1樓：
人生在世煩惱無量，人生沒有筆直路，坎坎坷坷過一生。時間是不能停留，就沒有必要傷春悲秋。一個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是他計較的少。
人生的路很長，煩惱也好多。要調好心態。好的心情就是天堂，憤怒的情緒就是地獄、要想快樂的事，忘記不愉快的事，不愉快的事過去就是過去了。
不要再去想它了，就像日曆你翻過去就不要再翻回來了。去爬爬山，看看藍天、白雲，聽聽**，跳跳舞了。時間會沖淡一切，沒有過不去的火焰山。
雨過天晴會出彩虹。只要你調好心態，一切都會好起來的 。
2樓：蕭悅風雨
心情不好的時候，我一般都會跟最好的朋友一起去散散步，如果是週末的話，就跟同事一起去爬爬山、看看海、去踏踏青，總之要麼找人談談心、要麼找人一起出去走走，一定不可以自己在家裡憋著，這樣對身體不好哦^^
3樓：cc文總
聽** 散步 或著找個安靜的地方靜一靜 睡一覺 每個人的發洩方法都不一樣
4樓：對不起
心情不好！可以做一些別的事情來緩解！去跑步、看書、看電影、或者找朋友聊聊天也行！
情緒不好如何排解，心情不好該怎麼排解啊
1 無論你平時是喜歡運動，還是正好相反比較宅。你都可以嘗試一下通過騎自行車或野外散步來放鬆排解心情。野外微風拂面，空氣中散發著愉悅的馨香，壞心情隨之而去，倒也不負這良辰美景好時光。2 如果你是工作繁忙的都市白領，野外對你來說是個奢侈遙遠的地方，那不妨下班後去逛街購物。把閨蜜叫上一起嗨購。4 聽聽舒緩...
心情不好時我要怎樣排解
人生磕磕碰碰 遇到困難讓我們情緒不佳是難免的 人有七情 如果我們的生活只有快樂未免顯得過於單調 回憶也會顯得空虛而沒有重量 但是人受傷總是要調節過來的 那我們就該正確的對待它 當情緒不好的時候 我們不要過於煩惱 當遇到與自己信仰不和時我們不要過於傷感 我們應該從中看到自己的不足 然後完善自己 然後對...
心情不好時，你會用什麼方法排解，心情不好該怎麼辦？
馮晨蓓不默 找個大點的娃娃,或者枕頭也行,關鍵是猛揍的時候不能讓自己疼,然後,想盡自己一切的招數,狂毆也行,摔也行,踩也行,等你累了,壞心情就沒市場了,然後再想想,是否值得因為那種事情生氣,呵呵,一想,發現自己很偉大,差不多,就行了,心情不好該怎麼辦？ 心情不好該大哭一場 享受美食 獨處冥想 做深呼...