我是不是有抑鬱症呢 該怎麼辦,我是不是有抑鬱症呢 該怎麼辦?

時間 2022-02-14 18:15:06

1樓:匿名使用者

有抑鬱傾向,你是因為學習成績不好,所以害怕未來沒有前途,而產生的比較抑鬱的情緒,但是事實上成功的人,並不是每個人都學習成績非常好,他們都是非常執著的人,他們只是不放棄自己的理想,不停的努力努力,最後才取得的成功,不要灰心,學習成績不好並不代表你將來沒有出路,只要你肯努力,總會有成績的,現在放鬆一下心情,除錯一下自己,不要給自己那麼大的壓力,然後努力的去過每一天,努力去做自己面對的每件事情,你會有收穫的。

2樓:小雨點小石頭

你心理壓力太大了,

可能有太多事讓你感到煩腦。

但無論怎麼樣都不要想到死,

這樣太傷你父母的心了,

其實有什麼事過不去的呢?

困難也只是眼前的,

一切都會過去,

只要自己堅強,

什麼都可以挺過去````

男人一定要堅強```

加油,兄弟``

3樓:佳happy歆

好像有那麼一點

多和別人交流

有空沒空去看看心理醫生

到中藥店開一些安神的中藥,西藥不好用,中藥好呵呵,我媽也有抑鬱症

4樓:明湖影落

多晒太陽多運動。

知道自己應該做什麼就去做。

也許是輕微抑鬱,不過只要你努力,一定可以克服的。

5樓:不起眼的小不點

不是抑鬱,是你心理壓力過大引起的

失眠,是不是有輕微的抑鬱症,抑鬱症我該怎麼辦有輕度抑鬱症,失眠,是最

啟慧中醫院 您好,單純的失眠症狀不是抑鬱的表現。但是長期失眠可能會引起抑鬱。 要看失眠的頻率和嚴重程度。您可以記錄一下自己最近1個星期 1個月裡失眠的次數。每天能睡幾個小時?幾點鐘睡?幾點起?睡眠的質量怎樣?一般來說,只有在3個月內,達到失眠特別嚴重,持續時間很長的程度,才有可能是抑鬱。 失眠與工作...

我是不是抑鬱症了,我是不是有抑鬱症

短時期的心情不好,心情低落都是正常的,抑鬱症沒那麼容易得。我認為 你現在問出這個問題,是你自己的大腦發覺了這段時間的異常情況對你的身體做出報警,類似於感冒了就會有一些徵兆 你也不想保持這樣的低落狀態,所以來詢問他人,解決問題。一般來說,這種情況的發生,一定是心裡有一些事情,念念不忘,或者長久的壓力等...

我是不是有抑鬱症了,我是不是有抑鬱症

心情長久的低落,興趣感行動力特別的差,食慾不振,不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒,或者是自己曾經不感興趣的事情,感興趣的事情都統統不感興趣了,喜歡封閉自我,內心常有一種強烈的自責感。心口呢,就像有一塊大石頭一樣堵在 找朋友經常聊聊天,外出散散心,對你有幫助的。就是你想的東西太多了,我知道...