1樓:苦苦的掙扎
長條茄子2~3個,大蒜10瓣,蔥花少許,鹽,香油,植物油,雞精少許做法1.將茄子洗淨去蒂,對半切開,在內瓤刮幾刀,不切斷,為了是烤時候更加入味。將切好的茄子裝入烤盤備用
2.大蒜去皮搗碎,加入鹽少許,香油30ml3.雞精少許一起攪拌
4.將攪拌好的蒜蓉醬均勻塗抹在茄子內瓤上
5.將烤箱預熱到220度5分鐘,將茄子放入烤箱烤15分鐘6.15分鐘後取出,在塗上一層香油和植物油。
在放進去烤10分鐘7.帶蒜蓉表面金黃即可出鍋,然後裝盤淋上香蔥即可茄子的3種錯誤吃法1、在做燒茄子的時候,如果用油炸切好的茄子,這時候油溫很高,一般會達到180℃左右,這麼高的溫度造成了類黃酮和維生素p大量丟失的嚴重損失,茄子的保健作用也就去大半了。(注:
類黃酮是良好的抗氧化劑,而維生素p是提高免疫力的好幫手。)
2、吃茄子不宜去掉皮,皮中的維生素p的含量要遠遠大於茄子肉中的含量。
3、食用茄子時,還應注意:老茄子,特別是秋後的老茄子含有較多茄鹼,對人體有害,不宜多吃,據說吃多了還會在食用後出現噁心、嘔吐、腹瀉、腸絞痛、意識模糊、抽搐等中毒症狀!
2樓:魯姐美食
燒烤茄子怎麼做?把茄子清理乾淨,上鍋蒸熟,然後倒入鍋中烤制,加入孜然胡椒粉即可。
燒烤錫紙茄子怎麼製作
3樓:那個閃電
主料:茄子1個、豬肉泥60克
輔料:調和油適量、料酒1勺、鹽少許、砂糖少許、生抽1勺、老乾媽1勺、薑末少許、蒜瓣4個、紅辣椒1個、蔥適量
步驟:1.茄子洗淨去蒂
2.在表面刷上油放入烤箱180度烤20分鐘3.準備好的薑末、蒜末、紅椒丁、蔥花
4.起油鍋,先放入薑末和蒜末爆香,再放入豬肉泥炒勻5.加點料酒、鹽、砂糖、生抽和老乾媽
6.再放入紅椒丁和蔥花炒勻
7.烤過的茄子,用刀在中間劃開,不要切斷
8.把炒好的豬肉末填入中間
9.再次放入烤箱180度烤10分鐘左右,出爐後再撒上蔥花即可10.做好的烤茄子可以享用啦~
4樓:自娛自樂說今宵
準備材料:
茄子:1個、大蒜:1個、小蔥:
2根、辣醬:50g、生抽:30g、香菜:
少許、錫紙:一張、耗油:適量、泰椒:
3根、味精:少許、香油:少許 。
1、蒜末,蔥段,泰椒圈,香菜,辣醬,醬油,耗油,香油,味精準備好,放入碗中。
2、鍋中倒油加熱,然後把熱油倒入裝著材料的碗中。
3、茄子切開兩半,不用切斷,如圖。
4、將油碗中的料均勻抹在茄子上,錫紙包起來,放入烤箱中,200度30分鐘。
5、完成。
5樓:側身西望長嘆息
用料茄子
燒烤料辣椒麵
蔥段、蒜碎、香菜碎
白胡椒粉
黑胡椒粉
生抽蠔油
蒸魚豉油
海鮮醬油
食用油雞精
錫紙茄子的做法
茄子洗淨,對切,在茄子上劃上幾刀以便入味,不要切斷哦!
