1樓：求註冊
蒸蛋糕，白白的，小包裝，某寶有一小箱小箱賣的，味道不大，吃起來也沒有聲音，你課上都可以偷偷吃，不會影響到別人，就是保質期不算太長，一次不要買太多。其他的像什麼華夫餅，拔絲肉鬆蛋糕，棗泥蛋糕，手撕麵包，小包裝的蘇打餅乾之類的，都挺好的。
2樓：猴33970坪抖
堅果。堅果當屬自習室之光！首先，它熱量很低，飽腹感很強，營養價值很高，關鍵的是對眼睛好，對腦子好，三隻松鼠良品鋪子都有複合類的，每日堅果售賣小包裝一袋一袋的，如果覺得不過癮，也可以一次直接買一桶，應該也有優惠。
3樓：沉夜孤星
蜜棗，甜食者的最愛！口味非常甜，營養價值很高，雖然擔心吃下去會胖，不過一般一次也不會吃很多，所以也不用太介意啦。蜜棗是用白糖熬製的，具有大棗補氣養血的功效。
經期食用可以補血補氣，秋冬吃也非常暖身。可以買一小盒，準備點一次性叉子或者牙籤，吃完連手都不用洗，完美！
4樓：辰星
獼猴桃幹，獼猴桃被譽為百果之王，維c含量甩一般水果幾條街。新鮮獼猴桃吃起來不太方便，但是獼猴桃幹可就好多啦，另外除了大量維c之外，它還含有ve/va等多種維生素和豐富的果酸。能夠趕走黑色素沉澱。
經常熬夜的小夥伴可以多吃點。
5樓：阿qi棄
零食，物件以自己喜好為前提，推薦的都是參考，口味喜不喜歡，物件合不合適只有自己知道。零食，多數女生喜歡吃小零食，但又擔心吃了會長胖，經過內心的極度掙扎、糾結、彷徨後，嗯，吃完了！再來一波。
推薦準備一些低糖又可以打發時間的零食，熟悉的如瓜子、花生、開心果、核桃、三隻松鼠。時令水果。那麼多。
石榴很管用。
6樓：v5160147尾鞠
我那時候最流行的就是：達能王子曲奇星餅乾！也不知道怎麼流行起來的，總之就是很流行啊，巧克力味道的，當年零售兩塊錢一包，裡面有兩排小餅乾，餅乾裡面夾著小粒巧克力，可以和同學們分著一起吃，很酥鬆的，不油不弄髒手，又不像奧利奧那麼膩，也可以配牛奶喝。
7樓：知04092箍仙
蘋果當然是首選，不記得在**看到的一句話，當你想知道自己到底是肚子餓、還是嘴饞的時候，就問自己一句：你想吃個蘋果嗎？如果答案是「是」，那說明，你是真的餓了，否則就是饞蟲上腦。
蘋果不僅營養價值高，而且既能充飢又能解渴，自習室裡常備幾個蘋果，是每個複習er的自我修養。
適合小孩吃的健康零食有哪些，吃哪些零食健康
勾巧夏侯 水果和蔬菜 水果一般對於孩子來說還是非常的能夠接受的，味道還是不錯的零食，但是對於蔬菜來說，大多數的孩子都難以接受，味道怪異吃起來瑟瑟的，但是還是有寫瓜類能夠被接受，比如 黃瓜 西紅柿 小胡蘿蔔之類的，家長可以考慮多給孩子食用，是在吃不下去就是買果醬果汁等等乾燥的，這些都是健康的零食。粗糧...
辦公室適合帶什麼零食，適合辦公室吃的零食有哪些？
辦公室小野 辦公室必備零食有哪些？ 理論上，辦公室是不能帶任何零食的 實際上，帶一點也無所謂吧 只要味道不是很沖鼻子，只要不會產生大量的渣滓 果皮等，就可以帶去做零食的。 我是專做辦公室健康零食的，我覺得主要有兩點必須重要，一是要好吃，二是要健康。本身在辦公室就是長時間坐著，再吃一些熱量高的，油炸類...
適合小孩吃的健康零食有哪些
適合孩子的零食有很多，比如水果 牛奶 酸奶 堅果等。可以提供維生素 營養素等。有利於孩子的成長。但不建議讓孩子接觸加工食品，如薯片 碳酸飲料 辣條等。過早，容易導致餘猜老孩子養成不良的飲食習慣，不利於身體健康。零食只是給孩子新增的食物，不要太多。平日裡，應以正餐為主。豎公升孩子吃飯的時候要吃飽。如果他...