1樓:紫藤花開香萬里
吃零食是最不好的習慣,你的父母拒絕你吃零食是對你負責任。
我帶著女兒嫁,老公不給女兒吃零食,好吃的也不讓吃多還打她,說她光吃零食不吃飯,讓她多吃飯
2樓:日月
雖說繼父可能比生父要強硬一些,但是光看這些說明不了什麼,生父也可能會打的,而且不吃飯光吃零食確實不適合小孩身體成長,不過雖然打不是好辦法。但是也不能就此說明是他故意在虐待你女兒。
3樓:最世間不緊要人
你老公做得對。。。愛吃零食確實不好。
我女兒10歲了,天天都不愛吃飯,零食也很少吃,不知道她為什麼就是不喜歡吃飯,現在越來越瘦了,有什麼 20
4樓:house大斌
多讓他運動,消耗能量才會有飢餓感,
5樓:殘缺女孩
帶孩子去醫院檢查一下吧.別耽誤了**
6樓:_靜若繁花
做個微量元素檢測,看有沒有缺鋅,如果沒有的話吃點開胃茶或者小兒消積開胃散
媽媽可以偶爾給女兒吃零食嗎?
7樓:匿名使用者
零食可以吃,但是外面賣的很多都有新增劑不健康。還是給孩子吃些天然健康零食最好。
堅果類核桃、松子、開心果、花生等堅果是健康零食的首選。堅果是植物的精華部分,富含蛋白質、礦物質、維生素、多種人體必需的脂肪酸、微量元素等營養成分,對人體健康非常有益,美國《時代》雜誌曾將堅果列為現代人的十大營養食品之一。
需要提醒一點:堅果油脂含量較高,中國營養學會建議每週食用堅果不能超過一兩,以免攝入過多的熱量,引發肥胖。
一、奶類。牛奶中含有豐富的鈣、維生素和多種人體必需的氨基酸,如果沒有吃早餐,喝一袋加麥片的早餐奶或者穀物奶是最好的選擇。由於空腹喝奶不利於營養物質的消化吸收,最好搭配一些主食,但是在辦公室又不方便擺一桌子的食物,所以這種麥片、穀物搭配牛奶的方法剛好符合人們快節奏的生活需要。
二、水果類。水果含有豐富的維生素、礦物質、纖維素,水果+奶」的早餐組合好過什麼也不吃。「但是,有些水果是不適合空腹吃的,比如香蕉的鉀、鎂含量較高,空腹吃香蕉,會使血液中鎂含量升高而對心血管產生抑制作用。
另外,西紅柿中含果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等,如果空腹吃,就會與胃酸相結合而使胃內壓力升高,引起胃脹痛。 很多人嫌吃水果麻煩,就選擇吃果乾或果脯,營養專家並不認可。水果中含有豐富的水溶性維生素,高溫烘烤等加工過程會對其造成破壞,細胞中的活性營養物質會損失,而且果乾、果脯一般含糖量比較高,不容易消化,會影響人們正餐的攝入。
對此,薛玉珠強調:「水果製品不能替代新鮮水果。」
三、蔬果類。黃瓜、番茄等蔬菜也是健康的零食。
另外提醒,這個時間吃零食最好: 如果三餐固定,上午10點和下午3點左右是吃零食的最佳時間。此時正值兩餐之間,人體血糖值較低,適當補充些能量可以消除疲勞、調節心情、緩解壓力。
這時,吃兩粒堅果,喝一杯酸奶,再吃點水果,對身體很有益處。 國外及我國廣東等地流行的下午茶也是這樣,一杯紅茶或咖啡,加上幾塊餅乾或蛋糕,不僅驅逐了飢餓感,還使人心情變得愉悅,可以提高工作效率。這時選擇的零食熱量不能太高,以免影響接下來的工作和下一餐的進食,你看就沒人在下午茶時吃牛排。
8樓:朝朝
會呀,怎麼不會呢?我有個姐姐 ,她每過一段時間都會去給女兒買一些東西,不過某些辛辣的、不太好吸收的她是不會買的
我女兒四周歲,都是她爺爺奶奶帶,別人給她一包零食,她拿著看到她奶奶進門,遞給她說,奶奶你吃吧,不要 20
9樓:手機使用者
這是好的表現啊!孩子多懂事,懂得孝敬老人,你該高興!
10樓:陌
我小孩也是。畢竟他們從小帶到大感情好點。我回去他都不肯跟我睡覺了
快吃晚飯了,然後我老婆不讓我女兒吃零食了,然後我女兒過來一臉的不高興的跟我說,爸爸我不喜歡媽媽我喜
11樓:匿名使用者
呵呵,你女兒確實太可愛了。不過當你知道她是因為媽媽不讓吃零食不開心才這樣說的時候,你應該正確引導她。說媽媽不讓你吃零食是因為媽媽特地給你做了很多好吃的,擔心你零食吃飽了就吃不到這麼多好吃的大餐了。
12樓:匿名使用者
很好,但是媽媽的決定也對,告訴女兒
13樓:塵
要正確引導孩子的愛恨
14樓:濮高暢
感動,希望你們可以開心快樂!
15樓:匿名使用者
零食吃多了就不吃飯,小孩不能太將就他
16樓:伍又青
好好教育,能有所作為
吃零食上癮,吃零食為什麼會上癮啊?
大聰明小眼神 人家又不 你們搞這麼長篇大論幹嘛,真的很討厭!我吃零食就是有時候特別想吃某樣東西就特別想,一定要吃到!吃過以後又覺得沒什麼感覺,就這樣。 當然沒有吸菸的癮大啦.不要總認為吃零食是一種癮,有時是因為好吃吸引人,但有時只能看成是一種不良習慣。習慣看電視的時候,手裡要拿一大袋零食,邊吃邊看,...
吃零食有哪些好處,吃零食有什麼好處?
零食不但不會使你身材臃腫,疾病纏身,還能讓你延年益壽,美麗常駐。孩子們也應該因人而異,適當補充零食果仁類零食。可以起到補腦的作用。吃零食好處。這個問題問對了,確實並不是所有的零食都是垃圾食品,都是不健康,而是沒有找對自己身體健康的零食,才使零食給身體帶來的不適症狀。吃零食有什麼好處?肥胖。零食的好處...
想吃零食又害怕發胖怎麼辦,為什麼吃零食都會發胖啊?
劉曉東 想保持好身材,又無法抵抗零食的 於是吃零食成了你的一種心理負擔,該怎麼辦好呢?其實,不用改變吃零食的習慣,關鍵在於挑選那些能讓你的嘴忙碌而又不會嗇體重的食品,並學會合理吃零食,這樣,你甚至能夠補充正餐營養的不足。不過,首先你要避免下面幾個常見的錯誤認識。1 食用含鹽較多的話梅等食品比蜜餞安全...