1樓:匿名使用者
1.新鮮買回的排骨,先用水清洗乾淨;
2.在裡面加入一小勺的鹽和醬油。
3.然後用攪拌放置20分鐘讓其入味。
4.壓力鍋裡放入水。
5.家裡的藥材都用完了,只剩下枸杞和北芪了,將枸杞和北芪清洗乾淨。
6.將排骨入藥材放入原先裝入水的壓力鍋裡,蓋上蓋子。
7.把壓力鍋的鐺位調到排骨湯類的,就開始工作啦!
分之後變綠燈,煲好了!
2樓:小管家美食
排骨湯的營養價值 排骨是補充營養蛋白質的最佳肉類食品,無論是紅燒,還是燉湯其味道非常好。
3樓:是個硬菜
簡單幾步教您做出好吃的冬瓜排骨湯。
4樓:淘淘趕海呀
排骨湯怎麼做?把排骨切斷清理乾淨,倒入鍋中加入蔥姜料酒去腥,然後到砂鍋加入水排骨,調料枸杞即可。
5樓:波哥來趕海
養生排骨湯怎麼做?把排骨切斷加入涼水,蔥姜料酒去腥,倒入砂鍋中加入玉米胡蘿蔔,蓮藕大棗。
6樓:匿名使用者
排骨加水,加點醋,大火煮沸,然後慢火熬半小時。
7樓:你頭髮亂了喔
天氣漸涼,試著給家人煲一鍋簡單句滋補的排骨湯吧。
8樓:毛毛愛廚房
排骨加玉米燉湯真好喝。
9樓:網友
很多做法。看你個人喜歡。
10樓:無雅詩
一道排骨湯的做法
蓮藕排骨湯。
食材準備:排骨,蓮藕。
輔助食材:花椒,黃酒,老薑。
做法步驟:(1)準備排骨750g,斬成段在沸水中焯一下後撈起,藕1000g,切成小塊或切段後用刀拍破,老薑用刀拍破,花椒20粒,黃酒2大匙,適量鹽。
(2)首先把藕放燉鍋中小火燉40分鐘,或在高壓鍋中壓20分鐘,然後放入排骨,燒沸後打去浮沫,再放花椒、料酒、老薑,沸後改小火燉1小時後,放鹽再繼續燉1小時即可食用。
蓮藕營養價值:
1、養顏美容。
蓮花一身都是寶,其中蓮藕滋補的功效最強。女性經常服用蓮藕,能夠起到很好的養顏美容的作用,這主要是由於這種食物本身就具有很好的清熱解毒的作用。
2、緩解大腦衰退。
蓮藕之中含有豐富的人體所需要的多種營養物質,經常服用蓮藕能夠起到延緩大腦功能衰退的作用,對於上了年紀的人來說,還具有預防更年期提前的功效。
排骨營養價值:
1.排骨含有優質蛋白質和必需的脂肪酸。排骨肉可提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血。
2.豬排骨除含蛋白質、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為幼兒和老人提供鈣質。
11樓:陽光燦爛
你好,這裡介紹幾種排骨湯好吃的做法:蓮藕玉米排骨湯。
食材。排骨450克、蓮藕200g,玉米1根、胡蘿蔔1根、蔥姜。
做法步驟:1排骨剁小塊,玉米、胡蘿蔔、蓮藕切段,蔥姜切好排骨冷水放鍋中,加蔥段,薑片料酒煮開後洗淨。
2鍋中熱油,排骨放入鍋中煎至兩面微黃,放薑片,加足沸水,加入玉米,蓮藕小火燉煮半小時,再加胡蘿蔔燉煮半小時,出鍋加鹽少許雞精和蔥花枸杞調味即可~
蘿蔔排骨湯。
準備食材:排骨,白蘿蔔,生薑,大蔥,枸杞,香蔥。
做法:1排骨放清水中浸泡出血水,蘿蔔切小塊,生薑切片,大蔥切段。
2排骨冷水下鍋,放蔥、姜、料酒,焯水撈出沖洗乾淨。
3排骨放砂鍋中,放薑片,加清水沒過排骨,大火燒開後轉小火燉40分鐘。
4放蘿蔔,加少許鹽,加枸杞再燉15分鐘、盛出撒上蔥花即可。
番茄土豆玉米排骨湯。
食材:排骨500g(我用的是精排),生薑10片,1勺料酒,1把蔥,清水(焯水用),開水(煮湯用),番茄2個,土豆1個,玉米1根,胡蘿蔔1根,蔥花適量,鹽適量,雞精適量。
