自己做火鍋怎麼好吃,如何做火鍋才好吃?

時間 2021-09-01 02:39:55

1樓:北海數碼站

火鍋是一種烹飪氣氛非常濃厚的美食系列,火鍋往往時候一家人圍在一起食用,在濃烈刺激的味道中享受家庭的團聚氛圍是非常不錯的,而且火鍋的製作方法簡單,可以在家裡面單獨製作,味道可以根據自己的需要來調整,下面就來看看自己做火鍋怎麼做好吃呢?希望大家能瞭解一下。

做法一:

1、首先一根大骨頭熬製高湯。

2、蝦仁剁泥,做蝦滑。

3、墨魚剁泥,做墨魚滑。

4、魚切片,做魚片。

5、醃製雞柳:放蛋清、澱粉、料酒、鹽、雞精。

6、醃製牛柳:放生抽、蛋清、澱粉、雞精、料酒、糖、鹽、胡椒粉。

7、等骨頭湯熬製好,倒入火鍋做鍋底,放西洋參、枸杞、蔥段、薑片、蒜片、鹽、雞精、料酒煮開即可。

8、調料自己配製:花生醬、麻辣鮮、香菜、蒜泥末、香油。

做法二:

1、魚去鱗,加工成片,魚頭魚骨和魚肉片分開(這點工序賣魚老闆就可以**了)

2、把雞蛋蛋清取出和魚攪拌,當然魚買回來要洗過的,呵呵!

3、鍋燒熱加油,大約加油一兩左右吧,燒好油後把香水魚調料調料加入,翻炒兩下。

4、及時加入蒜、姜、八角、蔥段,再翻炒兩下。

5、加入開水,不要多了,感覺魚放進去能把魚蓋主就好了。

6、水開後先放魚骨和魚頭,等一分鐘,再放魚片。

7、5分熟時加入芹菜,八分熟時加入豆腐。

8、起鍋時加點味精及很少的鹽(香水魚調裡含鹽的,根據自己口胃調節),加入洋蔥和青菜,並用一把溼過水的勺子,舀取先前調理好的雞肉末,做成一個個的丸子放入鍋內用弱火煮。鍋內的肉和菜煮熟後,就可以蘸著攪開的生雞蛋吃了。

如何做火鍋才好吃?

2樓:a羅網天下

不同的火鍋做法不一樣,所需的食材也各有不同,可將食材一起洗乾淨,準備好各種調料,水開之後加入各種食材等到煮熟就可以吃了。

食材及輔料:各式火鍋丸子200克,魚片100克,肥牛100克,裡脊100克,鵪鶉蛋100克,腐竹50克,菌菇類200克,主食類200克,蔬菜類200克,火鍋底料1袋

具體步驟如下:

1、準備火鍋底料,我準備的是比較辣的這種。火鍋底料根據自己的口味新增,不能吃辣的也可以選擇如:番茄口味的底料,很適合孩子食用。

2、準備蔬菜類和主食類食材。火鍋食材請根據自己的喜好配製,新增。

3、將食材都清洗,切好。

4、大蝦去蝦腸,剪須。

5、花菜切朵。

6、煮滾,根據不同食材的成熟時間,選擇食用。喜好蘸料的,可以準備蘸料食用。

注意事項

3樓:仝飛雨

1.食材搭配有講究,巧解火鍋綜合症

(1)食用肉類勿過量

吃涮肉時,人們很容易吃多,連女客都可輕鬆吃下300至400克肉片,其中所含熱量達1000千卡以上,相當於3碗米飯!相比之下,鴨血的熱量就要低得多了,每100克僅有50多千卡,僅是肥牛肉的五分之一左右

肥牛片和肥羊片都是高脂肪的品種,脂肪含量可達30%以上,而且這些脂肪的飽和程度相當高,含有大量膽固醇,血脂偏高者最好淺嘗輒止,多選擇雞肉片、海鮮、血片、百葉等低脂肪的品種。體弱怕冷者卻應當多選牛羊肉片,以達到祛寒滋補的效果。容易發生過敏者應當儘量避免海鮮,而希望**者則應當多選海鮮和血片,並儘量用白豆腐來代替肉類。

