1樓：杜鵑的彩妝時代
我自己一直在堅持每天吃雞蛋，感覺身體真的比以前好多了！
我因為月經量大，一直嚴重貧血，雖然吃著補血藥，止血藥，還有各種營養藥，但是一直感覺自己特別沒有勁兒，一天天的什麼都不想幹，乾點啥就累的不行了，喘氣都累。我兒子就跟我說，讓我補充一些蛋白質，就建議我每天早上都吃兩個煮雞蛋，每天都吃點瘦肉，說實話，雞蛋我堅持吃了，肉真沒天天吃，感覺做起來太麻煩了。但是堅持吃了幾個月的雞蛋以後，我明顯感覺自己有勁兒了，以前上趟超市回家都得歇歇，現在逛一天街都不覺得累了，做家務開店都沒問題了。
雖然我現在月經量還是那麼多，但身體真是好太多了，主要感覺自己比以前有力氣了。
現在很多磚家整天出來說這個不能吃那個不能吃的，弄得我們大家都不會好好吃飯了。我就覺得既然是食品，就是讓人吃的，只要不是太過分的吃，就應該沒有問題，又不是毒藥，怎麼會讓人吃了就會生病呢，反正我是不信！92年生我兒子做月子的時候，那年代哪有什麼好吃的呀，就是頓頓煮雞蛋，一頓我能吃四，五個雞蛋，並且天天吃，滿月以後，我身體非常健康，啥病也沒有！
在過去物質匱乏的年代，女人坐月子的時候，吃得最多的就是雞蛋了。雞蛋的吃法也很多，如水煮雞蛋、荷包蛋、煎雞蛋、蒸雞蛋、炒雞蛋、雞蛋湯、紅糖水煮雞蛋等等。其中煮雞蛋的最有營養。
紅糖水煮雞蛋有補血養顏的作用，煎雞蛋太油膩，不建議長期多吃，容易長胖。總之吃雞蛋是可以給身體，補充營養，補充能量的，好處也很多。
但是每天也不能吃太多的雞蛋哦！
2樓：軟甜啾
不吃雞蛋的人相比吃雞蛋的人，身體裡面會缺少了某種蛋白質等，免疫力就像對較低，缺乏營養物質。但也不可以過多食用，不然容易引起膽固醇。
3樓：小
吃雞蛋的人臉色也就是好很多的，也就是很不錯的，不吃雞蛋的人，也會顯得特別的一般，還會有一點老。
4樓：lingpao王
免疫力更高。
吃雞蛋的人要比不吃雞蛋的免疫力更高，這是因為雞蛋的營養成分的緣故，隨著年齡的不斷增長，我們身體的機能也在逐漸的變差，這個時候我們的身體素質也會逐漸的變化，如果每天吃乙個雞蛋就能夠改善和提公升我們的體質，增強身體的免疫力，而且身體也會非常的健康，少生病對於長壽是非常有幫助的，尤其是對於那些天生體質比較弱的人，不妨把雞蛋作為每日的補品，或許就能夠幫助我們提公升身體的免疫力。
5樓：小豆子子梓
並沒有很明顯的區別，因為即使是不吃雞蛋，也可以從其他的食物中獲取營養，長時間也不會有很明顯的區別。
每天吃雞蛋的人和每天不吃雞蛋的人，有哪些區別嗎？
6樓：兩個紅柚
雞蛋是一種常見的食物，雞蛋含有豐富的營養物質，烹飪起來也特別的簡單，雞蛋深受大家喜愛。生活中有人會每天堅持吃乙個雞蛋，而有人卻不怎麼喜歡吃雞蛋，那麼，每天吃雞蛋的人和每天不吃雞蛋的人有哪些區別呢？<>
一、每天吃雞蛋和每天不吃雞蛋的人是有區別的 ，每天吃雞蛋的人進記憶力比較高，雞蛋中不僅含有豐富的蛋白質，還含有一種乙醯膽鹼的物質能提高人的記憶，因此，雞蛋有能提高記憶力的作用。
