1樓:匿名使用者
瘦肉煮麵條怎麼煮好吃。
做法一。食材:麵條、豬肉、小白菜、油、鹽、醬油、豆粉。
1. 瘦肉切片後用適量的油鹽糖豆粉調味醃製。
2. 燒開水後,加入麵條。
3. 撈起麵條,用冷水沖洗,然後晾乾備用。
4. 再次燒開水。
5. 加入青菜,同時放入少許花生油。
6. 然後加入麵條。
7. 再加入瘦肉,同煮5分鐘即可。
做法二。食材:面球、瘦肉、西芹、蔥花、鹽,、油、豉油、胡椒粉。
1.準備好麵條,蔥花切好。
2.西芹洗乾淨切薄片,備用。
3.瘦肉事先切好,用鹽,油,蠔油和澱粉幸好醃15分鐘入味。
4.用一湯鍋煮開水,把麵條放進去,放一點點鹽。
5.大火煮開,關火,即可把麵條撈起瀝乾水,放入麵碗裡。
6.煮麵條的同時用另一湯鍋煮開水,然後把芹菜片放入。
7.然後放入之前醃好味的瘦肉片,不動,中火煮開。
8.加入適量的鹽,油,滴入幾滴豉油,少許胡椒粉調味,稍攪拌打散,肉片轉色即熟,關火放入蔥花。
9.把剛煮好的肉片湯淋到麵碗裡即可。
做法三。食材:瘦肉、麵條、蔥、姜、芝麻油、鹽。
1. 煮肉湯:將瘦肉剁碎,準備蔥花、薑絲。
2. 鍋中熱芝麻油,放蔥花、薑絲炒。
3. 倒入適量水,水一開,馬上放瘦肉,用鏟子攪散。
4. 再水開,關火,加蓋子燜1分鐘燙熟肉。再放鹽調味。
5. 煮好的瘦肉湯盛在一大碗中備用。
6. 煮麵條:另燒一鍋水,把適量麵條煮熟。
7. 用幾隻小碗各裝半碗瘦肉湯。
8. 煮好的麵條撈出,放入肉湯碗中,加點豬油調和即可。
孕早期可以節食**嗎。
女性懷孕期間不建議**,特別是早期不能**,因為懷孕早期孕婦會有一些早孕反應,身體的損耗非常大,此時儘量多吃一些,而且要做好葷素搭配飲食,才能攝入更多的營養,這個期間不能節食,這個階段再**對於胎兒發育不利,可能會導致流產發生。
孕婦**會諸多危害,主要有以下兩個方面:
1、影響胎兒發育。孕婦**對於胎兒的影響非常大,胎兒處於生長發育中,孕婦**節食會導致營養攝入不足,不能正常給予胎兒需要的營養物質,胎兒可能會出現生長緩慢,甚至胎停。即便是順利出生,寶寶的抵抗力會變差,骨骼的發育也會受到影響。
2、影響孕婦健康。孕婦**,飲食上控制,對於自己的身體傷害也很大,可能會導致貧血發生,而且還可能造成便秘發生,則會造成流產以及早產的情況。
肉煮麵條怎麼煮好吃
2樓:你粉底沒我的厚
滷肉面
主料:五花肉、麵條。
輔料:紅蔥頭、香菇、黃瓜、胡蘿蔔、青菜、水煮蛋。配料:薑末、蒜末、生抽、老抽、八角、料酒、冰糖、胡椒粉、鹽。
做法:
1、五花肉切塊焯去血水洗淨,切成小丁。
2、紅蔥頭,洗淨後切碎,拍少許澱粉入油鍋煎至金黃,碾碎。
3、炒鍋內倒入適量油,先爆香薑末,蒜末,倒入五花肉丁。
4、炒至肉色變白,然後加入生抽、老抽、八角、料酒、冰糖,胡椒粉,紅蔥頭酥翻炒均勻。
5、加入適量溫水,不用太多,沒過五花肉1-2cm即可。
6、大火炒勻,待湯汁煮滾後,加入香菇丁。
7、放入水煮蛋轉小火慢燉,燉制的時間為兩個小時,如果你的時間有限,最少也要燉上一個多小時,鹽可以在一個小時以後放入。
8、開水煮麵,撈出用香油拌勻。
9、將黃瓜絲和胡蘿蔔碼在麵條上。
10、擺上滷蛋,澆上滷肉和湯汁即可。
營養價值:
