1樓:苦苦的掙扎
做法一:山藥玉公尺排骨湯。
材料:小排骨,水果玉公尺,胡蘿蔔,山藥,鹽,薑片。
做法:1、小排骨洗淨,飛水;鍋中放多量水,小排骨,薑片,燒開後轉小火;燜煮45分鐘後,加入胡蘿蔔,玉公尺續煮10分鐘。
2、加入山藥,繼續燜煮5分鐘;出鍋前加適量鹽調味即可。
做法二:薏仁山藥排骨湯。
材料:排骨500克、山藥250克、薏仁一小把、紅棗10顆、姜2片、鹽巴適量、味精適量。
做法:1、準備所有材料。山藥切滾刀狀泡鹽水裡備用。鍋裡放冷水將排骨燒開,撇去浮沫洗。淨薏仁提前用冷水泡30分鐘。排骨薏仁一起放入燉鍋加適量冷水。
2、開中火燉30小時間。加入山藥燉10分鐘。加入紅棗。5分鐘後加入適量鹽巴味精調味即可。
做法三:火腿山藥排骨湯。
材料:排骨500克,山藥1根,火腿80克,黨參1根,香蔥2根,姜兩片,枸杞子1小把,鹽、雞精、紹酒各適量。
做法:1、將排骨焯水後取出用清水沖洗掉浮沫,再放入已經燒開水的燉鍋。往鍋中加入切成2公分見方的火腿,大火燒開後,再一次撇去浮沫。
2、加入蔥、姜以及黨參。加入適量的紹酒,同時改小火,蓋上鍋蓋,燉半小時。加入枸杞子,再加蓋燉半小時。
3、加入去皮、切成滾刀塊的山藥,大火燒開後,改中水,燉至山藥熟爛,加入鹽、雞精調味即可。
2樓:江蘇新東方烹飪學院
準備好排骨和山藥、生薑。
排骨洗淨,搽幹水分;生薑切片。山藥去皮、切段備用。
鍋中油熱,爆香薑片;下排骨炒至無血水。
加入適量冷水,煮開。
將排骨移入砂鍋中,大火煮開,小火慢燉;下入山藥,接著燉煮。
根據排骨的大小,調節燉煮時間。
山藥排骨怎麼做
3樓:耿鈮
簡單又營養的山藥排骨湯做法。
4樓:付婭_傑
原料:山藥、排骨、蔥、姜、鹽、黃酒。
做法:1、山藥洗淨,去皮切斷,蒸2分鐘。
2、排骨洗淨,砂鍋加滿水,煮開,撇去浮沫。
3、放薑片蔥結,加黃酒,轉小火。
4、煨一小時,撿去蔥結,放山藥,開中火沸騰後再轉小火5、半小時後加適量鹽,繼續煨半小時至山藥排骨酥爛即可小貼士:
山藥蒸過後,可去除滑膩的汁,這樣煮出的湯比較清。
5樓:死了不死
我就覺得很好吃。
就是不會做。
山藥排骨怎麼做?