二、每天堅持吃雞蛋能夠讓身材保持得更好，因為雞蛋有一定的**的作用，雞蛋能讓人擁有飽腹感，從而減少其他食物的攝入，對**的人來說多吃雞蛋達到**的成功率會大大提高，雞蛋中含有的蛋白質含量高，脂肪少，雞蛋成為了**人群的最佳選擇。
三、人走向衰老是因為蛋白質流失而引起的，雞蛋中的蛋白質含量非常高，每天堅持吃雞蛋能夠補充身體中的蛋白質，達到延緩衰老的作用，每天吃雞蛋的人和每天不吃雞蛋的人相比較更加的年輕，不容易衰老。
四、雞蛋中含有抗氧化物質，能抵擋紫外線的侵襲，從而達到保護視力的作用，老年人經常吃雞蛋，能降低患白內障的概率，每天堅持吃雞蛋的人視力會更好。
五、雞蛋對小孩的身體發育有很大的幫助，雞蛋含有蛋白質含量高，能滿足人體足夠的營養物質，小孩每天堅持吃乙個雞蛋有助於營養物質的補充，雞蛋中的氨基酸和鈣能幫助孩子生長發育。
其實，每天吃雞蛋和每天不吃雞蛋的人相比較還是有很大區別的，雞蛋營養豐富能幫助人體補充多種營養物質，是很好的養生食物。即便雞蛋有很多的好處，雞蛋也並不是人人都適合吃，比如腎病患者、重度高燒患者、急性肝炎患者、初產婦等是不適合吃雞蛋的，不適合人群儘量的少吃或不吃。
7樓：小六子認真回覆中
雞蛋作為我們日常生活中最常見的營養品、也是價效比非常高的東西、那麼每天吃雞蛋的人和每天不吃雞蛋的人、會有哪些區別呢？這就需要看雞蛋的成分、首先雞蛋擁有非常多的蛋白質、可以讓我們身體更加強壯、再者雞蛋中的其他營養物質可以明顯提高免疫力、這是有科學證明的、甚至每天堅持吃雞蛋的人可以緩解衰老、有一定的科學依據。
以前總被乙個問題「先有雞還是先有蛋」困繞、而如今雞已經變成全世界養殖最多的動物之。
一、是人們餐桌上最常見的美食、相比較他的肉而言、雞蛋似乎更受人們追捧、我們經常看到那些健身減脂的人群、每天都吃數十個雞蛋、對於普通人而言、雖然不用花多少錢、但也沒有必要、每天吃乙個雞蛋就可以給我們帶來巨大的好處、首先幾點鐘的各種營養物質比如蛋白質可以讓我們身體更加的強壯健康、蛋白質是人類所需要的最重要營養物質之。
一、再者因為一枚小小雞蛋容易被吸收、所以它可以間接提高我們的免疫力、而最後科學家甚至發現經常吃雞蛋甚至可以緩解衰老程度、雖然效果不是很顯著、但也有相應的科學證明、確實是有一點效果、而且是價效比非常好的抗衰老食物。
對於我們而言、每天必須攝入相應的營養物質、這樣我們的身體才會更健康、而雞蛋作為既廉價又多的好東西一定要好好珍惜、其實市面上大多數的雞蛋營養成分都差不多、不管是土雞蛋還是飼料雞蛋、他裡面的基本物質不會有多地改變、所以完全不用花**去買那些昂貴的所謂土雞蛋、當然有一定區別、比如在口感上、或許更加的細滑、雞蛋殼的顏色也不同。<>
8樓：在那夜裡
每天吃雞蛋的人身體抵抗力非常的強，記憶力比較好，飽腹感很強上午上班的時候不容易餓，新陳代謝更快一些，可以降低血脂，也可以起到延緩衰老的作用，還可以起到保護心臟的作用。沒有吃雞蛋的人容易缺鈣和蛋白質，注意力不集中。
