1樓：匿名使用者
規範化投籃動作的練習
2樓：你們少喝點
球的入框弧度在30到45為宜。
在聯絡的時候，不要追求速度和彈跳高度。
基本功最為重要。
比賽的時候只要注意場上情況，適當調整就可以了
3樓：企鵝媽媽談教育
小個子後衛投籃要看位置、時機，這些都要靠速度來擺脫防守隊員然後找到，投籃時有個手部的小祕訣，很多人只知道注重整個手型缺忽略了這一點，即投籃的一瞬間食指和中指是主要控制準星的手指，這兩個手指根部之間的點，就是投籃時的瞄準點，這些需要長時間的投籃練習才能越用越熟練。
祝你成功！
籃球投籃問題
首先你應該學習正確的投籃姿勢 如果是定點投籃 就要保證三垂直 然後控制膝蓋和肩膀的協調性 只要姿勢正確 最好學習科比的動作 不會出現出手就偏出的 如果跳投 就要用另一隻手矯正出手姿勢 如果投籃距離較近 罰球線附近 可以使用小拋投 很準的 abc奇諾 眼睛要瞄準，手用力的方向要準 偏是你發力 還有身體...
籃球投籃的動作要領，籃球投籃技巧
清歡 1 託球手勢 託球時，拇指對應左外沿，小指對應右外沿，可以形象的說 這兩個手指就是炮架 那麼食指就是大炮，正對籃筐中心。2 出手手型 拇指跟小指對應籃筐兩側，食指對籃筐中心。出手完成之後，要確認手肘要高過眼睛，這個動作非常的重要，因為球飛行的軌跡如果越漂亮，那麼球進籃框的機率就越大。3 投籃發...
籃球投籃依靠哪些肌肉，打籃球投籃需要什麼肌肉
投不來三分球其實和肌肉力量的訓練沒有太大的關係 投籃是後衛的基本功 你才初一投不來三分很正常 投三分和投兩分用的是同樣的肌肉 切忌投兩分一個姿勢 投三分一個姿勢 所以練球時多投籃就能刺激到投籃時需要的肌肉 在投籃姿勢上建議你模仿雷阿倫的投籃 很容易上手感也很簡單 其實投籃說白了 還是得多練 尤其是才...