1樓：
注意飲食，然後同時配上白楊梅酒，或白楊梅蜜同時養胃效果很好。
如何改善胃腸道環境？
2樓：匿名使用者
（一）心理** 對2/3病人有效。**胃腸功能性疾病的關鍵在於解除心理障礙調整臟器功能。如果患者懷疑或憂慮自己患了某種疾病，醫生進行針對性檢查，解除疑慮穩定了情緒，這本身也是一種**手段。
二）支援** 除非患者全身情況很差，一般不需臥床休息。生活有規律，適當體育活動，可增強體質，加速神經功能恢復。神經性厭食者伴嚴重營養不良、鼻胃管進食又引起腹瀉的患者，需靜脈輸入營養。
高纖維素食物可緩解ibs病人的症狀。
三）藥物** 短期給予三環類抗抑鬱藥對具有明顯精神症狀的患者有用，在痙攣性腹痛的ibs患者，抗膽鹼能藥物雙環維林（dicycomine10～20mg，3～4次/d）可減輕餐後腹痛和便意窘迫；鈣拮抗劑得舒特50mg 3次/d可減少餐後鋒電位活動的增加，薄荷油飯前服用，可鬆弛平滑肌均對腹痛有一定緩解作用，洛哌丁胺（易蒙停2mg 4次/d）對腹瀉型ibs有效。
四）中醫**。
1.神經性嘔吐 如除嘔吐外無其他見證，可用小半夏獲苓湯加減以止吐，對輕症患者有效。
2.吞氣症 可用旋復代赭湯加減**。
3.腸激惹症候群 若有腹痛而瀉，脅肋滿悶及脈弦，則為肝脾不和，可用痛瀉要方加減。若每天於黎明前腹鳴而瀉、腹涼肢冷，舌淡脈弦細，為脾腎陽虛，用附子理中湯合四神丸加減進行**。
五）其他** 針灸、理療等有時有效，可按具體情況採用。
3樓：美麗改變人生
平時注意休息，忌食生冷飲食，戒菸戒酒戒飲料，不食過冷過熱過油食物，保持心情愉快，情緒樂觀，有利於疾病的恢復，如果感覺身體不適，建議到正規醫院去看看。希望能對你有所幫助。
4樓：網友
胃腸環境的保養主要靠日常的養護，如果已經出現不適，最好直接就醫。通常胃腸的消化功能與脾是分不開的，脾是人們經常忽略的器官，脾主管排溼助消化的。注意平時的飲食，少食肉食，多食蔬菜，對於主食亦是不可缺少的，很多食物對於五臟六腑都有一定的協助功能，可以查閱相關知識。
5樓：貓咪愛吃金魚
多喝酸奶，有益生菌，少油膩，煎炸食品，多運動是關鍵。
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麥倩 如果說地理位置偏的話，我個人覺得還好，因為如果要去市區，校門口就可以做到車，而且班車很寬敞，還有空調，而且，學院也很大，裡面什麼也有，風景也不錯，到處是約會的好地方呦，很不錯的，真的，我是後悔不去龍巖學院，跑到武夷山，悔死我了 可以這樣說，龍巖學院的校園環境是省裡高校最好的之一，英語師範類的在...
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每一張試卷都有其特有的作用和意義，不分析 不思考，拿筆就做，這是盲目的做捲子，會導致訓練效果大打折扣。我一般指導孩子在動筆前先瀏覽試卷，然後先靜思幾分鐘，重點問自己三個問題 1.這張卷子重點訓練哪些知識點？2.這張卷子哪些題目有難度？3.這張卷子哪些題目我沒見過？有了這三個問題做支撐，孩子在做捲子時...