1樓：一棵樹的閒談
卵巢早衰是指女性的卵巢功能過早衰竭，從而導致患者四十歲之間會有閉經的症狀。正常的女性絕經年齡是五十歲，還有伴隨很多併發症，雌性激素下降，多發虛汗，更年期也會提前。卵巢早衰是一種不能**的疾病，從最初的身體問題，之後對於患者的精神壓力更是影響深遠。
引發卵巢早衰有很多原因，例如有家族史的遺傳因素、免疫系統、做了卵巢組織周圍的手術、還有就是生活因素，日常的飲食習慣和生活習慣，抽菸、喝酒、熬夜，對卵巢都是有很大的傷害。現在的很多女性生活壓力過重，平時因為上班，加班到深夜更是習以為常的事情。聚會玩到深夜，人體所需要的激素在夜晚時是分泌最高的時候，總是熬夜會導致內分泌混亂，從而影響雌性激素的分泌，供給不上久而久之，身體會出現各種問題。
首當其衝的便是女性身體中很重要的卵巢，卵巢衰退後更是引發一連串的問題，絕經、更年期提前、子宮受損。這些一旦形成都是不可逆的。<>
良好的睡眠習慣，可以有效的幫助女性緩解卵巢衰退，也是身體本就所需要的，熬夜本身的危害就更多了，會導致白天注意力分散，精神萎靡，消化功能出現問題，免疫力低下，還有女性朋友找了很多辦法還解決不了的黑眼圈。相比於眼霜，更有用的是不要熬夜，早睡早起，對於黑眼圈我也專門寫了一篇，有想了解的朋友可以去看看。<>
在這個物質年代，大家都想讓提高自己的生活質量，這當然沒問題，可若好的物質生活是用健康的代價換取來的，那你還是應該好好權衡，到底是質量重要，還是身體重要。
2樓：嘻嘻妹妹
卵巢早衰是指小於四十週歲，月經四個月以上不來，有潮熱盜汗等表現，檢查fsh大於等於40u/l，是早發性卵巢功能不全，pol的終末階段。
3樓：快樂情感答疑解惑
簡單的說，就是卵巢的功能提前消失了，失去了正常生理功能。這對女性的影響非常大，主要表現為繼發性閉經，不孕等。
4樓：哇塞塞影視剪輯
卵巢早衰」就是卵巢失去了自己應有的功能。不到應有的年齡，就失去了全部的能力。
5樓：劉心安兒
這種病指的就是女性本來沒有進入絕經期間，但是就出現了卵巢位置衰退的情況。
卵巢早衰的危害，女性怎麼預防卵巢早衰？
6樓：同城愛美網
卵巢早衰跟壓力大、勞累、休息不好、飲食等方面有關。
卵巢早衰會影響懷孕。卵巢早衰是指基礎內分泌、卵泡生成素、黃體生成素、雌二醇均出現相應的病理改變，而卵巢早衰對懷孕的影響主要表現在以下兩方面：
1、卵泡數量少；卵巢早衰會影響卵泡的生長與發育，甚至會出現卵巢石化的表現，即卵巢已看不到卵泡，這種情況幾乎沒有懷孕的可能。即便部分患者卵巢內殘存有少部分卵細胞，其自然妊娠率也較低，僅有為5%-15%左右。
2、卵泡質量差；卵巢早衰不僅會導致卵泡數量減少，還會導致可利用的卵泡數不夠，其質量也存在一定問題。即使經過藥物調理、促排卵等方式，也有可能無法使卵泡發育成熟，而在這種情況下也是沒有辦法懷孕的。
7樓：方浩思
女性想要預防卵巢早衰的話，一定要多喝些溫開水，特別是在月經期間不要喝涼的，冷的東西，這樣對自己的卵巢功能更會有一定的損壞性。
8樓：要淡定
維護好卵巢的內分泌功能和排卵功能，這需要在日常生活中保證各種營養的均衡攝入，對卵巢好的食物主要包括 1、含維生素e豐富的食物，如花生、核桃、巴旦木、腰果等堅果類的食物，對維持卵巢的功能、內分泌功能具有較好的作用。
聽說了女性卵巢早衰的危害，但是能減緩卵巢衰老嗎？
9樓：小熙猶如花美嗎
保養卵巢吃什麼。
1、多服食維生素c和維生素e
