1樓：集清昶亓漢
坐小月子的時間和月子是差不多的，因為在流產過後，您的身體分泌發生了變化，全身肌肉、肌腱的彈性和力量下降，關節囊和關節附近的韌帶張力減弱，使關節變得鬆弛，在此狀態下不能勞累。哈佛寶貝月子會所提醒您，在此期間不能碰冷水、冷風全身的骨骼鬆弛，如果冷風、冷水侵襲到骨頭，就可能落下「月子病」。即使在夏天，洗東西都仍然要溫水。
每天要有10小時的睡眠，睡時要採取側臥位，利於子宮復原。
2樓：鄂覺夔頎
小月子。不能外出一個月。而且怕風。怕涼。不能洗澡不能洗頭。。。洗頭今後腦袋疼。。。格外
不能吃鹹淡。。只能吃小米粥。。還有煮的雞蛋。。。
喝紅糖。。。半個多月後。。吃點肘子之類的補補。
少放點鹹淡。。。不能做時間長。。。最好沒事就躺著.
紅糖水最好別放太濃。。和多了
嗓子疼。。。洗臉之類的。最好擦擦
就好。。也不能刷牙。。。半個月後。在用水刷牙之類的。。。
小月子要坐多少天？小月子一般需要坐多少天？
12天后，被召回工作清工6天后，會定期上網處理工作，每天一個半到兩個小時。恢復良好，月經正常，一個月複查內膜10。我覺得兩週就夠了。關鍵是吃得好，心情好。小月子一般需要坐多少天？小月子重於大月子，因為小產違反了瓜熟蒂落的自然規律，一般在家休養7天，同時配合流產餐調理15天，一個月後去醫院複查。值得注...
坐月子怎麼做，坐月子該怎麼做
提取碼 48b1丁香媽媽課。教你怎麼做好一個媽媽，丁香媽媽全套從一個媽媽的視角，涵蓋理財，育兒親子，心理學，兩性教育，健身塑體，美白護膚，女性保健等等多方面，教你做一個完美媽媽，權威丁香醫生旗下品牌。課程目錄 坐月子科學指南。孕期營養課。孕期全攻略。月子營養課。順產寶典。丁香媽媽產後塑身。用藥指南升...
月子餐怎麼做的，月子餐應該怎麼做？
答 產婦剛生完孩子是很虛的，不能一味的進補，要分階段，分個體情況，一邊調理一邊進補。月子餐要針對產婦的不同階段來滿足產婦的不同需求，分為四個階段 1 第一階段 1 2周 排淨惡露 癒合傷口 排淨各種代謝廢物及瘀血等，使分娩過程中造成的撕裂損傷癒合 2 第二階段 3 4周 修復組織 調理臟器 修復懷孕...