健身月胸肌能不能撐起緊身衣,健身三個月胸肌能不能撐起緊身衣?

時間 2021-10-15 22:18:04

1樓:匿名使用者

胸肌就是胸部的肌肉,由左右兩部分構成,又稱胸大肌。

胸肌(muscles of thorax)可分為胸上肢肌和胸固有肌。

胸大肌(pectoralis major) 位置表淺,覆蓋胸廓前的大部,呈扇形,寬而厚。起自鎖骨的內側半、胸骨和第1-6肋軟骨等處,各部肌束集合向外,以扁腱止於肱骨大結節嵴。作用:

可使肱骨內收和旋內;當上肢上舉固定時,可上提軀幹,並上提肋,協助吸氣。

胸小肌(pectoralis minor) 位於胸大肌的深面,呈三角形。起自第3-5肋,止於肩胛骨喙突。作用:牽拉肩胛骨向前下方;如肩胛骨固定,可上提第3-5肋,協助吸氣。

前鋸肌(serratus anterior) 位於胸廓側面,以肌齒起自上8或9個肋骨外面,肌束向後內行,經肩胛骨前面,止於肩胛骨內側緣。作用:可拉肩胛骨向前,並使肩胛骨緊貼胸廓;如肩胛骨固定,則可提肋,協助吸氣。

前鋸肌癱瘓時,肩胛骨內側緣翹起,稱「翼狀肩胛」。

胸固有肌:參與構成胸廓,在肋間隙內,主要有肋間外肌和肋間內肌。

肋間外肌(intercostales externi) 位於各肋間隙的淺層,起自肋骨下緣,肌束斜向前下,止於下一肋骨的上緣。在肋軟骨間隙處,無肋間外肌,由結締組織形成的肋間外膜代替。作用:

肋間外肌能提肋,助吸氣。

肋間內肌(intercostales interni) 位於肋間外肌的深面,肌束方向與肋間外肌相反,後方肌束只到肋角,自此向後內由結締組織形成的肋內膜代替。肋間內肌能降肋,助呼氣。

希望我能幫助你解疑釋惑。

2樓:木木夕小寶寶

如果發瘋的練就有希望

3樓:匿名使用者

看你有沒有認真長時間做又少食油油的東西

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