1、滷肉的營養價值主要體現在增加食慾,有益營養。滷製調味品大多具有開胃健皮健裨,消食化滯等功效。所以使用滷製原料,除了滿足人體對蛋白質及維生素等的需求外,還能達到開胃,增加食慾的目的。
2、雞蛋含蛋白質,含人體必需的八種氨基酸。並且能補陰益血,除煩安神,補脾和胃。用於血虛所致的乳汁減少;病後體虛,營養不良;陰血不足,失眠煩躁,心悸。
3樓:百草園1三味書屋
用瘦肉湯來煮麵,營養成分非常好,味兒也十分的非常好,並且做起來非常簡單,較為省時省力,針對平常工作中沒有時間的人員而言,能夠那樣製做,再新增適量的蔬菜就較為極致了,能夠製成早飯,還可以作為午飯來吃,全是較為便捷的。有一定的健康保健人體的功效,在調理脾胃層面也很好。
豬瘦肉煮麵條怎麼煮美味。
1、將豬瘦肉清洗滾刀塊,放進少量鹽,米酒,生抽醬油,攪拌均勻,醃漬五分鐘。
2、準備好一個稍稍熟一點的番茄洗乾淨,切完預留。
3、提前準備許多條蔬菜清洗預留。實際上無論哪些蔬菜,全看自身家中平常買的其他的蔬菜也都能夠的。
4、在鍋中放進適當冷水火災燒開,放入乾麵條。
5、待鮮麵條煮到八完善的情況下,放進少量鹽和油,再把蔬菜放入鮮麵條中煮幾秒,將鮮麵條和蔬菜一起撈出來裝在碗裡預留。
6、另起一口鍋,多放一點油,放入豬瘦肉炒至七八完善,用鐵鏟推倒鍋一邊上,放進番茄用火災炒,直至西紅柿炒成醬就可以熄火。
7、最終將炒好的豬瘦肉西紅柿醬淋在鮮麵條上就可以,一份簡易易做的營養成分鮮麵條早已搞好了。
作法二1、材料準備。將生面用沸水快速汆下,撈出晾曬預留;芥藍菜清洗;將豬瘦肉切條或切成片,新增小量米酒、生抽、鹽、雞精、木薯澱粉,翻拌,略微醃一會兒。
2、熱鍋。熟度適度,放進適當食用調和油,將切完的生薑片嵌入油中煸炒兩三秒,生薑片可去豬瘦肉、蛤蜊腥味兒,放水約500克(喜愛湯多的可以多天賦加點),大火燒開。
3、下邊。水燒開後,放進鮮麵條,煮5~7分鐘,由於生面比較慢熟,煮至七八分熟就可以,糊了就不好吃了。
4、投料。將醃好的豬瘦肉連在蛤蜊一起倒進鍋中,蓋上煮1分鐘上下就可以。這時火一定要大,讓豬瘦肉蛤蜊在滾湯裡滾熟,確保肉質地細嫩。
5、加菜。放芥藍菜,加少量芝麻油,青菜葉會更綠哦!加適當鹽和雞精,好了,一鍋簡易的家常湯麵起鍋了,嘗一嘗吧,很質樸有沒有。
瘦肉煮麵條怎麼煮好吃竅門
4樓:北海數碼站
用瘦肉湯來煮麵條,營養價值很好,味道也非常的不錯,而且做起來比較簡單,比較節省時間,對於平時工作沒有時間的人士來說,可以這樣製作,再加入適量的青菜就比較完美了,可以做成早餐,也可以當做午餐來吃,都是比較方便的。有一定的保健身體的作用,在調理腸胃方面也很好。
1、將瘦肉洗淨切丁,放入少許鹽,料酒,生抽,攪拌均勻,醃製五分鐘。
2、準備好一個稍為熟一點的西紅柿洗乾淨,切好備用。
3、準備好幾條青菜洗淨備用。其實不管什麼青菜,就看自己家裡平時買的其它的青菜也都可以的。
4、在鍋裡放入適量清水大火煮開,下入乾麵條。
5、待麵條煮到八成熟的時候,放入少許鹽和油,再把青菜放進麵條中煮幾秒鐘,將麵條和青菜一起撈出來裝碗備用。
6、另起一口鍋,多放一點油,下入瘦肉炒至七八成熟,用鏟子推到鍋一邊上,放入西紅柿用大火炒,直到西紅柿炒成醬即可關火。