做法:1500g排骨冷水下鍋+5片生薑片+1勺料酒+1把蔥,大火煮開關火,撈出排骨用冷水洗乾淨,鍋也洗乾淨。
2熱油爆香加5片生薑切的絲,下入排骨中火翻炒2分鐘,加入西紅柿塊繼續翻炒出番茄出汁。
3一次性加足開水,多加點,煮湯不要中途再加水,大火煮開轉zui小火燜煮30分鐘。
4加入1個土豆滾刀塊+1根胡蘿蔔滾刀塊+1根玉米切的塊,大火煮開轉zui小火繼續燜煮20分鐘。
5關火,撒點蔥花,根據自己口味兒加鹽+雞精。太鮮美了。我端起鍋就喝了半鍋。
菌菇排骨湯。
食材:排骨,蟲草花,羊肚菌,鹿茸菇,薑片。
做法:1排骨冷水入鍋,加入蔥姜,料酒焯水後撈出。
2菌菇清洗乾淨和排骨一起放入電飯煲,燉煮半小時左右。
3出鍋前加鹽調味即可。
山藥排骨湯。
食材準備:排骨、山藥、胡蘿蔔、姜、香蔥、大料、香葉、料酒、食用油、鹽。
製作步驟:1排骨洗淨、山藥刮皮切段、胡蘿蔔切塊備用。
2排骨加入香蔥、薑片、1勺料酒、適量水,煮開後夾出排骨沖洗乾淨浮沫。
3鍋中放入蔥姜爆香後,將排骨倒入翻炒一會兒,再加入山藥、胡蘿蔔、八角、香葉、蔥、姜,倒入適量水沒過食材,大火煮開後轉小火燜燉30分鐘。
4最後加入蔥花、食用鹽調味即可。冬天就要多喝湯,營養豐富,增強抵抗力哦。
12樓:血刺熊貓
食材:
主料:山藥300g、排骨300g、
輔料:料酒適量、鹽適量、雞精適量、醋適量、生薑適量、蔥適量。
步驟:
1.排骨洗淨。
2.鍋內放入水,放入排骨煮沸。
3.將排骨撈出洗淨浮沫。
4.山藥去皮切滾刀塊。
5.將焯過水的'排骨和山藥一同放入電壓力鍋內膽。
6.加入薑片和蔥結。
7.放入適量料酒。
8.滴入少許白醋。
9.蓋蓋選擇靚湯鍵。
10.時間到後,電壓力鍋自動洩壓,開蓋,加入鹽。
11.調入雞精即可盛出食用小貼士山藥的粘液會讓**發癢,山藥處理山藥的時候最好帶上一次性手套哦。
排骨湯怎樣做
13樓:匿名使用者
今天來跟大家分享一道家常的排骨湯的做法,蘿蔔排骨湯。這樣做出來的蘿蔔排骨湯非常好喝,營養美味,湯鮮味美。而且蘿蔔排骨湯的做法是比較簡單的。
【蘿蔔排骨湯】
【烹飪食材】麵粉,排骨,食鹽,白蘿蔔,小蔥,生薑,枸杞。
【烹飪步驟】
1、這樣做出來的排骨湯非常好喝,營養美味,湯鮮味美,咱們一起來準備一下蘿蔔排骨湯具體的烹飪食材吧。準備一大勺麵粉,再準備適當的排骨吃多少準備多少,然後準備適當的食鹽,接下來再準備一根白蘿蔔,一根小蔥,一塊生薑,適量的枸杞,枸杞可以稍微多一點,但也不要太多。
2、先準備一個大碗,在碗中加入咱們準備的一勺麵粉,接著將排骨放進去,然後下手給它抓揉兩分鐘,麵粉可以有效吸附出排骨裡面的血水和雜質,然後咱們向裡面加入適量的清水將排骨抓洗乾淨,接著向裡面加入一勺食鹽,倒入沒過排骨的清水,抓洗後撈出。控幹排骨表面的水分裝入到碗中。
3、接著再向排骨中倒入清水,將排骨抓洗乾淨,控水後放入盤中。排骨已經初步處理完成了,咱們再來處理一下白蘿蔔。把準備好的白蘿蔔取出洗淨,切頭去尾,然後削去外皮,接著再將它切成滾刀小塊裝入盤中備用。
4、將小蔥切成段,生薑切成片裝盤備用。鍋中燒上半鍋水,水開之後下入排骨焯水6分鐘,在焯水的過程中攪拌一下,讓排骨受熱均勻,6分鐘後將排骨控水撈出。接下來將砂鍋取出來,將排骨放入到砂鍋中,然後加入沒過排骨的開水。
5、咱們將蔥姜也加到排骨中,然後加蓋中火燉30分鐘,30分鐘後將蔥姜挑出來,然後下入蘿蔔塊。將蘿蔔塊整理浸入湯汁,加蓋轉小火再燉40分鐘。在燉煮排骨的時候,火候和時間一定要把握好,這樣才能夠充分激發出排骨裡面的營養物質,也會讓排骨吃起來更美味。
