1樓：風城煙雨
多找幾本書 看看 你就知道形意拳的內勁是通過練功練出來的 只是細節很多 當然也有祕傳的東西
想學習的話 還是找個師傅吧
2樓：昂然且歡喜丶茱萸
建議學現代博擊吧，只是年齡大後，恐有後遺症(方法不當)
3樓：匿名使用者
現在最為高速實效的內勁練法是邯鄲旋鋒拳中的踴身內勁速成法，短時間便可迅速掌握，並非苦練數年基本功那麼長久耗時。
4樓：玩玩
內勁是源於內力的一種勁法，只有先有內力才會練出內勁，實際上不用別的，堅持站樁自然會有內勁，不過所需時間極長，起碼5年才會有真正的內勁，受不了時間過長就去學現代搏擊吧，當然，內勁一旦掌握威力將遠超外家拳，功力大成後對人直接就是一拳就死，當然，這一切的前提就是有內力，而想要有內力，必須要打通任督二脈與奇經八脈，這些經脈都需要極長時間才能打通，所以想速成就不要練內家拳
形意拳內勁怎麼練
5樓：匿名使用者
形意拳怎麼練它的內勁就怎麼練。你沒有內勁只能說明你練錯了。不是你師傅不想教，是他也不會。只會外形，內在的沒有。別嫌我說話難聽。。。我只是實事求是。
6樓：平天晴
想練好形意，只有拜師一途而已。師傅不是不好找，是你沒用心去找，全國練形意的師傅多的去了，形意是大派，流傳的很廣。
先不要講什麼內功、內勁，那些都是很遙遠的事情，不是沒有，而是並非很多人能練到的。
練形意，三年才定形，定了形才生出勁，這個是外勁，到這一步才算開始練形意了。
內勁，離很多人很遙遠，不要開口閉口就是內勁，想想你比李小龍如何？李小龍都沒練好內勁出來，你又如何？李小龍那個寸勁，就是內勁沒好的表現。
什麼叫內勁？手貼著你，身體不移動，把你打出幾米遠，這個才叫內勁，做不到的就不要喊自己有內勁了。
7樓：匿名使用者
什麼階段做什麼事。剛開始學，不可能給你教內勁怎麼練。上小學一年級，可能教大學的內容嗎？循序漸進。
8樓：匿名使用者
這個內在你還是要問你師傅。讓他教你。別人會也不會亂教的。
9樓：形意功夫
形意拳強悍的腰胯發力！開眼了！整勁！抖勁！寸勁！全在裡頭，內行細看！
10樓：匿名使用者
這個得問你師傅了~！
形意拳明勁、暗勁和化勁是什麼，內勁有時什麼
11樓：匿名使用者
形意拳明勁、暗勁和化勁是郭雲深大師的說法，基本上涵蓋了內家拳的進階後的方向。是勁力在身體上的表現形式。是內家拳的練習的三個階段。
12樓：席採文
朋友 其實以前的老師們說這些東西，不是一次和徒弟們說的，這個和境界有關係，你的境界差的太遠，尤其是化勁，這玩意太玄，我到現在都沒摸到邊，還是腳踏實地的，一步步走吧，等你快到哪一步了，
有了明悟 就明白 拳譜裡那些意思了 在這裡提這個問題，其實能讓你滿意的答覆其實並不大，因為絕大部分人時沒有到這水平的， 而達到的人 由於觀念和年齡問題是不會在這裡 輕易說的
13樓：峭冰
你好，形意拳明勁、暗勁和化勁是練功到一定階段後的功力的表現形式（個人的理解），能達到暗勁就很牛了，好像離登堂入室就不遠了。「內勁」據說是一種麻酥酥的像過電一樣的感覺。希望對你有幫助
14樓：良奇雲秀
明勁。暗勁、化勁是練拳的三個層次，明勁相當於剛，暗勁相當於柔、化勁相當於剛柔兼備，整個拳學練習就是將各種勁力進行融合提煉，使最小體能消耗發揮得力的攻防效果。
15樓：堂堂張天師
孫祿堂的拳術述真說的比較明白，可以參看一下，郭雲深祖師說的三回九轉是一式
16樓：紫夜瀟楓
自身發力的方式不同。
形意拳裡的整勁和丹田功內勁的區別
17樓：桂林行俠
整勁是全身高度協調、肌肉若一壯態發出的力，也叫不出尖的力，丹田內勁是通過丹田部位之鼓盪而帶出的力，練邯鄲旋鋒拳能最快練出整勁和丹田內勁
形意十二形需要內勁嗎，八卦掌和形意拳那個更注重勁力的威力
18樓：通用能量學
形意十二行需要很好的內功，形意拳更注重勁力，講劈、崩、鑽、炮、橫，形意十二行要是基本功紮實就可以打人，郭雲深半步崩拳打天下，八卦掌由董海川所創，也是內家拳法之一，運用的纏絲勁，爭裹勁等幾種勁力的合成，多是巧勁。
19樓：帶女雄狼
十二形雖然勉強也能打人，但本來目的不是打人，主要是用來練習內勁的。
十二形的勁法和五行拳並無太大區別，但是鍛鍊的部位比五行拳細緻，建議五行拳練到一定時間再練12形，自然明白，空談無益。
八卦掌和形意拳都注重內勁，但是八卦如藤球，形意如鐵球。
形意拳。。怎麼練
入門先站三年樁，而我見很多老師在教學生時上手就站三體式，說什麼三體式是形意拳主要的樁法，萬變不離三體式，等等，你說的都沒錯，三體式固然重要，但是你不能一蹴而就，不用梯子直接上樓，站樁一般先從正面樁法入手，以渾圓樁為主，因為正面樁法更容易掌握整體均衡，陰陽鬆緊的適度，這個渾圓樁猶比三體式更重要，他要伴...
形意拳應該哪摸練，形意拳要怎麼練啊？
形意拳可以用來防身，不過您要是抱著這樣的初衷肯定練不出來。像形意 太極和八卦這樣的拳術，都很強調練功夫。功夫和技藝是兩碼事，功夫大不等於技藝高。什麼是功夫，是一種時間的磨練，通常說 我忙著呢，沒功夫吃飯 功夫 就是時間。形意拳家大半生都在找內勁，就是使功夫上身。技藝是實戰能力，與功夫有關，但不絕對。...
怎樣練好形意拳，形意拳 怎麼練（自學）
知道這人體三大擊倒開關，幫你學好形意拳 形意拳 怎麼練 自學 要知道，形意根本 三體式 為了健身可以自學形意套路，實戰則不要自學。據形意前輩李仲軒著 逝去的武林 自學形意不得法會走火入魔的。建議學散打。大哥那要看你幾歲，你的身體素質而定的，現在好多功夫都是花架子，要練實的，去練些擒拿術好了 入門以後...