7、最後將炒好的瘦肉西紅柿醬淋在麵條上即可,一份簡單易做的營養麵條已經做好了。
做法二1、備料。將生面用開水迅速汆下,撈起晾乾備用;空心菜洗淨;將瘦肉切絲或切片,加入少量料酒、醬油、鹽、味精、澱粉,拌勻,稍微醃一會兒。
2、熱鍋。火候適當,放入適量調和油,將切好的薑片置入油中翻炒兩三秒,薑片可去瘦肉、花蛤腥味,加水約500克(喜歡湯多的可多加點),大火燒開。
3、下面。水燒開後,放入麵條,煮5~7分鐘,因為生面較慢熟,煮至七八分熟即可,糊了就不好吃了。
4、加料。將醃好的瘦肉連同花蛤一起倒入鍋中,加蓋煮1分鐘左右即可。此時火一定要大,讓瘦肉花蛤在滾湯裡滾熟,保證肉質鮮嫩。
5、加菜。放空心菜,加幾滴香油,菜葉會更綠哦!加適量鹽和味精,好啦,一鍋簡單的家常湯麵出鍋了,嚐嚐吧,很樸素有木有。
瘦肉煮麵條怎麼做好吃
5樓:仁芷文
1.瘦肉切成絲,加入料酒、醬油、溼澱粉拌勻,醃製10分鐘;榨菜切成絲後先泡20分鐘去除鹹味。
2.鍋中倒入油,放入肉絲炒散,再放入榨菜,炒勻後盛出。
3.水燒開後放入麵條煮熟後撈出,放入碗中,再放入炒好的榨菜肉絲和蔥花即可食用。
煮麵技巧:煮麵條,人們習慣將水燒開,再放進乾麵條去煮,這種方法其實不對。
因為乾麵條進入沸水的短時間內,麵條表面迅速軟熟,形成一層「隔膜」保護層,阻止沸水再滲入乾麵條內部,造成了「硬蕊」面。
這樣煮,既費時又不易熟。
正確的煮法是,在煮麵的水沸騰前2-3分鐘將乾麵條放進鍋裡,使乾麵條有一個被水滲透的機會,待水滲透乾麵條後,煮麵水也沸騰起來,麵條很快就會被煮熟了,這樣煮又省時又容易熟。
回鍋面片。瘦豬肉,小白菜,西葫蘆,油豆腐,土豆,綠豆芽,西紅柿,麵粉。
鹽,雞精,生抽,辣椒麵,花椒麵,味精,油,生薑少許,蒜蓉少許,食醋。
1、瘦豬肉切小片,過油炒熟,待用。
2、小白菜切段,西葫蘆、土豆切小片,油豆腐切小塊,西紅柿切小瓣待用。
3、麵粉加水,和成麵糰,用擀麵杖攤開,用刀劃成3-4釐米寬1釐米厚的條,待用。
4、搭油鍋,待油熟後把生薑、蒜蓉,辣椒麵倒入炒香,放肉片煸炒,加入西葫蘆片,土豆片,油豆腐塊,小白菜段,綠豆芽翻炒,加入鹽,雞精,生抽,花椒麵,味精,水少許繼續翻炒。待燴菜5-6成熟後加西紅柿瓣,翻炒至熟。
5、換湯鍋,倒入水,煮至沸騰,將切好備用的麵條一一揪成3釐米見方的薄片入鍋,待面熟後用漏勺打出,倒入燴菜鍋中。
6、重新搭菜鍋,把面片和燴菜翻炒均用,淋食醋裝盤。
蛋黃面。主料:小麥富強粉500克,雞蛋210克。
做法:1將麵粉放入盆內,磕入雞蛋拌勻;
2再加入冷水(100克)和成麵糰,揉勻揉光,蓋溼布放在一邊;
3將麵糰放在案板上,先擀成長方條,再擀條成長形的厚1毫米的大薄片;
4切成竹簾棍寬的細長麵條,投入開水鍋裡煮熟即可;
5食用時可配各種澆頭,亦可涼拌。
6樓:saber後宮_吐
準備工作:1、**買一些重慶秋霞牌小面調料、擔擔麵調料備著。如果不大吃辣,可以買它家的炸醬麵調料。其它川味調料,宜賓芽菜如果有更好。
2、在你做滷味(豬、鴨、雞悉聽尊便)的時候,注意滷汁不要燒乾,請留一些,放涼了,放入製冰袋,這樣,它就成了滷汁冰,放半年都無所謂。用豬大骨、魚骨熬高湯放進去也不錯。
製冰袋是什麼?