(2)兩份蔬菜一份肉

按照膳食平衡的原則,吃1份肉類,至少需要兩份蔬菜與之搭配,而且最好邊吃肉邊吃菜。幾乎所有品種的蔬菜都可以與火鍋和諧相處,但其中對身體最為有益的當屬綠葉蔬菜。綠葉蔬菜可以**維生素c和胡蘿蔔素,其性多偏寒涼,不僅能消除油膩,補充人體維生素的不足,還有清涼、解毒、去火的作用,但放入的蔬菜不要久煮,才有消火作用,消除大量吃肉帶來的種種不利影響。

蔬菜中的纖維素可幫助打掃腸道中黏附的脂肪和蛋白質廢物,還能減少脂肪和膽固醇的吸收

需要控制體重者在品嚐幾塊肉片之後,就不妨積極地開始投放蔬菜。白菜、生菜清爽可口,有清火去膩的功效;冬瓜、筍瓜和黃瓜具有**消脂的作用;油菜、雞毛菜、油麥菜、茼蒿、豆苗、豆尖等都是營養價值極高的綠葉蔬菜,可以幫助人體在吃肉後保持體液的酸鹼平衡,還能提供大量維生素c和維生素b2;綠葉菜中的胡蘿蔔素在肉湯中脂肪的作用下,可以被人體充分吸收,對抵抗衰老十分有益。

適量放些豆腐豆腐是含有石膏的一種豆製品,在火鍋內適當放入豆腐,不僅能補充多種微量元素的攝入,而且還可發揮石膏的清熱瀉火、除煩、止渴的作用。

(3)主食、肉類同時吃

人們在吃火鍋時往往會忘記主食,或者在肉殘湯濃的時候才下一點麵條、小餃子或年糕片。這種做法的結果就是肉類吃得過量,澱粉嚴重不足,體內產生大量廢物。範志紅說,正確的做法是在開始吃肉時便吃少量澱粉類食物,一則幫助控制食量,二則保護胃腸健康,同時有益營養平衡。

同時要注意的是,宴會上的主食幾乎都以高脂肪為特色。如北京人喜歡吃油酥燒餅、麻醬火燒,南方人喜歡精緻的小點心。在已經攝入大量肉類之後,這些食品就顯得十分多餘。

相比之下,不含脂肪的小饅頭、雜麵條等更為健康。若在涮肉時已經放了馬鈴薯、甘薯、粉絲等配料,已經獲得了足夠的澱粉,就不一定吃主食了。

(4)適量加些白蓮,放點生薑

白蓮不僅富含多種營養素,也是人體調補的良藥。火鍋內適當加入白蓮,這種葷素結合有助於均衡營養,有益健康,加入的白蓮最好不要抽棄蓮子心,因為蓮子心有清心瀉火的作用。

生薑能調味、抗寒,火鍋內可放點不去皮的生薑,因姜皮辛涼,有散火除熱的作用。

(5)餐後多吃些水果

一般來說吃火鍋三四十分鐘後可吃些水果。水果性涼,有良好的消火作用,餐後只要吃上一兩個水果可防止“上火”。注意的是要吃常溫下的水果,因冷藏的水果過於涼,吃完熱火鍋吃過於涼性的水果,會刺激腸胃,易造成腹痛腹瀉等。

4樓:何潔舒夏

準備好高湯,準備要吃的食材,把高湯煮好就ok了。之後你想吃什麼放進高湯裡煮熟。

5樓:重慶渝味楠老火鍋

提前去超市買好火鍋底料和一些配菜

炒火鍋底料和洗配菜備好

準備好火鍋蘸料

等水煮開,放入丸子到鍋中

下入其他火鍋食材

6樓:尤欣笑示熹

現在對於吃,人們以大可不需動腦筋 ,你問什麼火鍋好吃 ,哪要看你需要什麼口味的.我在這裡推薦的是原滋原味的.不要新增任何香料和麻辣味的調料.細品上乘羊肉的口味.哪才是真正的吃 ,不知道朋友吃沒吃過真正的老口味的宮廷火鍋.有機會去品一品吧!

7樓:範桂花邗月

最簡單方便的! 去超市買四川火鍋底料一帶!用湯骨熬一鍋老湯或者直接買濃湯寶熬一鍋老湯,加入火鍋底料,加蔥薑蒜,鹽,雞精! 好了 ,可以開涮了!

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