1樓：匿名使用者
有人就有心理活動，就有心理變化。不知道你要如何抗拒？假如你真的心理平靜如水了，那或者叫心如死灰，或者真是成了高僧大德。
越抗拒，**越強烈，問題越惡化。生活之道在於接受自己，接受自己的完美，也接受自己的不完美。然後順其自然地生活。因為生活本來就是這樣子。除非要拿自己當動物關在籠子裡。
只有尋求自我瞭解，才能夠根本解決。
好像有個故事：從前有兩個小孩子在屋裡玩，一個小孩說："這屋子裡太暗了，我們去陽臺那去掃點陽光進來吧，於是兩個小孩就拿著掃把和簸箕來到陽臺把陽光掃在簸箕裡，但是一回到屋裡簸箕裡的陽光就沒有了，這樣反覆試了好幾次都沒有成功，媽媽走過來問他們在幹什麼，小孩子說：
屋裡太暗了，我們想掃點陽光進來！"媽媽聽後笑了起來":傻孩子，要想讓屋裡有陽光何必去掃呢，只要把窗簾拉開，陽光就會照射進來。
這個故事說的是隻要把心門開啟，驅除心裡的陰暗，快樂就會伴隨著你。 我也不知道講的對不對啦 以前聽說的。
如何克服害怕被拒絕的心理？
2樓：大阿凡達
凡是人，絕大部分都有害怕被拒絕的恐懼心理，從而傾向於逃避、漠視或不作為。
因此，首先你要接受自己害怕失敗而不去嘗試的心理是絕對正常的，是一個正常人的正常反應，沒有什麼好擔心的。
而且可喜的是，你根本不需要去克服它。這究竟是為什麼呢？
因為，當你面對自己的親人時，你根本就沒有在做銷售，你做的只是分享一樣好東西。譬如：你看一部很好看的電影、發現了一家很棒的餐廳，你自然而然會介紹給自己的親人和朋友，同時你也絕對不會因為他們最後是否會去看這部電影或去這家餐廳而有任何壓力和恐懼，不是嗎？
所以，一切都是自然發生的，因為你自己真心相信，而他們相信你，所以他們也會相信你介紹的東西，雖然他們最後不一定一定會去做，如果他們沒有去做，或許僅僅是以下可能性：
1、可能他（她）沒有需求，或暫時沒有需求，或至少還沒意識到自己有需求。
2、可能他（她）現在真的沒時間去做。
3、可能他（她）有更重要的事情要優先處理。
僅此而已。既然你是做銷售的，你必須要明白：銷售的最高境界是沒有銷售，一切由心而發，結果自然水到渠成。
希望能幫到你。
3樓：網友
不好克服，雖然一些營銷專家講的頭頭是道，但實踐是最重要的。面對親朋好友推薦，不能利字當頭，而且自己必須對產品有足夠的瞭解。
4樓：匿名使用者
主要是怕親戚朋友因為你銷售東西給他們，認為你是想賺他們錢，從而有負擔？總之不要太認真的可以了，真正向他們解釋東西的好處，不成功就看你的心態了。心寬了，就不害怕了。
5樓：世紀末小魔術師
記住，每份成功都是由失敗積累起來的，你的每次失敗，都是為將來成為成功的推銷專家所做的積累，所以，面對失敗時，要的不是逃避，是分析，然後繼續走下去。
遇到這個煩惱時，跟自己這樣說。
6樓：夕meng夢
臉皮厚點，拒絕了又死不了，再說了不能那麼背吧，還總被拒絕？所以要有希望。
如何克服逃避心理？
7樓：萌喵
樓主。記住！愛拼才會贏。
逃避心理的特徵主要有六個：①除了至親之外，缺少好友或知音。②一般不願捲入他人事務之中。
行為退縮，對需要人際交往的社會活動或工作儘量逃避。④在社交場合緘默無語，怕回答不出問題，怕惹人笑話。⑤敏感羞澀，害怕在別人面前露出窘態。
對那些本來很正常的事，無端產生疑慮，誇大潛在的困難和危險，憂心忡忡。
現實生活中，逃避心理主要有以下幾種表現：一是害怕參加集體活動，擔心自己的言行不當而被人瞧不起。二是胸無大志，循規蹈矩。
三是厭倦人際交往和社交活動，既兩耳不聞他人事，又不願別人涉足自己的生活圈。四是懼怕艱苦。
逃避心理形成的原因是多方面的。首先是人生觀發生偏移，一味在自我設計和奮鬥中追求自我價值，一旦不能達到目的，就失去工作和生活動力，精神潰崩，鬥志衰退，產生悲觀厭世心理。其次是受明哲保身等舊的思想文化影響，信守中庸之道，害怕「槍打出頭鳥」，遇事獨善其身，不願出頭露面，缺乏開拓進取精神。
三是自我認識不足，抑制了自信心。
克服逃避心理，一是要樹立遠大的人生理想。有的人之所以產生逃避心理，一個重要原因就是缺乏正確的人生追求。在人生長河中，一旦遇有風浪便漂忽不定，精神無以寄託，以致迷失方向，是難以找到人生真諦的。
只有樹立遠大理想並矢志為之奮鬥的人，才會正視困難，遇挫不折，迎難而進。二是要增強自信心。善於發現和發揮自己的優點和長處，進行積極的自我暗示，自我鼓勵，相信事在人為。
當面臨某種困難自信心不足時，要給自己壯膽：「我一定會成功！一定會的！