6、40分鐘的時間到了之後咱們把枸杞洗淨加入到鍋中,然後再煮三分鐘。三分鐘的時間到了之後加入適量的食鹽,將它們攪拌均勻。一直攪拌到食鹽融化開,並且排骨已經入味就可以了。
14樓:仲壯
海帶排骨湯。
原料:豬排骨400克,海帶150克,蔥段、薑片、精鹽、黃酒、香油各適量。
製法: 1、將海帶浸泡後,放籠屜內蒸約半小時,取出再用清水浸泡4小時,徹底泡發後,洗淨控水,切成長方塊;排骨洗淨,用刀順骨切開,橫剁成約4釐米的段,入沸水鍋中煮一下,撈出用溫水泡洗乾淨。
2、淨鍋內加入1000克清水,放入排骨、蔥段、薑片、黃酒,用旺火燒沸,撇去浮沫,再開用中火燜燒約20分鐘,倒入海帶塊,再用旺火燒沸10分鐘,揀去薑片、蔥段,加精鹽調味,淋入香油即成。
特點:此湯菜肉爛脫骨,海帶滑爛。整菜味美,湯鮮。
功效:《本經逢源》說,豬肉具有「精者補肝益血」的功效。
《隨息居飲食譜》說海帶有「外面瘦瘤、瘰瘍、癰疽、瘻痔,並能治之作用」。
所以,排骨配以海帶燉食,可為患全身性或以四肢為主的區域性性**瘙癢患者解除痛苦。
排骨湯怎樣做
15樓:帶檔滑行
山藥排骨湯。
做法。1.排骨500g,山藥半根,枸杞適量,胡蘿蔔一根,生薑適量切片,料酒1茶匙,白醋幾滴,八角一個,鹽適量。
2.山藥洗淨,削去外皮,切成滾刀塊備用;胡蘿蔔同樣切成滾刀塊。
3.放半鍋清水,放入洗淨的排骨,用大火燒開,此時湯麵會出現一層泡沫,這就是被煮出來的血水,關火,把排骨撈出洗淨。
4.砂鍋放適量水燒開(一次放夠,中途不再加水),把排骨和姜、料酒、八角一起放入,用大火燒開後轉小火。
5.這時加入幾滴白醋,不僅可以讓排骨中的鈣溶入湯汁中,還能使湯味更加鮮美。醋不要加多了,否則排骨就該變味了。
6.小火煮一小時後,再放入山藥、胡蘿蔔,小火再煮1小時,放枸杞和鹽調味即可。
黑豆雪梨排骨湯。
做法。1. 黑豆洗淨,用清水浸泡2-3小時;
2. 雪梨洗淨削皮去芯,每個切4瓣;
3. 枸杞洗淨稍浸泡;
4. 排骨洗淨斬件,汆水撈起衝淨;
5. 煮沸清水,放入所有材料,大火煮20分鐘,轉小火煲一個半小時,下鹽調味食用。
冬瓜排骨湯怎麼做,冬瓜排骨湯怎樣做?
1.豬骨洗淨,鍋中放水燒開下豬排汆出血水,撇去浮沫撈出排骨備用。2.冬瓜去皮去瓤,洗淨,切塊。3.另起鍋加入大料 蔥段 薑片和花椒煮開,然後將煮好的排骨重新放到鍋中大火燒開後轉小火慢燉半個小時。4.然後加入冬瓜塊,加適量的鹽在煮15分鐘,加入雞精和香菜段,滴入幾滴香油即可出鍋。簡單幾步教您做出好吃的...
冬瓜排骨湯怎麼做才好吃,怎麼做冬瓜排骨湯
材料 豬排骨 冬瓜 蔥花 薑片 鹽 花椒。做法 1 豬排骨洗淨宰成小段,放鹽拌勻待用。2 冬瓜刨皮剖開去瓤洗淨切小塊。3 排骨在沸水中焯掉血水,撈起瀝水備用。4 鍋中加適量清水,放薑片 花椒適量煮沸後,放排骨入鍋繼續煮開,再用小火燉90分鐘左右。5 再放冬瓜,中火燉20分鐘後出鍋,撒上蔥花即可。豬排...
怎麼做山藥排骨湯,山藥排骨湯的做法
材料排骨500g,山藥半根,枸杞適量,胡蘿蔔一根,生薑適量,料酒1茶匙,白醋幾滴,八角一個,鹽適量 做法1.排骨500g,山藥半根,枸杞適量,胡蘿蔔一根,生薑適量切片,料酒1茶匙,白醋幾滴,八角一個,鹽適量。2.山藥洗淨,削去外皮,切成滾刀塊備用 胡蘿蔔同樣切成滾刀塊。3.放半鍋清水,放入洗淨的排骨...