1樓：網友
月子裡大多數都是吃一些有營養的食物來補充產婦的營養和母乳，但是偶爾也可以些平時愛吃的食物，坐月子當然可以吃酸菜包子了，只不過要吃發麵的，發麵易消化對產婦有好處，而且餡料也不要太鹹了，餡料太鹹了對產婦的氣管不好，對於吃母乳的嬰兒來說也不好。
2樓：黃葉舞秋風
坐月子時是婦女身體比較虛弱，腸胃的消化能力也比平時差，一些不容易消化的東西最好不要吃，至於酸菜餡的包子一般還是可以適當的吃些，因為酸菜餡算是比較易於消化吸收的。
3樓：大單的
在坐月子的時候儘量不要吃酸菜 因為酸菜有還有硝酸亞 但是還有點兒硬 你坐月子的時候需要吃遠一點兒的東西 酸菜 經過醃 醃製 菜有點兒不易消化 這樣事兒對身體健康沒有什麼好處 所以不要吃酸菜。
4樓：網友
基本上在月子期間酸菜之類的醃製品之類的含量較高的東西暫時不要吃的，因為它含有一定的亞硝酸鹽，飲食要求吃的清淡，多吃一些纖維素含量高的蔬菜水果的，營養要均衡，飲食要搭配，像那種重口味的食物少吃。
5樓：在鳳陽山讀莎士比亞的新月
醫生建議腎吃酸菜在我們的飲食中可以是開胃的小菜下飯菜可以分為東北酸菜四川酸菜。雲龍雲南酸菜等等。不同的地區酸菜口味風格不同。
酸菜通常含有。含量較高攝入鹽分會加重腎負的造成水腫也不利於健康，而且醃製過程中也容易產生亞硝酸產後氣血虧血如果水腫仍沒有消退，儘量少吃。
坐月子能吃酸菜餡餃子嗎
6樓：皆有可能
在鎮圓月子。
期間是可以吃酸菜餃子的。酸菜，它是通過發酵而形成的，裡面有乳酸桿菌。
不要不要吃辛辣油膩冰涼生冷的食物就可以了。
孕婦在飲食搭配上是務必要加多留意的，假如孕婦不留意飲食搭配得話，有可能會對自身的身心健康及其寶寶的身心健康都導致一定的傷害，終究寶寶也需要吃孕婦的母乳，母乳之中如果有一些對寶寶不太好的食材得話，也是會導致一定的影響。一些孕婦喜愛吃粽子，產婦吃什麼餡的水餃好呢？下邊來開展實際的詳細介紹。
產婦吃什麼餡的餃子好。
小茴香莧菜要少吃。
小茴香歸屬於性熱香辛料。
婦吃性熱香辛料，如小茴香菜、八角茴、麻椒、胡椒粉。
八角茴香、五香粉、辣椒麵等，這種香辛料非常容易耗費腸胃水份，使腸胃腺管代謝降低，導致腸胃乾躁、便秘。腸胃產生便秘後，孕婦必定用勁屏息解便，使腹壓提公升，被壓迫孑宮內的胎寶寶，易導致胎動不安、早產兒等不良影響。莧菜茯苓。
功效甘、辛，服用過多通常會造成腹瀉，並且吃韭菜引起子宮收縮造成 小產，因此 懷孕期間吃韭菜時一定要防止小茴香、韭菜餡的水餃。
產婦吃什麼餡的餃子好。
三鮮香美更安全性。
三鮮餡的水餃一般配搭的新鮮時令蔬菜和肉、蝦等包餡，帶有豐富多彩的蛋白和膳食纖維素，既可以考慮懷孕期間需要的營養成分，桐正又可以確保營養搭配，孕媽媽們吃起來也更安全性。
三鮮餃子餡的作法： 提前準備原材料：甘藍菜。
木耳、豬瘦肉、生雞蛋。
乙隻、蔥、姜、生抽、醋、鹽局旅悔、雞精。
流程： 1、小量甘藍菜清洗後切割成細丁備用。 2、豬瘦肉清洗後切割成肉沫備用。
3、木耳提早一晚泡好後，清洗後切割成細丁備用。 4、蔥和姜削皮後清洗也切割成細丁。 5、將甘藍菜、木耳、蔥、姜和、肉沫裝進盆裡，並新增適量的生抽、醋、鹽、雞精，將生雞蛋也打進盆中，一起攪拌均勻。
6、一起攪拌均勻後，三鮮餃子餡就完成了，就可以做餃子了。
月子裡可以吃酸菜不
7樓：你粉底沒我的厚
