1樓：匿名使用者
主要是練習。。紙上談兵是不行的
籃球應該怎麼打??
2樓：尤永修喻辰
前鋒：要善於利用45度邊角地區
1.壓縮彈出接球。投籃、突破、分球或給中鋒和向內線空切的同伴助攻傳球。2.見防
守者比自己身材矮小或體弱時，應橫插或上提要位進行策應和進攻。3.採用壓縮彈出動作時，防守仍貼得較緊，要立即變速變向突然向籃下反跑接球進攻。
4.在45度接不到球，要上提至圈頂給後衛做後掩護或掩護擋拆，配合進攻。5.
在45度接不到球，但本隊中鋒站在同側時，要與中鋒進行擋拆配合進攻。
後衛：活躍在圈頂或左右兩側
1.在圈頂組織排程，在左右兩側輸送球給同伴攻擊。當同伴切入內線獲得良好進攻機會時，能及時準確進行助攻傳球。
2.伺機在圈頂進行投籃、突破分球和急停跳投。3.
在左右兩側傳球后進行「縱切」，接球后發動攻擊。4.向兩側發動「反掩護」，或利用同伴掩護下插接同伴的策應傳球后進攻。
5.前鋒溜底後出現空位，後衛插角接球投籃、突破或助攻傳球。
中鋒：內外結合能裡能外
1.落在高位，球傳到45度時，擺脫對手反插內線接球強攻。2.
落在左側低位，球在圈頂，中鋒「虛晃上提」接球進行攻擊。3.落在左、右側高、低位，球在圈頂，中鋒拉出接球投籃、突破或傳球。
4.落在左、右側高、低位，球在兩側，中鋒「內壓橫切」接球進攻。
3樓：戊佑平湛俏
我想我也遇到過和您一樣類似的情況。
首先，籃球這東西就是要多練，熟才能生巧，一日不練也要手生。譬如一個動作很簡單，但你要做到位，屢試不爽很難，同樣你想長期保持，還需要不斷的重複訓練這個動作。
其次，我想關鍵還是一個心理策略的問題。一段時間後回到賽場，難免狀態都不在，這時候你要正視這個現實，換句話說你現在的水平要比你先前低不少。這時候首先你要調整好自己的心理心態來適應它，不要急。
從策略上講，由於籃球十五個人的，這時候你可以先多傳傳球，然後再找尋合適的機會得分，而不是一上來就瘋狂向表演，正所謂「欲速測不達」。
總之，慢慢調整，抽時間練練，你很快就會好起來。這原本就是一件小事，相信你很快就可以克服。
祝你開心，有時間大家可以多交流。
4樓：娛樂老師杉杉
回答籃球的賽制：（1）比賽應由4節組成，每節10min，在第一節和第二節之間、第三節和第四節之間以及每一決勝期之前應有2min的休息時間。半場時間的休息應為15min。
如果在第四節比賽時間終了時比分相等，為打破平局，需要一個5min的決勝期，或多個這樣的5min來繼續比賽。在所有的決勝期中，球隊應朝向第4節中相同的球籃繼續比賽。（2）交替擁有：
交替擁有是以擲球人界而不是以跳球來使球成活球的一種方法。在所有的跳球情況中，雙方球隊將交替擁有在最靠近發生跳球情況的地點擲球入界權。在第1節開始的跳球后未在場上獲得控制球的隊應開始交替擁有。
在任一節結束時對下一次交替擁有權的隊應在記錄臺對面中線的延長部分以擲球入界開始下一節。
您好，如果您覺得我的答案對您解決了問題，麻煩點個贊。(在左下角進行評價哦)您的的舉手之勞，對我們很重要，您的認同是我進步的動力，如果覺得我的解答還滿意，請下次點我頭像一-對一諮詢。謝謝，祝您身體健康，心情愉快!
在打籃球中，中鋒該怎麼打，籃球中鋒應該怎麼打？
打籃球,其實基本功相當的重要,我建議你從球性開始,紮紮實實地訓練.作為業餘球員,每天30分鐘的球性訓練已經足夠.球性訓練之後,就可以進行投籃或者和中鋒技術相關的技術動作的基本功訓練了.先求動作規範和舒適,然後求動作的速度.動作舒適很重要 所有優秀籃球運動員的動作給人的感覺就是 舒展,流暢.如果自己做...
籃球怎麼打
禮玉枝德詞 什麼事情都是熟能生巧啊，慢慢來不著急。不可能人家一投就老進，nba裡面三分命中率高也是他們日日夜夜辛苦煉來的。加油吧多投三分 找到感覺 找到手感 亓官永修甘鵑 籃球？恩，籃球需要多鍛鍊，你是新手吧，多摸摸籃球，多練練運球，多練練基本功就好了，多打打比賽只要堅持玩兒，就能打好。 聲飛語聖棠...
高個子 打外線，籃球怎麼打外線
你才高一，打球還比較少，以後你就會明白，打球打的是優勢。不管你打什麼位置，你要看到防守你的人和你相比較的弱勢在 比賽中，如果和你對位的身高比你矮，你可以多利用跳投來得分，如果對方相對腳步較慢，那你可以多利用突破。我覺得如果是真的喜歡籃球的話，真的想玩好，那就應該多陪養閱讀比賽的能力，不管是平時玩半場...