9樓：今天退休了嗎
抵抗力是不一樣的，天天吃雞蛋的人抵抗力會提高，不吃雞蛋的人抵抗力會有點薄弱，總是會生病。每天吃幾個的人，大腦會更加的健康，可以保護大腦功能，每天吃吃雞蛋的人衰老的速度會特別的慢，會補鈣，面色也會更加紅潤。
10樓：雙子小黑嘿
每天吃雞蛋的人能夠及時補充蛋白質，可以增強體質，這些人大多數很少感冒也很少生病，每天不吃雞蛋的人可能會缺乏蛋白質，身體會比較虛弱。
11樓：撲苒悠水身
攝入的營養量不一樣，身體內的蛋白質不一樣，脂肪肝不一樣，體質不一樣，面色不一樣。
每天吃雞蛋的人和從不吃雞蛋的人有什麼區別？
12樓：酸奶是隻小貓
雞蛋是我們日常生活中十分常見的一種食物，這種食物富有豐富的蛋白質。雞蛋炒飯，西紅柿雞蛋等等家常菜都是人們耳熟能詳的。很多人喜歡吃雞蛋，每天都要吃一枚，然而有的人卻不是很喜歡吃雞蛋。
那麼每天堅持吃雞蛋的人和不吃雞蛋的人有哪些區別呢？<>
每天吃雞蛋的人會比不吃雞蛋的人要多花幾塊錢。雖然雞蛋富含多種蛋白質，每天食用會對人體很好。但是如果不吃雞蛋人的身體就會變差嗎？
答案是當然不會。因為雞蛋帶給人們的營養物質人們可以從其他食物中獲取。如果每天堅持吃雞蛋的話，雖然人體會多一些蛋白質，但是這些蛋白質含量的增長是人體所不能發現的。
但是，吃雞蛋對人體還是有好處的，多吃雞蛋可以讓自己身體的免疫力得到充分的提高。因為雞蛋裡面的蛋白可以給人類的免疫系統提供很好的能量。多吃雞蛋也可以讓自己的身體變得更加強壯，雞蛋裡面的蛋白質，很適合一些健身人群強身健體。
此外，多吃雞蛋的人視力會比較好，如果是視力稍差的人群，堅持多吃雞蛋，視力就會有一定的改善。對於****的人而言，在日常生活當中適當的吃雞蛋，也能夠使****的效果更加明顯，而且也能為身體補充所需要的營養物質，同時也能減少熱量的攝入。 堅持每天吃雞蛋，對於身體健康而言，好處還有很多，這裡提到的這些僅是冰山一角。
看完這些你有沒有一絲絲的觸動呢，如果你也想要提高自己身體的免疫力，讓身體變得越來越健康，那麼不妨從現在開始養成每天早上吃雞蛋的習慣吧。
13樓：金牛
在抵抗力方面有區別，在免疫力方面有區別，在身體方面有區別，在精神方面有區別，在營養方面有區別，因為每天吃雞蛋的人要比從來不吃雞蛋的人要健康的多，並且每天吃雞蛋的人要比從來不吃雞蛋的人抵抗力要強，所以我們一定要多吃雞蛋。
14樓：羅文
每天吃雞蛋的人和從不吃雞蛋的人差別非常大，雞蛋能夠增強記憶力，能夠別身體補充鈣質，給身體補充營養物質，可以緩解疲勞，**也會更光滑，不吃雞蛋的人會面色發黃，記憶力下降，出現一些疾病。
15樓：沒結婚呢
每天吃雞蛋的人身體抵抗力更好，能夠按時給身體補充所需要的蛋白質和其他微量元素，並且每天吃雞蛋的人**狀態也是比較好的，能夠補充膠原蛋白，讓**看起來光滑有彈性。也能夠減少生病的幾率。
16樓：失康願
雞蛋中含有豐富的蛋白質，能夠為身體提供所需營養，經常吃雞蛋的人記憶力很好，視力問題也會得到改善，從不吃雞蛋的人，抵抗力比較弱，冬天的時候容易感冒咳嗽。
