1樓:小桃
主料:五花肉100g、雞蛋2個、青辣椒100g、紅辣椒50g輔料:姜1塊、大蒜子2粒、青蒜1根、醬油適量、雞粉適量、黃酒適量、水澱粉適量
1、五花肉切薄片,姜切絲,大蒜子拍碎,備好兩個雞蛋。
2、青、紅辣椒切片、青蒜切小段。
3、鍋洗淨擦乾,放入少許油,將雞蛋煎好撈出備用。
4、雞蛋煎好,油留鍋,倒入五花肉,放入適量黃酒,大火翻炒。
5、五花肉炒至變色,放入大蒜子、薑絲、青蒜蒜白、淋入適量醬油,繼續大火翻炒。
6、五花肉微焦,放入青、紅辣椒炒勻,然後倒入備在一旁的雞蛋,放入適量鹽、雞粉調味,翻炒均勻。辣椒八分熟時,放入青蒜蒜葉,淋入水澱粉勾芡一下,即可起鍋裝盤。
7、完成。
2樓:小白白又白呀
五花肉切片,春筍刨成薄片,紅椒、大蒜切成大小均等的小丁2.不粘鍋燒熱後下油,先把雞蛋炒好盛起備用,這裡不用放任何調味料3.鍋繼續燒熱,下切好的五花肉片乾煸,至肉片微焦盛起備用,這裡也無需放任何佐料
4.鍋內下油,倒入辣椒、大蒜、蒜片爆香
5.先倒入春筍翻炒,再倒入五花肉,放入鹽、糖、生抽調味6.起鍋前倒入預先炒好的雞蛋,兜勻即可
3樓:匿名使用者
菜品介紹 「一碗香」也叫「一碗菜」、「湖南土菜」,別名「口口吃肉」是湖南農村的家常名菜,口味香辣。這道農家版的「飯遭殃」,做起來如此簡單,連五花肉也無需事先入味,把所需的材料整理好後,直接下鍋即可,讓食材在油鍋內完成味道的彼此吸收,簡單的下點鹽、糖和醬油,鮮香嫩辣,混搭出一鍋美味。由此還可以舉一反三,食材間只要搭配得當,還能變化出許多樣式來。
中文名農家一碗香
外文名delicious food in farmers' homes
分類湘菜
口味香辣
主要食材
五花肉,辣椒,雞蛋,香乾
快速導航
做法烹飪技巧
營養價值
菜品特色
「一碗香」也叫「一碗菜」、「湖南土菜」,別名「口口吃肉」是湖南農村的家常名菜,口味香辣。[1]
原 料五花肉400g、春筍200g、雞蛋2只、大蒜、紅辣椒、蒜瓣、生抽、鹽、糖
特 色混搭出一鍋美味,湘味館在近個把月推出春季時令菜餚。
做法1 五花肉切片,春筍刨成薄片,紅椒、大蒜切成大小均等的小丁
共5張一碗香
2 不粘鍋燒熱後下油,先把雞蛋炒好盛起備用,這裡不用放任何調味料
3 鍋繼續燒熱,下切好的五花肉片乾煸,至肉片微焦盛起備用,這裡也無需放任何佐料
4 鍋內下油,倒入辣椒、大蒜、蒜片爆香
5 先倒入春筍翻炒,再倒入五花肉,放入鹽、糖、生抽調味
6 起鍋前倒入預先炒好的雞蛋,兜勻即可
烹飪技巧
1.雞蛋可以直接煎成荷包蛋,也可以煎蛋餅切件,因為是炒制,所以儘量煎的老些,香些,金黃色些
2.如果不能吃辣,可把青紅椒換成青筍與紅蘿蔔陪襯,一樣出彩,適合不愛吃辣的親們[2]
營養價值
鮮嫩可口,富含蛋白質
4樓:匿名使用者
用料雞蛋 2個
五花肉 200克
湖南椒 10個
小紅椒 5個
蒜瓣 4顆
薑片 一小塊
青蒜 一根
生抽、老乾媽、鹽、雞精適量
步驟1 五花肉切片,湖南椒拍扁切條,小紅椒切條,蒜瓣拍扁,薑切片,青蒜切段;
2 鍋中燒熱,放入切好的湖南椒翻炒,青椒表皮有點燒焦的時候,裝盤備用;
3 熱鍋涼油,煎荷包蛋,八成熟的時候,鍋中鏟成幾塊,雞蛋煎好裝盤備用;
4 鍋中放油,放入薑片 蒜瓣炒香,放入切好的五花肉翻炒,炒到五花肉有點焦香的時候,放入一點生抽上色增香,接著翻炒一下,加入一大勺老乾媽翻炒;
5 接著放入炒好的湖南椒、荷包蛋,一起翻炒,加入鹽、雞精、生抽翻炒一會,快出鍋的時候,放入青蒜,炒個十秒就可以了。
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