1樓:親愛的吧友
主料兩個西紅柿 三塊水豆腐。
配料適量油 適量鹽 適量香蔥。
步驟1、準備水豆腐和香蔥。
2、將西紅柿清洗乾淨之後切塊。
3、炒鍋熱油將切塊的水豆腐放入煎。
4、將水豆腐煎至兩面金黃。
5、然後放入西紅柿加適量的鹽大火翻炒。
6、炒至西紅柿斷生然後放入香蔥拌炒幾下即可。
7、經過煎的水豆腐皮香裡嫩加上西紅柿的鮮酸味道,整款菜即開胃又營養,而且老少咸宜。
2樓:情感導師球球
準備食材,1塊豆腐,切成小塊,放在盤中。3個雞蛋,放在碗中,放入小勺鹽,打散。
1/5根蔥,切碎備用。2個西紅柿切成小塊備用。調汁,2勺生抽,1勺蠔油,0.
5勺糖,勺澱粉,碗水攪勻。
炒雞蛋豆腐。將雞蛋澆在豆腐上。在鍋中加入適量油(炒菜的量),將豆腐放入炒至兩面金黃盛出。
鍋中加入適量油(炒菜的量),放入蔥花炒香,放入切好的西紅柿,炒出汁。放入炒好的雞蛋豆腐,放入調好的汁,加入1小勺鹽,小火燜10分鐘出鍋即可。
3樓:韋小寶
主料:豆腐(150克) 番茄(500克)
調料:植物油(100克) 大蔥(20克) 白砂糖(5克) 味精(2克) 鹽(4克) 玉米 澱粉(5克)
做法:1. 豆腐切小塊;(自己喜歡的形狀,塊也行、片也行)2. 蔥洗淨切段;
3. 番茄去蒂切塊;
4. 起油鍋,下蔥爆香,加入番茄爆炒片刻,放入豆腐後加調味,煮約8分鐘;
5.埋芡即可。
4樓:邯鄲新東方烹飪學校
材料:番茄一個,豆腐一塊,毛豆一小把,鹽,番茄醬。
做法:1、取出適量番茄醬放入小碗中,加少許清水稀釋。
2、將豆腐切塊,番茄切滾刀塊。
4、毛豆解凍洗淨備用,把豆腐和毛豆分別在沸水中焯燙。
5、炒鍋倒入適量油,燒熱,放入姜和蒜片爆香,再放番茄塊翻炒。
6、放入豆腐炒熟後,放入豌豆和番茄醬汁、鹽、炒勻即可出鍋。
5樓:情感達人飛鷹小冒
番茄炒豆腐的做法,先熱鍋下油,把豆腐放下去翻炒,至金黃,再把它裝起來,然後再熱鍋下油,把西紅柿放下去,翻炒至出汁出味,好,一起把豆腐倒下去,翻炒均勻,再悶五六分鐘就可以出鍋。
6樓:在喬園張望的紅玫瑰
主料:豆腐,番茄,青椒。
調料:食用油,鹽,味精(雞精)
製作方法:1、豆腐切小塊,番茄切成丁,青椒切片裝盤,撒上鹽;
2、有熱之後將食材全部倒入,大火爆炒;
3、當鍋裡有汁的時候放味精;
4、起鍋裝盤,撒上蔥花。
7樓:國色天香
你很喜歡吃番茄炒豆腐的嗎?那可以先把番茄切成小塊在油鍋裡炒一炒,然後把豆腐放進去放點水,稍微煮一下子就可以了,看你自己喜歡吃什麼樣的味道,喜歡辣味,還可以放點辣椒。
8樓:雜家的雜貨鋪
番茄炒豆腐,頭一次看到這種炒法,但是應該很好吃,什麼菜都是這樣的,之後覺得好吃就流傳下來了,看到朋友做的菜花炒西紅柿,唉,真的很不錯喲,後來在家裡經常做這道菜,那麼我要試試,番茄炒豆腐應該也很好吃。
9樓:菜籃子
做法一:
⒈ 豆腐切小塊;
⒉ 蔥洗淨切段;
⒊ 番茄去蒂切塊;
⒋ 起油鍋,下蔥爆香,加入番茄爆炒片刻,放入豆腐煮約8分鐘;
⒌ 調好味,加入茄汁,埋芡即可。
做法二:主料:豆腐,番茄,青椒。
調料:食用油,鹽,味精(雞精)
製作方法:1、豆腐切小塊,番茄切成丁,青椒切片裝盤,撒上鹽;
2、有熱之後將食材全部倒入,大火爆炒;
3、當鍋裡有汁的時候放味精;
4、起鍋裝盤,撒上蔥花。
西紅柿炒豆腐怎麼做?
