1樓:匿名使用者
食材明細
羊腿肉30克
姜2條蔥2支
鹹鮮口味
煮工藝半小時耗時
簡單難度
滋補羊肉粥的做法步驟
1小塊羊腿肉切丁,加料酒、滷水汁、藤椒油、十三香、碎姜丁、蔥絲,進行醃製。約十五分鐘即可入味,調味料適量,我分別用一湯匙
2大米淘洗,放煮鍋烹製,觀察米粒膨脹程度
3約十分鐘煮制,米粒半熟,可放入醃好的肉粒4放入適量鹽、中小火。使粥與肉味融合。
5成品。
2樓:及從雲
主料羊肉餡
50g大米粥
250g輔料油
適量鹽適量胡蘿蔔
150g
大蔥適量姜適量
步驟1.羊肉切成肉餡,胡蘿蔔切絲,姜切末。羊肉最好選用羊腿肉,一則肉質較瘦,二則味道鮮美沒有羶氣。
2.鍋中倒入少許油,小火加熱至四五分熱。
3.胡蘿蔔絲放入鍋中,反覆翻炒斷生。斷生的胡蘿蔔才能更好的為人體所吸收,這點要切記哦!
4.放入羊肉,快速翻炒至變色。羊肉很嫩,不易炒的太久,否則肉老了就不好吃了哦!
5.加入薑末,一起翻炒。薑末可以驅寒養胃,是羊肉的好搭檔。
6.準備好熬製完成的大米粥。
7.將大米粥倒入鍋中,小火熬製5分鐘左右,讓羊肉的味道深深嵌入到米粥之中。
8.盛到碗中,再撒上一些蔥花,色香味就一應俱全了。慢慢品嚐吧,味道很好的!
羊肉粥的做法,羊肉粥怎麼做
3樓:林夕的微笑
功效 脾調養食譜 補虛養身食譜 健脾開胃食譜 營養不良食譜 工藝:煮
小米羊肉粥的製作材料:
主料:小米150克,羊肉(瘦)150克
調料:鹽1克,姜3克
小米羊肉粥的做法:
1、將羊肉洗淨,切2裡面見方的小片;
2、將羊肉放到涼水中,加熱,至沸騰,大火燒2分鐘,在用小火燒30分鐘,至半熟;
3、將羊肉著涼水洗淨;
4、用小米燒粥,至半熟時,放入羊肉,同燒。
5、加少許鹽、薑片,待肉熟米爛後即可。
健康提示
1. 羊肉、小米同用可溫補脾胃。
2. 用於脾用胃陽虛所致的嘔吐、反胃、食慾不振、形體消瘦等症的**。
4樓:黃昏的夕陽
材料:羊肉 150克粳米 100克、鹽5克、胡椒粉3克香蔥花、薑絲 2克
羊肉粥的做法
新鮮羊肉洗淨後放入沸水中焯5分鐘撈出備用。
將焯好的羊肉切成1釐米見方的小塊,與粳米同入砂鍋內加水煮制,等粥煮成黏稠狀時調入鹽、胡椒粉、香蔥花、薑絲即可。
胡蘿蔔羊肉粥的家常做法怎麼做好吃
5樓:晚風無人可問津
胡蘿蔔羊肉粥的做法
1.準備材料。
2.羊肉切絲,
3.加蔥姜焯水。
4.焯過水的羊肉洗乾淨,胡蘿蔔切碎。
5.將準備好的材料下入湯鍋,加足量的水,
6.大火燒開,轉小火煮至成粥。
7.香菜切碎,蔥切碎。下入粥中,加鹽調整味道。
8.出鍋。
6樓:悠然的小四月
胡蘿蔔羊肉粥的做法步驟
材料圖。
羊肉切絲,
加蔥姜焯水。
焯過水的羊肉洗乾淨,胡蘿蔔切碎。
將準備好的材料下入湯鍋,加足量的水,
大火燒開,轉小火煮至成粥。
香菜切碎,蔥切碎。下入粥中,加鹽調整味道。
出鍋即食
胡蘿蔔羊肉粥的家常做法大全怎麼做好吃**
7樓:匿名使用者
主料羊肉
0適量高梁米
胡蘿蔔0適量
輔料高湯
0適量料酒
0適量胡椒粉
0適量香菜
0適量步驟
1、高粱米洗淨,加水2杯浸泡30分鐘,加入高湯(沒有高湯就全加水),移到爐火上煮開,改小火熬粥。
2、胡羅卜削皮、切絲,加入粥內煮軟,另取小鍋用2大匙油炒羊肉片,淋料酒1大匙炒勻後,放入粥內同煮,再加鹽調味。
2、待羊肉片一熟即熄火,撒入胡椒粉和香菜,盛出食用。
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8樓:匿名使用者
將放置於高壓鍋中,少許鹽,蔥姜段,蒸熟蒸爛。將粥煮好,羊肉扔進去,加時煮。好了,美滋滋。
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9樓:我的花圃
1.、先將粥煮開
2、把羊肉切成絲,用薑絲,澱粉,醬油,花生油醃製一下!
3、香菇用沸水泡發洗淨,切成小粒
4、將羊肉,香菇全倒入粥裡!煮一下了調味出鍋啦!
砂鍋羊肉粥怎麼做好吃
10樓:匿名使用者
用料主料
羊肉500克調料蔥
5克姜6克蒜
5克幹辣椒
適量料酒
7克香葉
少許草果
適量植物油適量水
適量砂鍋羊肉的做法
1.蔥、姜、幹辣椒切好備用,香葉、草果少許2.羊肉出水之後撈出,用水將血沫沖洗乾淨
3.瀝水
4.熱油爆鍋,放入蔥、姜、幹辣椒皮炒出香味5.放入羊肉翻炒,加入料酒
6.放入醬油,繼續翻炒
7.放入香料加水煮開
8.煮開之後轉小火煮5分鐘
9.其後將其倒入砂鍋中慢燉2小時
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