先將茄子放在鋪好錫紙的烤盤上,放入預熱好的烤箱,230度,中層,15分鐘左右
烤茄子的間隙可以製作調料。將所有調料取適量拌勻(除香菜)取出茄子,均勻刷上調料,再烤約十五分鐘
取出茄子,再單刷一層食用油,撒上香菜碎烤約十分鐘即可
家長燒烤茄子的做法大全
6樓:北海數碼站
茄子是我們經常吃的一種蔬菜,有圓茄子和扁茄子。茄子屬於茄科植物,在少有的紫色蔬菜中,茄子就是具有代表性的一種,在尋常百姓家裡都能見到種植茄子或者食用茄子。茄子除了有紫色的還有綠色的茄子,只不過綠色的茄子我們不常見,所以在我們的認知裡,認為茄子本應該就是紫色的。
茄子的原產地就是印度,到了四五世紀的時候逐漸傳入中國,在南北朝的時候人們種植的茄子是圓形的,到了元朝的時候人們才開始培育長形的茄子。茄子的吃法非常多,下面我們看看燒烤茄子的做法。
燒烤茄子的原料:長茄子2根,豬肉餡100克(可用牛羊肉代替),蒜1頭,青椒粒,各少許就可。
燒烤茄子的調料:鹽5克,生抽10克。
燒烤茄子的做法:
1、長茄子去把,洗乾淨,用刀從中間一分兩半,再用刀尖在無皮的一面改刀劃些十字,方便入味,但一定注意尺度,下刀要輕,不要把茄子劃透了,將另一邊的皮弄壞了,同時將蒜去皮,剁成蒜蓉。
2、把攪勻的餡料抹在茄子裡面,用手輕輕壓一壓,放到要烤的烤具裡面,烤盤或是烤夾都行,烤的時候要注意,烤到茄子裡面的肉軟了再取出,撒上青椒粒就可以上桌。這道燒烤菜最好用烤箱,如果用釺子穿起來要記得穿密一點,讓劃開茄子的一面能夠把肉包住。要不然烤起來容易將餡料掉出來。
可以考慮用烤夾烤。效果也會不錯。
我們除了將茄子炒著吃或者涼拌食用之外就可以做這種燒烤茄子了,但是大家在製作燒烤茄子的時候一定要注意購買長形的茄子,那種圓形的茄子不適合用來做燒烤,就算烤出來的味道也不是非常好,所以建議大家一定要購買長茄子。
7樓:褪去一身桀驁
(1)將新鮮茄子放在炭火上烤至皮呈深褐色,取出,以最快的速
度剝去皮。
(2)把茄子肉切成段,裝盆,撇上木魚花,配以生薑泥和黃瓜。
(3)木魚湯加濃口醬油、味淋、清酒及海鮮素,燒開,作為跟汁。
做法二編輯
主料茄子2個
輔料豬肉餡50克
調料醬油10克
蒜4瓣剁椒20克
香菜2棵
小蔥2棵
食油30克
五香粉1/2茶匙
滋味烤茄子的做法
1.將茄子洗乾淨擦去水分放在鋪了錫紙的烤架上,整個茄子表皮都刷上食油,放入烤箱250度烤25~30分鐘,可以根據茄子的粗細調整
2.烤茄子的時候將肉末和剁椒以及剁成細末的大蒜放入碗中,然後放入醬油、食用油、五香粉拌勻
3.將烤軟的茄子取出來,用到將茄子豎著從中間剖開,底部相連,然後剖面上兩邊各劃兩刀,成一個平面
4.將拌好的肉餡用勺子鋪抹到平面上,再放入烤箱250度烤15分鐘
5.取出撒上香蔥末和香菜碎即可
烹飪技巧
1、可以提前現將茄子烤軟,開飯前再開啟茄子鋪上肉餡烤一下就可以了;
2、也可以先用蒸鍋將茄子蒸稍微軟一點,吃的時候刷上油用刀劃開鋪上肉餡烤一下;
3、也可以將茄子切成片烤,非常省時間,不過賣相沒有整個的好;
4、抹上肉餡後一定要用烤的方法,味道比蒸出來的的香。 [1]
做法三編輯
這是一道以茄子、剁椒、大蒜、孜然粉為主要食材進行烤制而成的一道菜品。
食材編輯
主料:茄子、剁椒、大蒜、孜然粉。
輔料:蔥花、食鹽、
生產製作編輯
1、茄子洗淨瀝乾水分,放入事先預熱好的烤箱,上下火200度烤15分鐘;
2、茄子烤制的過程準備配料:蒜瓣剁碎;
3、鍋中倒入油,下入蒜末中火煸炒;
4、炒至蒜末微黃關火,連同油一起盛入碗中;
5、加入剁椒;加入適量鹽;再加入孜然粉,用勺子拌勻備用;
6、烤軟的茄子取出切開,用刀尖在茄肉上劃幾刀,方便入味;
7、鋪上剛才調製好的那碗配料;
8、送入烤箱上下火200度,15分鐘;
9、烤好後趁熱撒上蔥花即可享用。
燒烤蒜蓉茄子怎麼做
8樓:一人廚
教你蒜蓉茄子簡單又好吃的家常做法
9樓:美食林哥
茄子洗淨切兩半蒸熟,調好小料倒在茄子上,再上鍋蒸,完成!
