1樓：匿名使用者
羅賓遜的訓練方式！ 臂短腿短但是卻能視扣籃如兒戲，羅賓遜還要感謝「遺傳基因」。他的父親傑克·羅賓遜曾和喬丹、巴克利一起被評為2023年全美最佳中學籃球球員，上大學後改打橄欖球，是2023年「玫瑰碗」mvp。
羅賓遜從小就是一個運動天才，除了擅打籃球和橄欖球外，還練過一段田徑，華盛頓州高中男子110米欄13秒85的紀錄至今由他保持。 不過由於身高有限，沒有大學願意為羅賓遜提供籃球獎學金，他不得不來到華盛頓大學打橄欖球。出於對籃球的執著，他在橄欖球訓練完後又加練一個小時的籃球。
到了大三，羅賓遜決定專攻籃球，並在2023年幫助華盛頓大學拿到了太平洋十強賽區聯盟冠軍。 也許就是這種全方位的訓練，不僅激發了羅賓遜出眾的爆發力和彈跳力，也鍛鍊了他堅強的意志，在決賽中，他的花式扣籃每次完成得都非常辛苦，每次都要經過一而再再而三的嘗試，當經過不懈的努力以矮仔的身體條件來完成他的動作時，全場人都為他起立歡呼。
首先算算該摸高到什麼高度才能扣籃：籃筐上沿305cm，籃球直徑約25cm，從理論上講，扣籃進筐籃球上沿離地的最低距離是330cm。誰又能扣籃時這麼準確呢，要想隨意扣進去，那麼就必須提高扣球的高度。
由此可知能隨意扣籃的高度要達到350cm以上才可以，否則就很容易砸筐而出。
其次從你的身高與臂長來算你扣籃應該的彈跳高度，身高178cm，原地摸高大約225cm（你的手較小），那麼你現在的彈跳高度已經到83cm了。而你扣籃需要的彈跳高度105cm以上，那麼你需要提高彈跳22cm以上。
再次算算你的提高空間，個頭很難再長了，體質不是很出色，現有的彈跳已經超過80cm，作為一般的中國人已經算不錯了，即使通過刻苦訓練，你又能提高多少呢？依你現在的年齡與身體素質，能提高10cm已經是非常不錯的了。你還能扣籃嗎？
最後再作個大膽的假設：就是你通過努力能夠扣籃。那麼你分析一下，你能扣籃給你帶來多大的好處，但是你在訓練中得付出多少時間與人力物力？
你的身體將受多少摧殘？特別是你的膝蓋，到老時就知道後果的嚴重性了。
我的說法也許不合你的胃口，但是我知道要實事求是，正視現實，尊重科學，遵循客觀規律才是正確的選擇。
2樓：匿名使用者
彈跳力不同。174的彈跳力好，跳得高，195的跳不起來當然不能了
我身高174，鞋子44碼，請問正常嗎
沒有什麼不正常的，有人說腳大個子就高，沒什麼科學根據。所以，你的身高和腳大小沒什麼關係。只能說穿著上給人的感覺是你的鞋像輪船罷了，我就認識好幾個和你差不多比例的呢。把心放到肚裡，該幹嘛就幹嘛去！很正常的哦。你是男孩子吧？男孩子的運動量大，跑步時間比女孩子長，所以腳就會大點。腳大的男孩子證明是一個運動...
我14歲，身高174cm。體重118 120之間徘徊，希望你
假設你在家訓練，有一副啞鈴。發展肌肉的圍度，充實飽滿，你需要做的就是多組數，少次數，儘量大的重量，間歇時間少於1分鐘完成針對的目標肌肉鍛鍊。在家裡徒手和小重量的啞鈴是很難實現這個目標的，第一你沒有完善的裝置，二沒有充實的理論經驗，第三很難保證訓練效果以及營養補給。建議還是去健身房學習鍛鍊3個月，多請...
我現在1 74，男，有必要為身高煩惱嗎？
請問你是南方還是北方的？其實不同地方的人對身高要求不一樣的說。像是我 女生 大學之前都是在北方上學，那時候我1.55的身高在班裡算是很矮的，像之前我高中女生平均。所以一般找男生都要找1.80以上。我高中的時候男生平均身高都將近。最矮的雖然我一直不相信他報的數字。後來到了南方上大學，我發現這個身高竟然...