或者不妨自問：「人人都能幹，我為什麼不能幹？」困難、失敗並不可怕，只要直麵人生，勇於拼搏，人生之船就會駛過激流險灘，戰勝驚濤駭浪，到達理想的彼岸。
三是主動改善人際關係。人際交往作為人類最基本的社會活動，是任何人不可迴避的。建立良好的人際關係，不要坐等別人和社會環境來符合自己的意願，而要學會從容不迫地調整自己去適應環境，積極地與人溝通、交流，互相瞭解，增進感情。
要積極參加業餘文體活動，在娛樂中展示才華，排解抑鬱心情，樹立自信，以昂揚的精神狀態，勇敢地面對各種困難和挑戰。
8樓：為本教育
造成這種情況的原因有幾種：一，你很抵抗你正在做的事情，雖然在意識層面，你為了某種責任不得不去實施它，但你的潛意識總會給你發出種種訊號。二，你對於要實施的事情，無具體而完整的規劃，只有一個模糊的概念，應該把要做的事情落實到細節。
三，缺乏意志力。四，不自信，或對自己要求太高，對自己的要求高過了自己客觀可以實現或承受的，就會造成心理上的強大落差，隨即帶來痛苦。你看看你是屬於哪一種或幾種情況，請對號入座吧。
你能來這裡尋求答案證明你想變好，這很不錯，你是怎樣從當時的狀態一步步到今天這種狀態，用了多長時間，這中間有許多問題值得回憶和思考。如果有條件，可以做一個正規的諮詢，具體問題我們具體分析，能給你更好的幫助。
9樓：網友
自已害怕面對的心理，這是怎麼回事。當你沒有辦法面對，你就會一直想，想得越久，自已的壓力也就越大，當你完完全全沒有辦法面對之後，遇到事情就會一直逃避，當你越來越逃避，你就會有，怎麼都會是我的感覺出現。你就會越來越自暴自棄，所以，我們要學會如何處理事情，加強自已的心理建設是相當重要的。
10樓：怡馨心理
基本上，每個人在生活中所做的任何事，都是受到兩個心理需要所驅使的。一個是我們想要避免痛苦的原始需求，另外一個是追求快樂的慾望。也就是說「痛苦」和「快樂」成為控制我們生活的主要力量，而我們想要避免痛苦的慾望，遠遠大於想得到快樂的需求。
人生有很多的兩難選擇，瞭解自己是選擇的基礎，依據自己的內心做選擇是首要，但選擇後心甘情願地去接受一切可能性才是關鍵！
11樓：阿彌陀佛
學會忍耐，南無普香上佛。
12樓：採納率這件
恐懼，害怕，逃避的心理是一種不自信，也是心理素質不太好，只有自信了，才不會恐懼，害怕，逃避。這需要你提高自己的心理素質，才能有效克服恐懼，害怕，逃避的心理。提高自信的辦法主要是多學習知識，多與人交往，提高能力，從小事做起，每成功一次就增加一份自信。
提高心理素質的方法： 1、生活多經挫折。要在挫折中鍛鍊成長，在大風大浪中成長。
2、思維不要絕對。要多渠道思考問題，不要讓「必須」，「一定」等絕對化的信念左右。莊子說：
禍兮福所伏，福兮禍所依」看問題要一分為二，要兩點論。 3、遇事常想別人。只想個人利益，就會患得患失，心理失去平衡；多想別人的人，心底無私天地寬，就會永遠快樂。
4、平時廣交朋友。沒有朋友，遇事悶悶不樂，冥思苦想，沒有交流，無處發洩那怎麼行？性格開朗的人就能多渠道交流，提高心理承受力。
通過別人看自己，瞭解別人更大的不幸是**自己不幸的良方。
如何克服恐懼心理 5招自我調節克服心理障礙
13樓：匿名使用者
一定需要前人總結實踐出來的方法呀，一旦明白了自己的大致情況和該怎麼走出來就好辦啦走出焦慮風暴裡有系統整體的療愈方法理念。
如何克服心理焦慮，如何消除焦慮心理
1 保持樂觀。對自己充滿自信，會讓我們面對各種困難都能夠克服，從而化解心理焦慮。當你缺乏自信的時候，不妨進行自我暗示。2 傾訴方法。輕鬆是解決心理焦慮的一種很好方法，通過傾訴可以把我們內心的想法都表達出來。讓被傾訴者成為你的支持者，幫你度過難關，遠離焦慮。3 適應方法。對產生焦慮的物件要勇敢的面對，...
如何克服自卑心理，如何消除和克服自卑心理？
按照mbti人格型別理論，人的型別有16種，理想狀態下，每一種都是優秀和高效的，如果出現性格和心理上的問題的話，往往有兩個原因 1 天賦的優點沒有機會發揮出來，卻總是要不斷去在自己的天生弱點上做無謂的掙扎 2 人格的發展不健全。前者往往發生在追求錯誤的目標和生活的時候，後者就是人格中的某方面被壓抑和...
如何克服恐怖心理，怎樣才能消除恐懼心理
需要你自己克服 無論是心理專家還是朋友的勸解，都只是起鼓勵的作用 可以輕鬆的放開心情，用時間去改變看法，如同小的時候聽見老虎吃人就覺得嚇得半死，長大了就知道那並不是很可怕，要把眼光放開，廣大的見聞和經驗會改變你的恐懼底線的，用時間去改變你以前覺得恐懼的東西 你是想太多了，不過你都想了那麼多了，為什麼...