1樓：每日心理解憂
您好！下面是克服懶惰的方法，希望對您有所幫助。
如何克服懶惰 ------培養毅力 克服惰性意志的堅持性指在行動中能以堅忍不拔的毅力克服種種困難而堅持到底。具有良好的堅持性品質的人能夠在活動中持之以恆，在困難、艱苦的條件面前，不猶豫，不動搖，不停滯，一鼓作氣，善始善終。堅持性在日常的學習、生活中非常重要，人們做點兒事並不難，難的是堅持不懈地做下去，「人貴有恆」說的就是這個道理。
在日常生活中常常會出現的虎頭蛇尾現象，就是缺乏堅持性的表現。要想取得成功，沒有堅持性是不行的，只有堅持到最後，勝利才會屬於你。下面，告訴你們培養自己毅力的一些方法。
1．善於培養、保護、利用已有的學習興趣。興趣，能激發自己參加活動的積極性，促使你在活動中表現出更大的意志努力。所以，增添活動和學習內容的趣味性、生動性，精心設計活動和學習方式，如遊戲、比賽、表演、搶答、講故事等形式，使學習和活動過程本身就能吸引你，這對他們善始善終地做某件事能起促進作用。
2．確定具體的、可行的目標。目標是想要達到的境地或標準，它制約著行為的方向。對自己來說，只有具體的、可行的目標，才有可能促使他去為實現這一目標而堅持不懈。
所謂具體的目標，是指該做什麼，怎樣去做，目的、要求必須一清二楚。所謂可行的目標，是指確定的目標要與你的年齡、經驗、能力水平相適應，是經過自身的努力能夠實現的，即目標不要定得太低或太高。當自己完成一個目標後，成功的喜悅會強化他們的進取精神，激起他們確定下一個目標的熱忱，從而養成不斷進取的習慣。
3．學會自我監督。對某件活動要持之以恆，要靠自己的自覺行為，因此，讓自己學會檢查、監督自己是否朝既定的目標努力是必要的。要讓自己學會自我檢查、自我監督，可以從老師的檢查和鼓勵開始，比如，與他人共同確定某種活動、某個目標後，每天檢查自己完成的情況，並讓他們自我評價，對他們的良好表現給予鼓勵，對做得不夠好的要引導，激勵他們改正。
之後，可以為他們畫一張自我鑑定**，讓他們對完成學習計劃、良好行為習慣、某種活動目標等情況進行打分，並定期把自我鑑定表交給教師，讓家長、老師瞭解、表揚自己的自覺行為，對自己的自我監督進行檢查。要學會自我評價、自我監督後，才能督促自己持之以恆地從事某種活動。
2樓：有空來坐坐
先計劃做一件事，然後再不折不扣地去完成！
3樓：匿名使用者
惰性是拖延症的一種表現。當你意識到自己應該去做什麼的時候，或許你不想做，但是可以從告訴自己，只做5分鐘開始。
不要等到自己「想要」去做什麼的時候才做，有的時候強迫自己開始，一旦開始了，就會發現其實沒有那麼難受。只要開始去做。
另外，當自己堅持一段時間工作或者學習後，可以適當獎勵自己。比如，學習1個小時，喝一杯咖啡。等等。
怎樣克服自已的惰性，怎麼克服自己的惰性
我覺得最主要有兩點需要注意 1.你的人生有沒有目標？有了目標有沒有動力？這是兩個關鍵問題，如果你覺得自己目標明確，又有動力，我覺得那麼你的人生不會有大問題，譬如你剛找到自己心愛的人，明確了要為自己和她的將來奮鬥，我想你就不會有上述問題了。2.人的惰性委實很大，如果你的得你第一點沒有明確，那麼我覺得你...
怎樣幫助學生克服學習中的惰性，怎樣克服學習中的惰性？
家長怎樣幫助孩子克服學習上的緊張和為難情緒 對於中小學來說，自控能力不強，老師可以給予一定的督促或鼓勵，從中找到樂趣。作為高中生就要認識到高考的重要性，給自己樹立堅定地信念，只有自己行動起來才會事半功倍，怎樣克服學習中的惰性？搞一些能使你有動力的東西 例如錢,玩之類的 時時刻刻逼著自己 告訴自己 一...
如何克服高中生數學解題過程中的思維惰性
江蘇知嘛 一 加強數學基礎知識學習 首先，高中生應加強數學基礎知識的學習。如反覆進行數學概念 理論 性質 公式 定義等知識的學習，並將其記錄在數學筆記中。並通過習題鍛鍊自身的數學思維能力。通過此種學習方式，能夠使我們在面對數學問題時，形成基礎知識條件反射，將較為複雜的數學知識轉化為基礎知識，最終計算...