6樓:匿名使用者
【材料】山藥200克、排骨300克。
調味料】a料:鹽1/4小匙。
做法】1、排骨洗淨,放入滾水中汆燙,去除血水,撈出。山藥去皮,切3釐公尺大塊(圖1)。
2、鍋中倒入5-6杯水,放入燙好的排骨,中火煮約40分鐘,加入山藥(圖2),再以中火續煮10-20分鐘至山藥熟,加入a料調勻即可端出。
營養分析:1、山藥含澱粉質、粘液質、脂肪和蛋白質,極易消化,所含營養素可為人體所吸收,能有效改善體質虛弱與消除疲勞。
2、婦女有貧血、白帶或習慣性流產者,可利用山藥來改善。
7樓:匿名使用者
排骨洗淨宰成段,放入鍋中焯水那出備用。山藥切成比排骨大一點的塊洗淨備用。湯鍋中放入排骨、山藥、姜、蔥、胡椒、鹽、味精、雞精、【還可以加點花椒】後,加入比前者公升兩倍的清水放在大火上燒開,打去上面的泡沫。
改到小火上燉至排骨軟後就可以了。
8樓:匿名使用者
材料:淨排骨500克、山藥250克、芹菜25克。味精、花椒、胡椒粉、鹽、酒、蔥、姜各適量。
製法::1、將排骨切成5釐公尺的條,放入沸水中汆約5分鐘,洗淨,瀝乾水分。
2、取一炒鍋,放入清水、排骨、蔥、姜、酒、芹菜,用中火燒開,轉為小火燉,放入花椒。
3、將山藥皮放入沸水中汆一下,待排骨燉至5成熟時,放入山藥3小時,待排骨酥爛時,揀去蔥、姜芹菜,放入鹽、味精、胡椒粉即可。
9樓:匿名使用者
排骨買回來要先拿水煮個3~5分鐘,把雜質煮出來。然後倒掉水,加上清水燉,放上薑片,蔥段,如果喜歡重點口味就放點肉桂,樹皮,八角。燉上45~60分鐘。
把切好的山腰段放進去。再燉乙個小時左右,中間不要加水,和揭蓋子! 把山藥泡在水中刮那樣手就不會癢,然後放點花生就更營養了·!
山藥飩排骨怎麼做的
10樓:牛一種態度
材料:山藥,淨排(味道的好壞還是主要取決於排骨的質量哦)配料:大料一顆,花椒數粒,姜2-3片,蔥段2段,鹽少許,雞精少許。
做法:1.鍋裡放入水,燒開,淨排段放入斷生後撈出。
2.山藥去皮切滾刀塊,備用。
3.準備適量清水。水開後,放入排骨,大料,花椒,蔥段,薑片和排骨先大火15分鐘,再中小火燉8成熟。
4.倒入山藥塊,鹽,燉到熟,面面的才好吃哦,最後依據個人口味放調料就可以了。
ps:山藥去皮的時候會分泌讓人癢癢的物質,要帶手套給它去皮。
山藥排骨怎麼做好吃
11樓:匿名使用者
主料請點選輸入**描述。
豬大排500克。
請點選輸入**描述。
山藥500克。
調料食鹽。1小勺醬油。
1小勺姜1塊蒜。
2瓣幹辣椒。
3個香油。2滴香菜。
1棵植物油。
適量山藥燒排骨的做法。
1.排骨用溫水泡乙個小時,清洗乾淨並瀝去多餘的水後用料酒和鹽醃製入味請點選輸入**描述。
2.山藥切滾刀塊,放清水中浸泡備用;幹辣椒切段、薑切片、蒜切大塊;鍋熱油,放入排骨煸炒。
請點選輸入**描述。
3.炒變色後放入幹辣椒、姜、蒜一同翻炒;炒出香味後,放入適量醬油翻炒均勻。
4.加入足量清水(約與排骨平齊),大火燒開後改中小火燜半個小時請點選輸入**描述。
5.提前五分鐘將浸泡的山藥塊撈出來瀝乾水,然後倒入排骨中、加鹽調味轉中火繼續燜十分鐘。
請點選輸入**描述。
6.湯汁快收乾的時候,加入香菜、滴2滴香油出鍋。
山勺排骨湯的做法大全
12樓:網友
3全部用料
排骨山藥生薑蔥。
料酒紅棗枸杞鹽。
糖做法
1、排骨切斷洗淨,生薑切片,蔥洗淨整根打成結,紅棗和枸杞洗淨後備用;
2、排骨冷水下鍋,加入料酒,焯水後撈出洗淨瀝乾備用;
3、備清水一盆,山藥去皮(記得戴手套,否則會很癢)後迅速切成滾刀塊放入水中與空氣隔離;
4、另起一鍋,加入排骨,生薑,蔥,紅棗並倒入倍水後大火煮開小火慢燉40分鐘,接著加入山藥和枸杞,撒入鹽和糖,燉至山藥熟爛即可。
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