這是製作冰塊,長期放滷汁、高湯的最好幫手!
3、大蒜搗碎做成大蒜油(市售的有怪味,最好自己來);或者蔥段熬成蔥油。大蒜油和蔥油是拌麵之寶,放幾個月都無所謂。
4、你最好是常買菜的人,冰箱裡常有青菜;當然,如果你真的熱愛美食,陽臺上的四個花盆,分別種著一點青蔥,一點雞毛菜,一點薄荷,一點金不換就更棒了。
5、離不開肉之人,自己做點肉醬,豬肉/牛肉混合都可,冷藏可放兩週沒問題。
好了,在確認你有這些東西后,6分鐘一碗好吃的面就出來了。
1、拿出冰箱的冰滷汁,擠出三塊冰,加點肉醬,喜歡川味的放入秋霞小面調料,不吃辣的可以放拌麵醬、橄欖菜或xo醬什麼的,上好的生抽倒一點,加一點點開水,調開(注意不要弄成湯)。根據自己口味放入蔥油或大蒜油。
2、開水入鍋迅速煮開,半個手掌的青菜和掛麵一起下鍋。我喜歡蘇州人稱為「小寬面」那種寬度的。水開加冷水,再開,就可以出撈了。一定不能軟爛。
3、面和青菜入碗,如果手頭有青蔥/薄荷/金不換,隨便加一點。開吃。
怎麼煮麵才最好吃,怎樣煮麵條好吃?
筒子骨如果很麻煩的話有個簡單的方法。先煮麵,煮熟後撈出來,撒蔥花,將麵湯水淋在蔥花上。自己炒個臊子,可以用剩菜,一定不要捨不得放油,炒好了倒點水,如果是肉類的少點兒水,想西紅柿雞蛋麵就多放點,記住調料的比例都弄好啊。最後弄在面上,拌好,幹稀自調。喜歡味兒重的自己放點醋,香油,豆瓣什麼的。面好吃,靠油...
怎樣煮麵條更好吃,煮麵條怎麼煮才好吃
看你是哪兒的人了 南方地區像四川等地方的人呢?就是第一,水開之後下面,散開均勻,等水再開之後,略等一下,用筷子感覺到面順著筷子很滑了,就可以起鍋了!第二,就是最重要的了 配料,四川等南方地區的人喜歡吃的麻辣,味精 豬油 辣椒油 花椒 醬油 或者醋 蔥花 蒜米 青菜等,而且還喜歡用骨頭湯,還有臊子像牛...
怎樣煮麵條最好吃,怎樣煮麵條好吃?
言司少 1 煮麵時不要等水開了再下面條,這樣會煮出硬心面,正確方法是在水開前1 2分鐘將麵條下鍋,也就是水面冒起水蒸汽的時候,這樣煮好的面會更筋斗。2 煮麵時愛撲鍋這每個人都知道,通常我們要緊盯面鍋,非常不方便。如果你在煮麵時向鍋內加入少許香油,這樣鍋就不會撲了。而且由於有香油的存在,煮好的麵條撈出...