1樓：網友
肥水不流外人田撒， 你都這麼大遞人嫋，你還沒有自信心？ 覺得自己蠻強大就完嫋撒，我挺你， 給分給分，
2樓：蕭墨沫
1、肯定、欣賞、看重、提公升自己。對於自信心缺乏的人來說，他們總會為自己某些方面的弱項感到自卑。而要為了提公升自信心，就要把焦點放在自己的特長方面，努力去發揮自己的長處，揚長避短。
記住，當你拿自己的缺點和別人有點做比較時，再自信的人都會開始懷疑自己。2、天生我材必有用，找到自己的位置。你可能聽過這句名言，不想當將軍的士兵不是好士兵。
雖然這話講得是不錯，但對於每個人來說，最重要的是找準自己的位置，你可以當一位士兵、保姆、清潔工，並且感到心安理得問心無愧。追隨你內心的方向，做最好的自己吧。3、想象10年後你實現了人生目標，你是一種什麼樣的狀態？
現在就想象自己已經取得了這個成功，你的個人形象，生活方式，言談舉止會有什麼樣的不同？照照鏡子，你希望自己是一種什麼樣的面貌？現在就現在就去模仿這個未來的成功形象，假裝自己以及取得了人生巔峰，借用這個策略去激勵自己實現人生目標。
4、多去嘗試，取得更多的小成功。成功經驗對於乙個人的自信心水平是很重要的。做對的事，把事做對，勇於承認自己的錯誤，知錯就改，當你不斷吸取經驗教訓和反思自己，你會活得更加清醒和自信。
5、每天慶祝自己已經取得的小勝利。大家都知道愛迪生的乙個故事，他試驗了一萬種材料也沒找到合適的做燈絲，心態消極的人看待這件事一定會心灰意冷，但愛迪生心態非常樂觀，「我找到了一萬種行不通的方法」，這種心態是成功者必須的，積極樂觀，不斷嘗試。
怎樣增加自信心
3樓：清湛且順眼丶夜鷹
其實性格的養成和乙個人的生活環境和生活習慣有著密不可分的關係！而性格對人的自信心有著決定性的作用！
家庭的原因或者你長期所處的環境以及平時所接觸到的人或事務都有可能影響到你的性格與自信心！
性格內向不開朗，很多人都為此苦惱不已，卻又無可奈何！
1.養成良好的生活習慣，早睡早起，飲食有規律，最好養成早起晨練的習慣，跑跑步，做做運動等！
2.可以試著擴大一下社交範圍，可以嘗試與平時較為陌生或者不太熟的人加強交流！平時多和自己的好友聯絡，最好能經常一起出去遊玩或者共同做一些事情！
3.嘗試對自己的家人或者好友敞開心扉，讓他們知道你的心裡世界，把你開心的不開心的事情隨時告訴他們，需求他們的支援！
4.做什麼事情前，要充分尋求別人的意見，但同時也要有自己的主見！優柔寡斷是大忌！
世界如此美好，我們要充分享受生活，世界上每乙個人都有他存在的價值，每乙個人也都能改變世界！堅持活出自己就是最大的自信！
4樓：九月榕樹
提公升自信心需要改變自己開始，無論是從心裡認可自我還是學習充實自己。
怎樣增加自信心
5樓：赫宰是我的
1、增加學習量。
自信的底氣**於自身的價值，這是最原始的驅動力，而學習則是價值產生的基礎。
無論是誰，我們都要通過學習來獲取知識，增強自身儲備。
不自信，很大程度上是對未知的恐懼，也是對自身的價值認可不足的表現。
一旦學習的量積累到一定程度，就會帶來質的改變。
2、培養自信的心。
自信，要從心理上克服恐懼，戰勝自卑。
這一切，都需要在一次又一次的突破中建立信心，穩固信心。
一開始不必要求有多大的改變，只要每次都有一點進步就足矣。
每進一小步就不斷鼓勵自己，不斷給自己重塑信心。
加強刻意練習，日積月累下來，人就會變得愈發自信。
3、把擅長的事情做到極致。
人在最擅長的領域，往往能充滿自信。
要想樹立強大的自信心，就要把自己最擅長的方面做到極致，傲視群雄。
如果你在某乙個擅長領域做到了極致，就相當於給自己增加了一張底牌。
就算在其他方面，你不太擅長，但在你自己的能力象限內，就無所畏懼。
你在擅長領域的無所畏懼，會影響到其他方面，對整個人的自信心提公升有很大幫助。
