香菇燉多久才能吃

時間 2022-12-05 23:05:03

1樓:等級你妹

香菇煮5-10分鐘即可成熟。

香菇中還含有鋅、硒、磷、鈣、鐵、色氨酸、維生素d、維生素b、維生素c、維生素k、維生素e、葉酸、膳食纖維等營養物質及一些重要的助消化酶,通常和油菜等一起炒,油菜熟了香菇也熟了;和冬筍等比較硬的食材一起炒,冬筍等可以先下鍋炒至變色後再將香菇下鍋,不要煮太久,以免營養會流失,香菇熟後宜立即吃,不僅口感爽脆,而且還能吃到菌內更多的營養物質。

香菇熟沒熟可以根據以下幾個方面進行判斷:

外觀香菇熟後,顏色不像新鮮香菇那麼嫩白,帶有調味品的顏色,有點焉。

軟硬程度。熟的香菇用筷子去搓,能夠錯開,而新鮮的香菇用筷子難以分開,一般需要用手或者菜刀。

味道熟的香菇幾乎沒有香菇的香味,入口有嚼勁,而沒熟的香菇帶有一股香菇味,口感生澀。

因為鮮香菇比較嬌嫩,水分比較充足,而且煮的時候也很容易熟。不管是用來燉湯,炒菜,還是用來做餃子餡,包子餡,都不應該焯水,否則香味就沒了,而且吃起來也會有點不好咬,口感也變得寡淡無味不好吃,所以鮮香菇是不能焯水的。

先簡單的用水沖洗一下香菇,把香菇表面的灰塵泥土都洗去。

兌入鹹鹽,找一個空盆,倒入2勺鹹鹽,把清洗過一遍的香菇放入鹽盆裡。

泡香菇,香菇放入鹽盆裡,然後兌入半盆的清水,浸泡15分左右。

搓洗香菇,15分之後,鹽水充分溶解在香菇裡,用手輕輕搓揉香菇的表面,在鹽水盆裡用筷子讓香菇轉幾圈,這樣會清洗得更乾淨。

請問幹香菇要泡多久才能吃,幹香菇要泡多久才好?

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