1樓：疏影清曉
1、說繞口令。
2、經常閱讀、語速從慢到快、既可以練發音還可以練語速。
3、訓練思維。說話快是表達，想要說話快思維也得跟得上啊，多跟健談的人交流，多吸收點各方面的知識，積累的多了自然能說的就多了。
練習說話的技巧：
一、多讀書多寫書
讀書鍛鍊自己的語感，寫書鍛鍊自己的語言，讀的書多，你的知識儲備就會多，與人交流就不懼畏沒話可說，寫書的目的就是優化自己的語言，日久的寫，你的語言便會得到昇華，你會覺得什麼語境用什麼詞較好，用什麼感情較好，怎樣表達較好，等等，這樣你與人交流的語言是很漂亮的。
二、多加實踐練習
如果你還不敢在朋友之間侃侃而談，或還不能在朋友間據守自己的己見，那麼你就需要日復一日的練習交流乃至爭論，實踐的練習你的語言就會打磨，很多時刻留給你組織語言的時間是很少，往往是脫口而出，那麼練習說話就要達到脫口而出才更有效。
三、多參加演講辯論主持等活動
如果你是學生那麼你最好去擔任些職務最好，從我的經驗來看，當班幹部最能鍛鍊的是你的心態，而與人交流時心態穩才是準確表達自己情感、語言的基礎前提。
四、背誦些演講文或者美文也行，練習語感
很多人不喜歡背誦，特別是學生，語文英語政治更是讓他們討厭背誦到了頂點，更別說背其他的了，而那些不上學的呢？只能說更不會，但不是因為學習，而是因為舒適。所以，背誦這個環節必不可少。
五、瞭解些語言的輔助手勢
光禿禿的講演誰都會厭煩，倘若加些恰如其道的手勢語言，絕對會令聽眾眼前一亮，就像唱歌伴有跳舞一樣，讓人欲罷不能。
2樓：這是命_服了我
語速:這種情況，你就需要有意識的提高自己的語速，。在日常生活中與人交談時，就應該時刻提醒自己，有意識的將語速放快。
另外，可以在沒事時將自己說的話錄下來，然後反覆聽自己所說的話，找到自己說話時的缺點，然後有意識的去更正，然後再將更正的語音錄下來，堅持不懈，反覆這樣做，你就會發現自己的語速、語音都會有很大改善。底氣:如果你像我說的做的話，你的心會變的平靜，那麼自然也就有底氣了，說話就很順暢了。
你如果要單刀直入，克服底氣不足的話，就會陷入一直都底氣不足的境地，甚至更加底氣不足（這是由於精神互動作用）。 快速的讀一些文章，和快速的與人對話，時間長了慢慢的語速就會提起來了，我以前做兼職的時候，因為時間有規定所以開始說話變快，你也可以限制自己多長時間練一篇文章！這樣就可以了！
祝你成功
3樓：肜川茉莉
多讀吧，讀熟了說起來就快了
如何練習快速說話？
4樓：疏影清曉
1、說繞口令。
2、經常閱讀、語速從慢到快、既可以練發音還可以練語速。
3、訓練思維。說話快是表達，想要說話快思維也得跟得上啊，多跟健談的人交流，多吸收點各方面的知識，積累的多了自然能說的就多了。
練習說話的技巧：
一、多讀書多寫書
讀書鍛鍊自己的語感，寫書鍛鍊自己的語言，讀的書多，你的知識儲備就會多，與人交流就不懼畏沒話可說，寫書的目的就是優化自己的語言，日久的寫，你的語言便會得到昇華，你會覺得什麼語境用什麼詞較好，用什麼感情較好，怎樣表達較好，等等，這樣你與人交流的語言是很漂亮的。
二、多加實踐練習
如果你還不敢在朋友之間侃侃而談，或還不能在朋友間據守自己的己見，那麼你就需要日復一日的練習交流乃至爭論，實踐的練習你的語言就會打磨，很多時刻留給你組織語言的時間是很少，往往是脫口而出，那麼練習說話就要達到脫口而出才更有效。
三、多參加演講辯論主持等活動
如果你是學生那麼你最好去擔任些職務最好，從我的經驗來看，當班幹部最能鍛鍊的是你的心態，而與人交流時心態穩才是準確表達自己情感、語言的基礎前提。
四、背誦些演講文或者美文也行，練習語感
很多人不喜歡背誦，特別是學生，語文英語政治更是讓他們討厭背誦到了頂點，更別說背其他的了，而那些不上學的呢？只能說更不會，但不是因為學習，而是因為舒適。所以，背誦這個環節必不可少。
五、瞭解些語言的輔助手勢
光禿禿的講演誰都會厭煩，倘若加些恰如其道的手勢語言，絕對會令聽眾眼前一亮，就像唱歌伴有跳舞一樣，讓人欲罷不能。
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