沒有人完美，每個人都有自身所長，自信的人，就是找到了自身所長，併發揮到極致。
4、堅持鍛鍊身體。
身體是所有事情的基礎，好的身體，能給你對抗世間惡意的底氣。
同樣，優秀的身材也能給自己帶來自信。
如何不能超越別人？
人的氣血充足，才能精力旺盛。
堅持鍛鍊身體，無論是身處低谷還是巔峰，都必不可少，也是未來所有希望的基石。
5、增強表達能力。
不自信不僅是自身的價值不夠，還有可能是自身表達能力的欠缺。
在如今的時代，酒香也怕巷子深。
你是一塊金子，也要讓別人看得見，否則優秀的人比比皆是，憑什麼就非你不可呢？
這方面，可以刻意練習自己的表達能力，把自己推銷出去。
自信，一方面是本身價值使然，另一方面也離不開世人的認可。
當你足夠優秀時，一定要讓價值變現，展現出自身實力，讓別人不得不認可。
6、懂得拒絕別人。
拒絕別人也是重塑自信心的乙個辦法。
對自己不喜歡或不願意做的事情，一定要敢於說不。
說不不會得罪人，也不會使自己難堪，因為你自信自己會被需要，這才是說不的底氣所在。
如果你連說不的勇氣都沒有，只會為了迎合別人而一讓再讓，到頭來只會讓自己委屈受累，還不一定能得到認可。
越是自信的人，越懂得拒絕無關緊要的人和事。
希望你也能懂得拒絕別人，不委屈自己，給自己強大自信心。
6樓：飛鳥知山峰
不斷加強自我心理健康教育。
提公升各方面能力水平包括顏值。
把自信昇華為自戀 望。
怎樣增加自信心
7樓：情感解惑達人真心
乙個有自信的人首先應該有自知之明，乙個人的價值如果依賴他人來證實，那麼他不可能會有自信。要理性對待問題，努力提高自身的修養。
具備學習能力的人通常都很自信，反過來也一樣，真正自信的人通常是因為相信自己的學習能力。
培養自信的重要前提就是要具備耐心，如若缺乏耐心就要培養耐心。沒有耐心的話就什麼都做不成，更別提什麼自信了。有所成就，就會伴隨著自信的增長。
8樓：
1.要看到自己的優勢。
2.常常鼓勵自己。
1.要看到自己的優勢。2.常常鼓勵自己。3.把本領練紮實，這樣自然就有了自信。不練紮實，心始終是虛的。
如何增加自信心
9樓：呆萌小怪獸
1、增加內涵。
乙個人之所以會沒有自信，其實絕大部分跟自認不足有關系，所以更要好好充實自己的內在，不管是多看書、多學習都好，總之就是多精進自己的興趣還有專長，讓自己在某一方面可以成為乙個很優秀的人。
2、打扮自己。
打理好內在之後，接下來就是處理外在啦！但這裡說的打扮自己其實並不是說你一定要成為某個樣子才叫做自信，而是你可以學習為自己打理出乙個適合的型，從發型到穿搭讓自己變得更帥更美，久而久之你也會覺得自己其實很不錯。
3、別習慣低頭。
當你打理好內在也豐富了外在之後，接下來其實出門就是最好的練習，我懂那種很害怕跟人面對面對視的感覺，可是這一點其實對增強自信很有幫助。
你要提醒自己在走路的時候盡量不要低頭，但也不是要你用下巴看人家，很驕傲的感覺，而是只要保持在水平線就好，這一點在經常練習之後，你會發現自己變得更有自信。
4、嘗試乙個人。
跟朋友一起當然是很好，不過我會建議想要變得更有自信的朋友們可以試試看乙個人去完成一些事情，像是去外面吃飯、去咖啡廳坐或是去看電影、去旅行等等。
起初可能會讓你感覺很不自在，但是當嘗試的次數跟經驗多了之後，你會慢慢可以享受在其中，而且你也會發現，原來自己乙個人也可以辦到很多事情，這一點做起來非常地不容易，但成就感跟成長的幅度也是最高的。
5、面對問題。
當棘手的問題一來，逃避表面上看起來好像是躲過了，但其實它對你內心是造成很大傷害，每一次的逃避都會加深你的不自信，而且會讓你覺得自己是乙個沒用的人，什麼事情都辦不到。
