1樓：天使之父
我是南方人，一般來說我家的晚飯是比較清淡的，一般是米飯加四菜一湯，兩素一葷一炒，兩素是當季的新鮮綠葉菜，葷菜是指魚，雞等白肉，我們家很少吃紅肉的，比如紅燒肉半個月到二十天才吃一次，吃的時候也會和土豆，芋頭，素雞等一起燒，這樣做出來的紅燒肉味道更好。我們家的炒菜是好幾種蔬菜放在一起炒的素什錦，最多放點肉絲，一個星期吃一到兩次的粥加饅頭弄點醬菜，減少一點胃的負擔。
2樓：
科學的養生方法是早晨要吃好中午要吃飽，晚上要吃少。我們晚上一般做點小米粥，還有饅頭面食加點蔬菜。或者是做點清湯，加點麵食。
而且要選擇吃七八分飽。這樣呢覺得胃裡特別舒服。晚飯千萬不要過於油膩。
3樓：匿名使用者
晚上有時候吃餃子，天氣冷了經常做火鍋吃，炒菜的話就是炒菜薹，白菜，牛肉燉蘿蔔，千張肉絲等等
4樓：欣欣
晚上喝些粥，如小米粥，八寶粥，銀耳粥，皮蛋瘦肉粥，炒個蔬菜或豆芽菜。
5樓：
我是南方人，冬天都比較喜歡吃火鍋，但晚餐我只吃半飽，多吃蔬菜少吃肉和飯，先吃蔬菜後吃飯。
6樓：匿名使用者
晚飯還是要清淡一些為好，通常以新鮮蔬菜以為主。我一般喜歡炒一個葷蔬拾配的菜、一個蔬菜，再做個湯。
7樓：雪裡鬆
我的晚餐是小米粥加雜糧包，菜就是時令蔬菜，而且儘量做燉菜。晚餐要在家裡吃，儘量不要去外面吃大餐，要保持清淡，切忌大魚大肉，而且晚餐不要吃的過量，吃八分飽正好！
8樓：
我們晚上吃的是白米飯，雞肉炒木耳，酸甜豬腳，來一盤綠油油的菠菜！
9樓：
大家晚上吃飯都不一樣，自己想吃什麼吃什麼，吃飯時沒人管的，炒菜，炒什麼菜都可以，不炒菜也行，，晚上吃飯沒有人管的大家隨意。
10樓：
晚上最好吃少點或者喝點稀飯，比如小米粥餛飩。
11樓：雪花堡
晚上吃粥炒蘑菇。其實只要有營養自己能夠吸收就可以
12樓：淚遇
晚上吃飯最好吃點精品，比如火鍋，最好吃魚類火鍋，清湯魚，補鈣。或者牛羊肉火鍋，少吃點米飯，不要貪吃就好，飯後喝點豆奶。炒菜吃飯，最好吃的竹筍，小白菜心，炕的小白條魚。
來一碗飯就可以。
13樓：匿名使用者
晚上一般吃飯都比較清淡，家常菜，想吃什麼就做什麼呀
14樓：匿名使用者
大米飯 青菜為主 晚上不宜吃油膩
15樓：可愛諾寶
沒炒菜，包的餃子，新年了嗎，一定要吃餃子，在來幾個小冷盤，喝點小酒。迎接2019
16樓：
到家吃的東西都不一樣，看一下是你是哪個省嘍不同的省有不同的吃法。
17樓：在開心島讀**的白茶
我們晚上吃皮蛋瘦肉粥
18樓：娜那念
我晚上基本不吃飯，**呢?
大家都喜歡吃什麼菜阿，大家晚上都喜歡吃什麼菜呢？
擺渡荷花 比較辣一點的 視個人口味而定了 我就喜歡吃家常菜，尤其是我老媽做的，大家晚上都喜歡吃什麼菜呢？ 說說我家經常吃的菜吧。青菜類 肉炒西蘭花 芹菜炒肉或者芹菜炒火腿腸 專素炒豆芽 蒜苗屬炒油豆腐 辣醬炒平菇 燒烤味的 辣白菜炒土豆片 青椒炒雞蛋 肉 香辣肉絲 麻辣豆腐 蒜薹炒肉炒雞蛋 豇豆炒肉...
你們大家晚上都幾點睡覺啊，你們一般晚上幾點睡覺？
4864冰小婉 日出而作，日落而息 其中的意思也就是說我們人的身體會隨著自然變化的規律而去運作，其中身體的各個器官也是會在睡眠的時間段進行體內的排毒和自我修復的過程。據倫敦的一所大學根據人的最佳的睡眠時間進行了調查和研究，其中在長達5年對幾千個人的研究中得出這樣的資料顯示 在各項指標中第一名的睡眠時...
過年你們那都吃什麼年夜飯，過年了，你們大家一般吃什麼樣的年夜飯，吃什麼菜
年夜飯，是年節習俗之一，又稱年晚飯 團年飯 團圓飯等，特指年尾除夕的闔家聚餐。年夜飯源於古代的年終祭祀儀，拜祭神靈與祖先後團圓聚餐。團年飯是年前的重頭戲，不但豐富多彩，而且很講究意頭。吃團年飯前先拜神祭祖，待拜祭儀式完畢後才開飯。席上一般有雞 寓意有計 魚 寓年年有餘 蠔豉 寓好市 髮菜 寓發財 腐...