有研究指出，若女性每天攝取90毫克的維c和30毫克的維生素e，可以將患卵巢癌的機率降到50%。這可以通過日常飲食中獲取，但若卵巢已處於不健康的狀態，這並不足夠，要保護好卵巢健康，還應向醫生諮詢獲取適量的藥物來補充。
2、多吃高鈣的食物。
女性多食用高鈣食品可以保護卵巢健康，有效降低卵巢癌的發病率，而且還能夠強健骨骼，使身體更加的強壯。
3、多吃含葉酸的食品。
葉酸中含有水溶性的維生素b，多吃這類食物能夠大幅降低患卵巢疾病的機率。綠色蔬菜及柑橘類的水果和全穀物都含有大量的葉酸，女性們應該多食用這類食物。
4、戒菸少喝酒。
抽菸、喝酒本身就非常影響健康，若女性抽菸喝酒會影響到卵巢的健康，過量就很可能會造成內分泌失調、卵巢萎縮等。
5、保持良好心態。
壓力過大容易造成失眠、內分泌失調、免疫功能下降、代謝紊亂，使體內的酸性物質沉積而引起癌症發生。另外，壓力也會導致精神緊張、毒火內陷等，嚴重影響到卵巢的健康。因此，保持良好的心態是非常重要的。
6、規律生活。
一定要養成良好的生活規律，最好不要徹夜玩樂或通宵作業，讓身體處於乙個規律的狀體上，卵巢的健康也會得到保障。
10樓：安穩
預防卵巢早衰在飲食上，要營養均衡，挑食、節食都會造成營養不良，降低人體的免疫能力。經常鍛鍊身體、減少被動吸菸，每週一到兩次的和諧性生活，能夠使女性擁有乙個很好的內分泌環境，有利於卵巢健康。一旦發現有**炎症應及早**，防止卵巢受到感染。
卵巢早衰關鍵是早發現、早**。
平時多吃新鮮蔬果，因為新鮮蔬果中含有維生素c、e以及胡蘿蔔素，這都是抗衰老的最佳元素。堅持適當的體育鍛煉，保持平和的心態都能延緩卵巢早衰，而且要有規律的愉悅的房事生活。 1多吃綠色蔬菜和水果，為的是多補充葉酸2多補充含鐵的食物，預防缺鐵性貧血3多食用富含優質蛋白質的食物，如牛奶豆漿魚類，能調理體內激素分泌水平4進行日常鍛鍊，有的運動對調理女性身體很好，如瑜伽5不要熬夜，保證充足睡眠，保持心情愉快 做到以上幾點就可以了從青春期月經初潮開始，到絕經之前，卵巢都起著很大的作用。
例如，婦女孕育生命，哺乳，直至每月排卵，這些都表明了卵巢的健康程度。卵在成熟後，可自然受孕，可生育嬰兒，甚至連女性自己都有金卡狀態，直到絕經才徹底結束。三十歲以後，卵巢功能開始衰退，表面凹凸不平，紋理逐漸硬化，分泌量開始減少。
四十歲時，身高逐年下降，容易骨折；卵巢功能衰退嚴重，甚至提前進入絕經期，有的婦女甚至停經。
11樓：雨哥
防止卵巢衰老可以通過以下方式：1、做好避孕措施、避免頻繁進行人工流產，頻繁做**，包括藥物流產是導致女性卵巢功能過早衰退最主要的原因之一。2、儘量避免服用緊急避孕藥，緊急避孕藥的主要成分為大劑量孕激素，會影響卵巢正常的內分泌功能，頻繁多次服用緊急避孕藥會加速卵巢衰老。
3、戒菸、戒酒，菸草中大量的尼古丁、焦油等有害化學物質是導致卵巢早衰的罪魁禍首，酒精同樣會加速卵巢的衰老過程。4、充足睡眠，長期睡眠不足的女性，身體的整體機能衰老速度加快，卵巢衰老的也比較快。5、按摩，女性可以長期堅持按摩三陰交、足三里、氣海穴、血海穴等穴位，對於延緩卵巢衰老具有積極作用。
卵巢早衰是否可逆呢？有哪些方法可以預防卵巢早衰呢？
12樓：遊戲小能手
卵巢對於女性來說，還是非常重要的，卵巢的健康，也意味著女性的健康。如果卵巢早衰的現象，不是特別嚴重，並且在剛開始出現症狀的時候，就採取及時的調理措施。那麼這種情況，卵巢早衰，是可以逆轉的。
並且能夠讓女性，重拾健康，要想預防卵巢早衰，那麼就必須養成規律的作息，要控制好自己的情緒，不要讓情緒波動較大，利用閒暇時間，多運動。<>
