1樓：逐流翅膀
荷包蛋白餅
白開水餅子
雞蛋麵包
求簡單又好吃的營養早餐做法？品種越多越好。
2樓：匿名使用者
營養早餐之一：
1，白水煮雞蛋
2，牛奶（或豆漿）一杯
3，白粥或（瘦肉皮蛋粥更美味）
4，小醬菜（胡蘿蔔、白蘿蔔、白菜切成小塊，用食鹽醃製後去除鹽水，放入辣椒油）
5，主食：麵包、小點心、小籠包
3樓：茉莉飄香的五月
1、牛奶燕麥片粥、白水煮蛋、麵包片或蛋糕。
2、小米芡實粥、自制香蔥煎餅。
3、豬肝瘦肉麵條、煎雞蛋。
4、豆漿、自制饅頭、香蔥炒蛋。
5、蝦皮紫菜雲吞，窩蛋。
6、炒雞蛋、肉末、花生醬拌麵，紅糖煮湯圓
7、青菜麵疙瘩湯、煎雞蛋
8、幹炒牛肉河粉、甜酒衝雞蛋
9、雜糧粥（糙米、蕎麥、紫米、赤豆、玉米碎）、雞蛋煎餅10、豬肝瘦肉粥、白水煮蛋、自制花捲。
10種搭配早餐，簡單易操作，營養美味。總有能滿足你的。
4樓：匿名使用者
1、全麥麵包，，蘋果，，和雞蛋
2、香蕉，雞蛋灌餅
3、千層餅，牛奶
5樓：
營養早餐必須先要滿足一個條件，就是簡單快捷，大早上的一般沒有太多時間，所以推薦麥片加奶，吐司加煎蛋或是煎小泥腸之類的，吐司抹果醬或是黃油都可以。中式的最好辦的是把昨天剩的米飯加熱水做成泡飯，或是把剩的饅頭煎一下。還有用買好的麵包片裹上攪好的雞蛋液，用油煎一下，非常美味。
6樓：妞妞成長快樂
佩服這些複製 貼上的。
7樓：匿名使用者
騰飛早點培訓，實店經營培訓
仙桃有什麼簡單好吃的早餐，仙桃有什麼簡單好吃的早餐
長沙40年 仙桃早點種類繁多，五花八門，和武漢相比，雖沒有武漢熱乾麵，老通城豆皮名聲在外，卻也頗具特色。細細數來大致可以分為以下幾類。第一類湯麵，湯粉類 這類是早點的主食，主要講究的是湯。地道的湯是選用動物骨頭經過2個多小時的熬製，配以佐料而成。值得一提的是湯粉類有一道鱔魚粉，是將新鮮的鱔魚宰殺後，...
簡單方便的早餐有哪些，簡單好做的早餐有哪些
想要早餐吃的好，方便又營養，可以多吃一些奶製品 豆製品 雞蛋以及水果等食物，具體如下 1.奶製品 比如牛奶 羊奶等等，其中含有大量的蛋白質以及礦物質，可以補充機體所需要的營養物質，方便又營養。2.豆製品 比如豆漿 豆腐等食物，這些食物中也含有豐富的蛋白質 鈣 不飽和脂肪酸，有助於機體的消化和吸收，味...
有沒有簡單易學的糕點，有什麼簡單易學的點心做法
犖犖施施 戚風蛋糕是一款甜點，屬海綿蛋糕型別，製作原料主要有菜油 雞蛋 糖 麵粉 發粉等。用電飯煲就能完成製作。有什麼簡單易學的點心做法 偏方哥 烤土豆片的做法步驟 1土豆洗淨削皮備用 2切成厚片。選大一點的土豆比較好，這裡建回議不要切太薄，以免後答面烤的時候，太乾。3準備一個刷子，還有所有佐料。4...