10樓:江蘇新東方烹飪學院
用料茄子 適量
蒜 適量
青椒、紅椒 適量
洋蔥 適量
小蔥 適量
鹽 適量
糖 適量
耗油 適量
黑胡椒 適量
孜然粉 適量
色拉油 適量
蒜蓉烤茄子的做法
準備材料:茄子、蒜、青椒、紅椒、洋蔥、鹽、糖;蒜蓉烤茄子的做法 步驟1
茄子對半切開,在剖面切花刀;蒜蓉烤茄子的做法 步驟2
烤箱200度預熱,在茄子剖面刷一層色拉油,放入烤箱烤五分鐘至茄子變軟;蒜蓉烤茄子的做法 步驟3
蒜剁碎,青紅椒和洋蔥都切成末;蒜蓉烤茄子的做法 步驟4
鍋內放油,倒入蒜蓉爆香後盛出;蒜蓉烤茄子的做法 步驟5
加入青紅椒末和洋蔥末拌勻,再加入鹽、糖、蠔油、黑胡椒拌勻;蒜蓉烤茄子的做法 步驟6
將拌好的調料均勻覆在烤軟的茄子表面,放入烤箱再烤五分鐘,烤到一半拿出來撒些孜然粉再放回繼續烤,烤好後撒上蔥末。
11樓:愛演戲的男孩
食材主料
茄子500g輔料油
適量鹽適量白砂糖
適量老抽
適量生抽
適量大蒜
適量步驟
1.備好材料:茄子和大蒜。
2.茄子洗淨上籠,大火蒸15分鐘左右。
3.15分鐘後取出,放到盤子裡用小刀劃成小條。
4.取一隻小碗調醬汁,在碗里加鹽、糖、生抽、老抽和一點高湯或水。
5.將醬汁淋到茄子上。
6.撒上拍碎的大蒜和小蒜苗。
注:這是春天的新蒜很嫩,拍一下就可,無需搗泥,是很香的。
7.澆上熱油,能聽到吱吱響聲溫度正好。這樣大蒜的香味才能釋放出來。
注:不要用鍋裡這麼多油,鍋大,燒一點油是很難的,餘下的炒其它的菜。
8.來一張成品俯檢視,看上去很清爽,是一道有食慾的、營養健康家常小菜。
12樓:魯姐美食
燒烤茄子怎麼做?把茄子清理乾淨,上鍋蒸熟,然後倒入鍋中烤制,加入孜然胡椒粉即可。
13樓:愛吃的小胖子
茄子不烤不炸,這樣做一點不油膩
14樓:c小廚是我
準備茄子、生抽、蒜蓉、食鹽、米醋、香油、雞精、香菜,再切成條,儘量將茄子切的粗細一致。 然後把茄子條放入蒸鍋中排列整齊,蓋上鍋蓋,**蒸八分鐘,利用蒸茄子的時間把汁調好。
15樓:匿名使用者
1.茄子洗淨對半剖開後在裡面劃幾刀以便入味和受熱均勻。然後在上面撒上少許鹽,使茄子變軟一些。
2.將蒜,辣椒,香蔥,香菜均勻切成碎末裝入容器中,加入鹽,味精,海鮮醬油,色拉油拌勻備用。
3.烤盤鋪上錫紙,抹上少許色拉油。將拌好的蒜蓉料均勻的抹在茄子上。
4.烤箱200度預熱5分鐘後,將茄子放入烤盤。入烤箱中層上下火大約烤制25分鐘左右。
5.烤好後取出撒上香蔥末即可。
燒烤攤上的烤茄子的蒜末醬怎麼做?
16樓:儒雅的小心心呀
一、材料
主料:蒜300g 。輔料:油6ml,鹽2g,蔬菜精適量 。
二、步驟
準備好外表飽滿、乾淨的大蒜。
將蒜剝開,剝成一粒一粒的。
用刀背,將蒜粒拍扁,這樣可以非常輕鬆的去除蒜皮。
將蒜粒大致切碎。
放入搗蒜的器皿中,加少量的鹽。
用擀麵杖的尾端,將蒜粒搗成粘稠狀。
油鍋燒熱,倒入油,油燒熱後,會冒出輕煙。
這時候將熱油倒入蒜蓉中,攪拌均勻。
然後再繼續重複,油鍋裡倒入油,燒熱後再澆和蒜蓉中,攪勻。
再倒入少許蔬菜精,攪勻。
蒜蓉醬可以放冰箱冷藏,調冷盤、炒麵都可以放一些。
17樓:凹凸小田螺
主料:蒜300g 。
輔料:油6ml,鹽2g,蔬菜精適量 。
步驟1.準備好外表飽滿、乾淨的大蒜。
2.將蒜剝開,剝成一粒一粒的。
3.用刀背,將蒜粒拍扁,這樣可以非常輕鬆的去除蒜皮。
4.將蒜粒大致切碎。
5.放入搗蒜的器皿中,加少量的鹽。
6.用擀麵杖的尾端,將蒜粒搗成粘稠狀。
7.油鍋燒熱,倒入油,油燒熱後,會冒出輕煙。
8.這時候將熱油倒入蒜蓉中,攪拌均勻。
9.然後再繼續重複,油鍋裡倒入油,燒熱後再澆和蒜蓉中,攪勻。
10.再倒入少許蔬菜精,攪勻。
11.蒜蓉醬可以放冰箱冷藏,調冷盤、炒麵都可以放一些。
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