1樓：影子
８個美白肌膚的祕訣！！ １：注意勞動保護：
在室外勞動時，一定要避免直接在陽光下曝晒，可在暴露部位搽一些防晒增白霜。 ２：飲食宜合理：
少吃食鹽，以減少黑色素的形成。平時要多飲水，多吃新鮮蔬菜，多吃山楂、胡蘿蔔及各種水果。 ３：
禁用含有雌激素的軟膏或化妝品：原因是雌激素可促進黑色素形成。 ４：
常服大劑量維生素ｃ：維生素ｃ能清除**細胞中的自由基，達到美白肌膚的效果。 ５：
用雞蛋清和蜂蜜：睡前取雞蛋清，用兩手掌揉搓，塗臉部過１－２分鐘後，用熱毛巾擦淨，然後再塗蜂蜜，翌日早晨洗淨，能使**細嫩、白晳。 ６：
用銀杏仁可起到增白作用：取銀杏仁600克去皮去核，晒乾研細末，加蜂蜜或雞蛋調和。晚上塗手和臉部，翌日早晨洗掉，能防止或減少皺紋。
７：服用蘆薈汁：長期服用蘆薈汁，能使**增白，身體苗條在口服蘆薈汁的同時再塗蘆薈化妝水，效果更佳。
８：白茯苓加蜜可增白**：取白茯苓粉，白蜜調和，晚上塗臉部，翌日早晨洗淨，塗７天，就可見效。
2樓：頂頂
1：首先要注意防晒，也許這是句廢話了，但是一定要注意只要是休息立刻跑到陰涼處，多多喝水。 另外還要注意防晒霜的spf值最好不要低於20，還有一點就是無論多好的防晒三四個小時都要補一次的，否則就沒有效果了。
你可以選擇好一點的用來擦臉，我個人建議你用za的或者是泊美的，防晒值高，而且價位也合適，用起來沒有一點感覺，臉色也很好。一般點的（也就是超市裡賣的那些）用來擦胳膊和脖子。 晚上的時候，正常的保溼工作當然要做，還有一個簡單的小方法就是用西瓜皮擦臉和胳膊，這是最有效的，也是最簡單的幫助恢復晒過**的方法，不要以為粘乎乎的，把瓜皮裡面的紅色瓤用刀削掉，用綠色的部分輕輕擦臉，很清爽的，而且對於日晒斑也有很大的幫助。
2：多喝牛奶和豆製品的食物． 堅持１５天用黃瓜攪拌的汁來敷臉，有很好的效果． 相信我沒錯的！ 3:
[絕密]～滴～哦！！ 當你洗臉時，在水中滴白醋（大約一可樂瓶蓋的量） 堅持堅持再堅持！ 約15天后，效果出奇的好！
原本我也是試試看的 ，每想到竟有如此大的好處！呵呵！贊！
以上都是自己的經驗！希望對你有用！祝你越來越漂亮哦！
怎麼變白捏？
3樓：廖雁凡
美白猛來襲，黑黃皮也可以蛻變成白煮蛋！跟著本雞變白變漂亮吧
4樓：大蘿蔔葉子
**發黃體內溼氣特別重的女生可以用茯苓白朮冬瓜仁熬湯喝可以防晒美白
5樓：
誰不想成為白雪公主呀～
6樓：以思佳
讓你從頭白到腳，貧民窟女孩都可以變白白哦
如何使自己的牙齒變白捏?
7樓：小東西誒
用牙粉會好些..儘量多刷.然後再去醫院洗牙.
8樓：苦苦尋找我的肖
洗牙啊！平時多吃蔬菜，少抽菸，喝咖啡吃糖等等！
9樓：liki_穎
潔牙..
不過.牙齒不一定要很白..
如果有人牙齒天生就很白那是不正常滴...
10樓：匿名使用者
去牙科診所洗牙啊..超聲波..不過過段時間有會慢慢變黃的.
11樓：匿名使用者
用鹽洗呀，可以變白的，不過要堅持
為什麼我的手經常是紅色，按一下變成白色,好一會才能恢復原色
12樓：獨立起舞
手經常是紅色的，是由於體內血火比較旺，血色集中在手掌上的原因。按一下變成白色是很正常的現象，手掌內血管由於按壓，血流小幅度的向周圍擴散，鬆開之後就又變成原色了。
13樓：匿名使用者
你好。手，面部呈現紅色說明陽勝，火旺是最簡單的
14樓：倪格旺
原因：1、這是由於體內血火較旺，血色集中在手掌，按一下就變成白色是很正常的現象。
2、也有可能是貧血的原因，如果不放心可以去醫院進行檢查。
建議：多進行體育鍛煉，增強體質。
怎麼可以變白，怎麼樣可以變白？
讓你從頭白到腳，貧民窟女孩都可以變白白哦 美白猛來襲，黑黃皮也可以蛻變成白煮蛋！跟著本雞變白變漂亮吧 誰不想成為白雪公主呀 俗話說一白遮三醜。可以做一個三白湯白芍白朮白茯苓加入甘草水煎溫服 1 用牛奶擦洗，2，用水 白醋 鹽以9 3 1的比例調成溶液，用毛巾粘了擦拭臉 每天兩次，3，將蘋果去皮搗成泥...
怎麼可以快速變白，怎樣迅速變白？
讓你從頭白到腳，貧民窟女孩都可以變白白哦 俗話說一白遮三醜。可以做一個三白湯白芍白朮白茯苓加入甘草水煎溫服 誰不想成為白雪公主呀 美白猛來襲，黑黃皮也可以蛻變成白煮蛋！跟著本雞變白變漂亮吧 快速變白的方法還是不要用的好，白的快，反覆的也快，有激素的東東就是那樣。不知道你用沒用過潔面乳或者保溼乳什麼的...
怎麼可以變白
黃臉婆變白雪公主。少曬太陽，多抹些美白乳。先申明偶真的不是做廣告哈，自己家裡都在用的，雪肌精效果超級好，是我表姐家試用過了我才買的，夏天曬黑用這個效果很明顯 誰不想成為白雪公主呀 讓你從頭白到腳，貧民窟女孩都可以變白白哦。美白猛來襲，黑黃皮也可以蛻變成白煮蛋！跟著本雞變白變漂亮吧。俗話說一白遮三醜。...