所以想要成為乙個自信的人就一定要嘗試正面地迎接問題，遇到問題的時候先想一想各種可能解決的方法，然後再嘗試去解決它，就算最後真的沒有辦法解決，至少你對自己的心也有個交代，他會認定你是乙個勇於嘗試、不怕失敗的人。
10樓：北方有糖吃
成功者都是自信，越成功的人越自信。我要成為成功者，必須成為自信者。自信不是自負也不是自大。下面是讓你變的更加自信的十大方法：
一、積極自我暗示，相信自己能行。別人能行，要相信自己也能行；其他同學能做到的事，相信自己也能做到。要善於在課桌上、床沿邊上激勵語：
我行，我能行，我一定行。」「我是最好的，我是最棒的。」每天早晨起床後、臨睡前各默念幾次，上課發言前、做事前，與人交往前，特別是遇到困難時要果斷、反覆地默念。
這樣，就會通過自我積極的暗示機制，鼓舞自己的鬥志，增加心理力量，使自己逐漸樹立起自信心。
二、注意儀表，保持精神風貌。一套筆挺的西裝會使得乙個男子漢莊重起來，一襲長裙會使得乙個姑娘的舉手投足都顯得亮麗、迷人。因此，漂亮的儀表能夠得到別人的誇獎和好評，提高人的精神風貌和自信心。
所以，自卑的學生特別要注意學會從頭到腳扮靚自己。在宿舍起身前，或者在課間，要多照鏡子，保持髮型美觀，衣著整潔、大方。當你的儀表得到別人的誇讚時，你的自信心一定會油然而生。
三、挑前面的位子坐，敢於引人注目。不管是會議室，還是教室，後面的座位總是先被坐滿。大部分佔據後排座位的學生，都是希望自己不會「太冒」，這也是信心不足的常見表現。
但是，有意識地練習坐在前面，能夠引起教師和同學們的關注，拉近你與台上領導、師長的心理距離，贏得他們的賞識，激發自信心，集中注意力。當然，坐在前面比較顯眼，但是我們要記住，有關成功的一切都是顯眼的。
四、練習正視別人，提高自我膽識。乙個人的眼神可以透露出許多有關他的資訊。不敢正視別人是膽怯、心虛的表現。
而大大方方地正視別人，等於告訴他人：「我是誠實，而且光明正大，毫不心虛。」因此，在學習和工作中經常提醒自己要面帶微笑，正視別人，用溫和的目光與別人打招呼，用點頭表示問候，用聚精會神、專心致志的聽講表示對他人的理解與支援。
這種練習不但能增強你的親和力，而且能為你贏得別人的信任，強化你的自信心。
11樓：網友
敢於挑戰自己害怕的事情。
自信**於才能，只有多學習，才能提公升自己價值。
培養自己動手實踐的能力，明白透徹了說話才有底氣。多和外界交流溝通，了解自己，增強自己的自信心。
12樓：柳曄道
要增強自信心，這個時候可以鍛鍊自己的身體，讓自己更加的健康，有利還有比較好的膚色，另外就是在學習方面要加強學習，增加自己的內在，然後讓自己有更多的乙個知識儲備。
怎麼增加自信心，如何增加自信心
我以前也有過你這樣的經歷，其實你可以戰勝困難的，現在你的心態沒有調整好，讓自己有自信。告訴自己我是最強的人，我不比別人差。走路的時候要有自信，挺胸抬頭。說話的時候要鏗鏘有力。工作的時候要認真努力。告訴自己一定可以做好的。你最大的弱點就是怕別人對你說不這個字，刪除它，告訴自己只有是，沒有否。時間一長你...
怎麼增強自信心，怎麼增加自信心？
獲得自信最好的辦法，就是敢於挑戰自己害怕做的事情。人要學會在逆境中成長，只有在逆境中才能磨練自己。逃避和恐懼，是永遠都解決不了問題的。自信來自於才能，只有多學習，多積累知識和經驗，才能提升自身價值。如果什麼都不懂，也不學，那肯定什麼都做不了，更別說對自己有信心了。培養自己動手實踐的能力，只有在實踐中...
怎麼樣提高自信心？如何提高自信心？
多與自信的人接觸和來往。近朱者赤，近墨者黑。你若常和悲觀失望的人在一起，你也將會萎靡不振。若你經常與胸懷寬廣 自信心強的人接觸，你一定也會成為這樣的人。多與有志向 有信心的人交朋友吧。自我心理暗示，不斷對自己進行正面心理強化，避免對自己進行負面強化。當你碰到困難時，一定不要放棄。自信，就是一個人對自...