每天吃雞蛋和不吃雞蛋的人相比，有什麼區別，你知道嗎？
17樓：瑤一瑤肉包包
每天吃雞蛋的人和不吃雞蛋的人之間並沒有特別大的差別，這是由於無論吃不吃雞蛋人體都不容易造成特別顯著的轉變，儘管說雞蛋是十分營養成分的營養物質，可以填補人體所欠缺的蛋白質和維他命，可是雞蛋填補身體必不可少的化學物質並非很顯著。
有很多人感覺吃雞蛋很有可能會讓自己的身體越來越更為健壯，假如沒開展相應的鍛鍊和練習，那麼人體的全身肌肉也是不可能造成的，而這種吃進來的營養物質最後只可以被體細胞開展運用，並不會讓自己的身體造成顯著的轉變，僅僅很有可能可能會和一般人對比身體會更為身心健康一些。
實際上也並非是全部狀況都可以吃雞蛋的，這是由於在一些特殊情況下，吃雞蛋會襪賣對身體導致一定的危害，假如在發燒感冒或是發高燒的情形下吃雞蛋，那麼很有可能會加劇自己的病況，因為人們在發燒感冒或是發高燒的情況下，人體的蛋白質會產生一定的變病，而雞蛋中最首要的營養物質便是蛋白質。
如果在發燒感冒的過程中吃下這種蛋白質，那麼能會加劇自己的病況，進而發生更嚴的狀況。不吃雞蛋的話，很有可能難以填補自己身體所必需的營養物質，雞蛋中合理的營養物質是人體中非常容易消化吸收的，因此假如根據其襲隱他食物填補身體的蛋白質，很有可能難以消化吸收。
假如真真正正的要較為吃雞蛋和不吃雞蛋對人體所產生的差別，那麼最首要的差別便是人體蛋白質成分對蛋白質含量的要求是多少，可是並沒有科學論證表明蛋白質對人體會導告禪逗致怎樣大的危害，只是只表明這種蛋白質只可以保持體細胞的正常的生長發育，為體細胞提公升更為營養健康的自然環境，可以獲得大量營養物質。雞蛋每天吃不吃取決於自己。
每天吃幾個雞蛋最好，每天吃幾個雞蛋
從營養學的觀點看，為了保證平衡膳食 滿足機體需要，又不致營養過剩，在一般情況下，老年人每天吃1 2個比較好。對於青年和中年人，從事腦力勞動或輕體力勞動的，每天吃2個雞蛋也比較合適 從事重體力勞動，消耗營養多的每天可吃2 3個雞蛋 少年和兒童，由於長身體，代謝快，每天也可吃2 3個。孕婦 產婦 乳母身...
老人每天吃雞蛋好嗎，每天吃洋雞蛋好嗎
老人可以每天吃一個雞蛋就行了。雞蛋含有人體幾乎所有需要的營養物質，故被人們稱作 理想的營養庫 不少長壽老人的延年益壽經驗之一，就是每天必食一個雞蛋。因此，雞蛋應是飲食的重要成分，雞蛋很容易烹飪 咀嚼和消化，而且 很便宜。吃雞蛋實際上沒有浪費，因為雞蛋皮的重量微不足道。雞蛋可以用多種多樣的方式烹飪，它...
最好每天吃幾個雞蛋？每天吃幾個雞蛋最好
所以作為正常人一天別的不吃，吃十個水煮蛋完全沒問題。但是油炸油炒油煎的雞蛋 不建議吃很多嗷，一天2 3個差不多了。因為太過油膩對身體不好肝腎功能有問題的，吃雞蛋要諮詢一下醫生哦。我們吃雞蛋是為了獲取雞蛋中的蛋白質 脂肪和熱能，雞蛋中鈣 磷 鐵和維生素a的含量很高還有很多人體必須的微量元素，因為雞蛋較...