籃球投籃問題

時間 2021-12-23 07:15:11

1樓:匿名使用者

首先你應該學習正確的投籃姿勢 如果是定點投籃 就要保證三垂直 然後控制膝蓋和肩膀的協調性 只要姿勢正確 最好學習科比的動作 不會出現出手就偏出的 如果跳投 就要用另一隻手矯正出手姿勢 如果投籃距離較近 罰球線附近 可以使用小拋投 很準的

2樓:abc奇諾

眼睛要瞄準,手用力的方向要準

3樓:匿名使用者

偏是你發力 還有身體配合出現問題!姿勢不正確!多多練習糾正!有意識注意自己投籃姿勢!還要投籃時儘量放鬆!

4樓:愛上不對的人

那你說說什麼是標準,投籃只要自己覺得舒服能投進就行了。nba裡面**球星投籃姿勢都是一個樣子的。如果你非要糾正的話那就原地多練練把

5樓:匿名使用者

如果說立刻增加你手腕投球力量的祕訣沒有,這力量不是1天2天就有效果的,但是2個星期練下來一定能收到明顯效果。每天拉至少15個引體向上,俯臥撐20個,課間可以和同桌同學扳手腕增加手的力度。但是這樣2個星期下來可能還不夠,因此你需要每天熟悉一下籃球,就是用手拿球做投籃姿勢,然後手把球推出,再拉回來(手和球不要分離),球不必投出去,你只需要感受那個力道就行了,那種投籃的球感的培養頂多1個月就能養成。

不過想要把球投的更遠更高的祕訣倒是有一個,就是跳投,這個跳投不是說跳到最高點然後出手的那個投籃(這個難度較高,對全身肌肉要求較高),這裡說的跳投是指在你起跳的瞬間投籃,把你身體向上或者向前跳的能量轉移到手上然後傳遞給球。這個投籃姿勢還是我小時候用的,那個時候手沒什麼力氣,就用這個投籃姿勢然後加38式女子投籃,非常精準噢。

另外,虛機團上產品**,超級便宜

6樓:

用手指控制球的出手方向,尤其是是大拇指,食指,和中指。

7樓:下放

那就慢動作練習 一步步練分解動作 再次可能你的姿勢不對 或者發力部位不對 首先右手是在球的正下方 左手在左側護球 把球放前額 投慢點 看自己的動作**變形了

8樓:匿名使用者

糾正手勢,學會用左手控制方向,右手發力,並且用手指撥球使他旋轉,命中高,肘部大概90度

9樓:邢臺法律人

看了其他高手的回答,頗有感慨。先問一下,你是左手投籃還是右手籃?

10樓:

你投籃時就要有意識的往右偏

11樓:手機使用者

跟隨動作 可以向右壓

12樓:

是這樣的。連帶動作。你可以嘗試單手投籃。

籃球投籃問題

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