽的飲食對哺乳期的寶寶有很大的影響。專家指出女性在哺乳期是可以吃涼麵的，但是不要吃要多，而且要格外注意寶寶會不會因此腹瀉。涼麵裡面很多有鹹菜鹹菜屬於醃製品，而涼麵幾乎少不了香椿和胡蘿蔔鹹菜。鹹菜醃製品中含有大量的亞硝酸鹽，它是世界上公認的致癌物質。研究資料表明 10歲以前開始吃醃製品的孩子，成年後...
哺乳期吃什麼能瘦，哺乳期可以吃什麼減肥
哺乳期許多媽媽為了寶寶能夠吃飽喝足，總是會進補很多食物，而這時媽媽們身體就會變得有些臃腫了。可是哺乳期如果 是不利於寶寶健康的，因此媽媽們就想有沒有食物既有營養，又不增肥。那麼，哺乳期吃什麼容易瘦？1 黃瓜 黃瓜既有營養，又不增肥，想要 的媽媽，在哺乳期可以適量的吃些黃瓜。這些因為黃瓜中有能抑制脂肪...