1樓：匿名使用者
西瓜水果 雪糕之類 或喝綠豆湯去火
2樓：匿名使用者
火龍果，**，美容養顏
請問現在天氣炎熱吃什麼東西好?
3樓：良從安苗籟
多清淡，少油葷，多喝湯
相信大家也深有體會，炎炎夏日，擺在桌上的大油大葷食物再美味也沒有什麼胃口大塊朵頤，相反一些小冷盤一些清淡的小菜易讓大家胃口大增，而夏天也實在不易油葷，大家還可以喝點清淡的粥解暑，皮蛋瘦肉粥和荷葉粥就是極好的兩道簡單又解暑的粥哦，而綠豆湯也是極簡單對身體好，又極解暑的一道佳飲。
天氣炎熱，應該多吃什麼食物比較好？
4樓：匿名使用者
你好，bai天氣炎熱，最宜清補。應選
du擇鴨肉、蝦zhi、鯽魚、瘦肉dao、香菇、銀耳、薏米等清淡、具有專滋陰功效的食品。屬 三是注意補充鹽分和維生素。夏日應多吃黃瓜、番茄、西瓜、豆類及其製品、動物肝臟、蝦皮等，亦可飲用一些水果汁。
四是不可過食冷飲和飲料。
希望我的回答對你有幫助，望採納，謝謝
5樓：純孤小妖女
夏季炎熱的刺激，bai使神經中樞處du
於緊張狀態，消化zhi能力減弱、胃口不
dao開、食慾不佳回，飲食調養應答
於清熱消暑、健脾益氣，最好吃些清淡少油、易消化的食物。 瓜果蔬菜：選西紅柿、黃瓜、萵苣、扁豆、芹菜等；鮮桃、西瓜等…………清淡食品不能少， 儘量少食辛辣刺激食品
6樓：雅文
下面就給大家介紹3樣苦味的食物，特別適合夏季食用。
夏季天氣炎熱，吃什麼最好？
7樓：苦初南所萌
如果是寒性體質的話，可以多喝冬瓜湯，水果以芒果、荔枝、葡萄、龍眼、楊梅等為主。是熱性體質的話，多喝綠豆湯，水果以瓜類為主。
8樓：匿名使用者
季天氣炎熱，溼度比較大，身體多多少少會出現一些毛病，所以在夏季的時候，就要注重養生，那今天呢，就給大家介紹夏季第一豆，毛豆，沒事吃幾顆，對身體健康有幫助。
天氣炎熱吃什麼解暑好，天氣炎熱吃什麼解暑？
創犜簘 5月的太陽真毒，天氣酷熱，馬路上熱氣沖天，令不少人望熱大嘆。儘管不時下一兩場大雨，6月預料還是會熱下去。新加坡氣象局過往的資料顯示，一年裡，白天最熱是三四月份，平均氣溫是攝氏31.5度 晚上最熱是五六月份，平均氣溫在攝氏27.6度。這樣熱冷善變的天氣，容易生病，也容易上火動氣，怎樣才能在大熱...
天氣熱吃什麼最解暑，天氣炎熱吃什麼解暑？
媯芙霜環 就食物而言，苦 味食品是 火 的天敵。苦味食物之所以苦是因為其中含有生物鹼 尿素類等苦味物質，中醫研究發現，這些苦味物質有解熱祛暑 消除疲勞的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是涼拌 炒還是煲湯，只要能把苦瓜做得熟且不失 青色 都能達到 去火 的目的。除了苦瓜，還有其他苦味食物也有不錯的 ...
天氣炎熱，上火了怎麼辦，天氣炎熱，上火，吃點什麼好？
由於天氣寒冷 乾燥，容易引起上火。不良飲食和生活習慣等內因成了 上火 的 多吃一些維生素含量豐富的水果 蔬菜，注意平時的適量運動，含維生素的豆類 小米等粗糧和綠色新鮮蔬菜等，飲食要豐富。當然，辛辣食物 煙燻燒烤等刺激性食 少吃！天氣炎熱，上火，吃點什麼好？ 的沃爾芬額熱額 根據你的情況 當然是綠豆湯...