10樓:比你還要體檢
眾所周知,豆腐的營養非常的豐富,含有大量的蛋白質和微量元素,能為我們的身體提供眾多的營養。尤其大豆中的鈣質,是孩子成長髮育的重要物質,孩子的成長有豆腐的參與會更加的完美。但是都是孩子對有點豆腥味的豆腐沒有太大的興趣,這可愁壞了寶媽們。
今天為大家介紹一道菜——西紅柿炒豆腐,豆腐融合了西紅柿的酸甜味道,營養更加的豐富,豆腥味也沒有了,吃起來味道更好了。我家孩子就深深的愛上了這道菜。寶媽們快跟一起來學學吧!
食材:豆腐1塊、西紅柿2個、蔥薑蒜、雞精、鹽和植物油。
做法:1.把西紅柿在開水中燙一下,去皮,切成小塊。
2.豆腐切小方塊,焯水除豆腥味。
3.蔥切蔥花,姜和蒜剁碎。
4.起鍋倒入適量的植物油,油熱放入姜蒜爆香。
5.放入西紅柿塊,炒出砂來。
6.加一碗水,煮開,放入豆腐塊。
7.煮5分鐘,撒適量的鹽和雞精調味,大火收汁,撒上蔥花即可。
做好的西紅柿炒豆腐,紅白相間,顏值非常的高,很符合孩子的審美。嘗一口豆腐,滑嫩可口,帶著西紅柿的酸甜味道,美味極了。酸甜的西紅柿吃起來很開胃,平時挑食的兒子對這道菜也是愛的不要不要的,一口氣都吃了1大碗米飯呢。
豆腐和西紅柿的豐富營養結合在一起,不僅補充鈣質和蛋白質,還能補充維生素,對孩子的身體大有益處。寶媽們可以多做這道菜給孩子吃喲。
11樓:初味派
番茄炒豆腐的家常做法,番茄炒豆腐的做法大全都在這裡。
12樓:dull阿牙
豆腐切成塊狀,西紅柿用熱水燙一下,去皮,切成塊。鍋裡熱油,放入豆腐,煎至兩面金黃。加進西紅柿,翻炒,倒入適量水,燜2分鐘即可。
13樓:依琳情感誦
1.豆腐,清洗切成條狀;
2.西紅柿洗淨切片;
3.準備蔥薑蒜備用;
4.起鍋熱油,倒入蔥薑蒜,炒出香味,放入西紅柿,炒爛一點後,加入清水;
5.接4步操作後,直接放入豆腐條,再加入食鹽、雞精、生抽少許一起攪拌,攪拌後蓋鍋蓋,燜一段時間;
5.差不多以後,加入澱粉勾芡,收汁即可。
14樓:職場導師陳老師
首先把豆腐放入鍋中焯水,然後撈出來,再把西紅柿去皮切成塊。再在鍋中加入適量的油,把豆腐放進去。再加一點生抽,老抽,食鹽翻炒均勻。
然後加入適量的水,把西紅柿放進去。等水差不多燜幹即可出鍋。
15樓:法厹絢
先把西紅柿洗乾淨切成塊,然後在油鍋裡炒,炒到出水軟了之後,再把豆腐放進去去炒。之後再放入調料,這樣西紅柿炒豆腐就好了。
西紅柿炒豆腐怎樣炒好吃
16樓:旅行書桌
西紅柿燒豆腐的做法。
1.將豆腐入沸水中燙過後撈出瀝乾水分。
2.香菇用溫水泡發後洗淨。
3.將豆腐切成小塊。
4.香菇切去根蒂後,切成片。
5.西紅柿洗淨切成塊。
6.炒鍋注油燒熱,下蔥薑末炒香。
7.放入香菇翻炒片刻。
8.加入西紅柿。
9.放入白糖、鹽、花椒粉、適量清水燒開。如將清水換成高湯,味道就更好了。
10.放入豆腐塊燜燒約3分鐘。
11.待湯剩少許時勾芡、放雞精,出鍋即可。
17樓:小**樂在其中
把西紅柿去皮切丁備用。
豆腐切成小塊備用。