規律的作息，對於女性來說，是非常重要的。只有睡好覺，女性的氣色才會好，**狀態才會飽滿。特別是在28歲以上的女性，這個時候，**的新陳代謝，已經沒有年輕女性好，而且膠原蛋白，也會大量流失，身體狀態也是慢慢下降。
如果在這個時候，還經常性的熬夜，那麼就會讓衰老的速度更快，器官得不到修復，身體也會處於亞健康的狀態。<>
那麼時間一長，就會讓卵巢出現早衰的情況，這個時候需要養成良好的生物鐘，做到早睡早起，每天睡夠8~10個小時，這樣讓自己有著充足的睡眠，才能擁有乙個健康的體魄。女性控制好自己的情緒，也是非常重要的，不要讓情緒波動較大，以積極、樂觀的心態，面對生活，不要讓自己長期處於緊張，焦慮，悲觀的情況。<>
否則就會影響體內的內分泌，內分泌失常，就會影響到卵巢的功能。不要總是久坐不動，也不要長期保持乙個姿勢，利用閒暇時間，適當的運動，不僅能夠促進身體的新陳代謝，還能夠擁有乙個較好的身材。最重要的是，能夠延緩衰老，對於卵巢也有很多好處。
在飲食方面一定要規律，不能一頓飢，一頓飽，也不能狼吞虎嚥，要以清淡的蔬菜，水果為主，少吃醃製食品，少吃燒烤。
13樓：殷琬
這種情況下一般是不可逆的；要想預防卵巢早衰，在日常生活中一定要注意休息，加強鍛鍊有助於身體血液迴圈和新陳代謝，做一些有氧運動，提高身體的免疫力，飲食以及運動鍛鍊方面都做好相應的預防工作。
14樓：北山一師
卵巢早衰肯定是不能夠逆襲了，但是一定要注意平時的保養，第1點平時應該注意飲食的習慣，這樣對卵巢有很大的幫助，第2點就是應該注意定期的去檢查自己的卵巢，可以吃些藥物都能夠緩解一下。
15樓：阿斯達歲的說
我認為是不可逆的，是不能夠**的；在飲食方面要多吃一些高蛋白食物，比如說牛奶雞蛋等，平時要注意休息，避免過度勞累，不要給自己太大的壓力，要學會保護自己，做好避孕工作，不要做**。
導致卵巢早衰的九大原因
16樓：匿名使用者
通常女性的絕經年齡一般都在50歲左右，但是如果卵巢早衰一般年齡＜40歲。卵巢早衰的原因主要有以下幾點：
1、患者存在遺傳性因素：可能患者存在染色體異常或者基因突變等等，這些情況可以通過相應的檢驗，可以進行明確診斷；
2、免疫因素：有20%的卵巢早衰患者，可能會存在自身免疫性疾病，表現的疾病症狀也不是特別雷同，所以需要進行相應的檢查；
3、感染因素：患者可能會感染致病菌或者一些病毒，或者感染結核、水痘等等，這些情況也可能嚴重的時候，會造成卵巢功能早衰；
4、醫源性因素：醫源性是因為患者患有某些複合性的疾病，需要進行卵巢切除手術，或者由於癌症，術後需要進行放療或者化療等因素，這些情況叫做醫源性的，它往往會造成卵巢早衰；
5、環境和心理因素：有一些女性過度進行**或者吸菸、酗酒，或者因為工作壓力大等等造成抑鬱、失眠等等，這些因素也可能會造成卵巢早衰；
6、特發性因素：原因不明。以上這些是出現卵巢早衰的原因，但是針對於這些原因**起來也是有各自的**辦法。
以上就是卵巢早衰的原因，卵巢早衰跟雌激素下降有關，女性在30歲之後就要注意補充雌激素了，充足的雌激素可以讓女性卵巢更具活力，而隨著年齡的不斷增加，體內的雌激素正在不斷的流失之中，身體中的雌激素分泌不足，有可能會導致卵巢早衰，所以平時堅持吃：思妍™金巢安，它含有豐富的大豆異黃酮，可以為身體補充雌激素，也可以起到保養卵巢的作用。
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