放油,油熱放蔥薑蒜炒出香味,放入西紅柿,加少許鹽,待炒出湯汁後,倒入豆腐,小火,慢慢收汁。
汁收的差不多出鍋。
西紅柿汁入豆腐,嫩滑酸爽,非常好吃。
豆腐炒番茄的做法
18樓:水色空萌
和番茄雞蛋做法一樣,只不過雞蛋換成了豆腐而已。
19樓:滑枋枋
豆腐炒番茄的話可以先把豆腐切塊,用少量的油煎止雙面微黃,表皮略硬,盛出備用,把番茄切塊,鍋中倒油,油熱下入番茄,翻炒幾下,炒出汁水,加入蠔油,鹽,雞粉,味粉,下入。
豆腐翻炒幾下出鍋即可(喜歡軟的可。
以蓋上鍋蓋悶幾分鐘)
20樓:牛一種態度
豆腐炒西紅柿。
食療功效:生津止渴、健胃消食、解暑。
營養價值:檸檬酸、番茄紅素、維生素c、維生素p、煙酸。
適宜人群:適宜患高血壓病、腎臟病、心臟病、肝炎、眼底出血患者食用。
禁忌人群:經期女性不宜食用。
所需材料。主要食材豆腐、番茄。
做法1首先將番茄洗乾淨,去蒂,切片;在將豆腐也一起洗乾淨,切片待用。
2然後再將炒鍋放入火上,倒油燒熱,放入豆腐皮略炒,在倒入番茄片。
3最後調入醬油、鹽略炒,然後蓋上鍋蓋燜煮5分鐘,最後加入味精、蔥末即可。
功效與作用。
番茄所含的番茄紅素能起到一個消炎利尿的功效,還能達到美容養顏的功效。豆腐能起到一個補脾益胃,清熱潤燥,解毒之功效。豆腐炒西紅柿。
能起到消暑解渴、利尿的作用,特別是夏季食用堪稱最佳飲食。這樣的食物相互搭配的話可以有很好的美容養顏的作用,還有清熱潤燥的效果。同時也可以健脾胃,對於提高免疫力有好處,還可以有利尿的效果。
21樓:昕靈香桓詠欣詠
先將老豆腐切成塊。
西紅柿洗淨,切成十字,在滾水裡燙一下去皮,再切成塊。
鍋中放適量油燒熱,放入豆腐煎到四面金黃色,盛出。
原鍋,再放入適量油燒熱,蔥花爆香。
放入西紅柿翻炒出紅色湯汁。
接著放入煎好的豆腐一起翻炒。
放入適量鹽調味。
再放入雞精,翻炒三十秒即可出鍋。
22樓:一直就叫幸運星
豆腐炒番茄是很好吃營養價值又高的一道菜。
最好先把豆腐切小塊先煎一下備用。
倒油放碎薑末,放番茄豆腐翻炒至互相融合加鹽,胡椒粉出勺。也可放香菜。
23樓:匿名使用者
食材老豆腐 200克。
番茄 2個。
洋蔥 50克。
番茄沙司 15克。
鹽 少許。糖 少許。
方法/步驟。
番茄去皮切丁,老豆腐切兩釐米小塊,煎至微黃。
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另起油鍋,炒香洋蔥粒,下番茄丁炒至出汁,加入番茄沙司。
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鍋中下豆腐塊,倒入沸水,大火煮至湯汁收濃。
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撒少許糖、鹽調味,放新鮮番茄丁提鮮就做好了。
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