要慎吃酸菜，產後飲食要以清淡為主，而酸菜味道偏鹹，不太適合產後飲食，如果過量食用或者食用不當不僅會造成牙齒的損傷，還容易加重產後水腫的症狀，不利於產後身體的快速恢復。若此時媽媽們正在母乳餵養，過鹹的食物還可能會導致回奶，所以哺乳期間媽媽們的健康飲食，是保證寶寶的糧倉充裕的關鍵。
另外，哺乳期間的媽媽對於鈣質的需求量是很大的，只***機體充足的鈣質攝入，才能保證乳汁分泌量不受影響。因為如果哺乳期媽媽們飲食中攝取蛋白質和鈣質不足時，會使乳汁中的營養成分發生變化，同時影響乳汁的正常分泌量。產後儘量多吃一些補血食物，以達到調理產後氣血的目的。
順產坐月子飲食原則畢租鬧：
1、食物要鬆軟、可口，易消化、吸收。
很多產婦產後會有牙齒鬆動的情況，過硬的食物一方面對牙齒不好，另外一方面也不利於消化吸收，因此產婦的飯要煮得軟一些，少吃油炸或堅硬帶殼的食物。
2、少量多餐，宜葷素搭配。
多用些湯類食物，利於哺乳。乳汁的分泌是產婦產後水的需要量增加的原因之一；此外，產婦大多出汗較多，體表的水分揮發也大於平時，因此要多喝湯、粥等。
3、不宜食生、冷、硬的食物。
產婦產後體質較弱，抵抗力差，容易引起胃腸炎等消化道疾病，產後第一週儘量不要食用寒性的水果，如手罩西瓜、梨等。
4、不宜快速進補，以免得不償失。
產婦大多乳腺管還未完全通暢，產後前兩三天不要太急著喝催奶的湯，不然漲型敬奶期可能會痛得想哭，也容易得乳腺炎等疾病。可以喝蛋湯、魚湯等較為清淡的湯，湯也不要過鹹。
產婦可以吃酸菜嗎月子裡
8樓：愛喝粥
產婦能不能吃酸菜。
在坐月子期間，有很多事項都是需要特別注意的，尤其是在飲食方面，一些不健康的食物或者是對於產後恢復不利的食物，是堅決不能吃的。那麼，產婦能不能吃酸菜？
在生產後是可以吃些酸菜的，但是不可以多吃。酸菜是醃製的食品。生產後最好不要吃辛辣食物和醃製食物，生產後胃功能虛弱，吃辛辣和醃製的食物可能會造成腸胃功能不良。
坐月子的時候建議吃少量的酸菜。並且酸菜必須燒熟了吃，才有益於身體的健康，但不必過量的食用。因為吃多了會引起消化不良，對自身和寶寶都會有影響的。
醃製過後的蔬菜含有非常多的亞硝酸鹽，吃多了會導致許多病症的發病率增加，對小寶寶的生長發育也會造成一定的影響，建議媽媽們多吃富含豐富營養並且容易消化的食物。
作為產婦在坐月子期間必須以補充營養為主，可以多吃一些含蛋白質較高的食物，有利於乳汁的分泌，還有，可以多吃一些蛋類食物以及膳食纖維高的食物。這些食物對自身和寶寶的成長都是有益處的，另外還建議喝一些雞湯可以滋補身體。
9樓：網友
儘量不要吃，酸菜沒有任何營養還是醃製食品，並且酸菜也硬不適合產婦吃，開始要吃軟爛有營養的青菜水果肉類湯類。
10樓：溫暖情感心語
產婦還是要吃的。清淡有營養一些不要產婦還是要吃的，清淡有營養一些，不要吃酸菜，多吃青菜，水果補充肉類。
11樓：網友
可以吃酸菜，酸菜是很好的開胃小菜，即營養又健康。
12樓：延溶
可以吃，但是要少吃，吃多了怕咳嗽，對寶寶沒影響的。
13樓：黑騎旗
可以吃，不可以吃太多了，少量的沒有事。
14樓：**小妮子
產婦月子期間最好少吃酸菜。
坐月子可以吃瓜子花生嗎，在坐月子期間，坐月子能吃瓜子嗎
小爺本無心 女性在坐月子期間是可以吃瓜子也可以吃零食，而這個需要健康的零食就可以了，吃瓜子的時候最好是吃那一種純天然炒制的，沒有加一些香料和香精的，而至於花生的話，這個肯定是可以吃的，儘量的也不要吃那種五香的花生，是最純天然的花生就可以了，這樣的話就沒有什麼明顯的影響，不會對身體造成不好的傷害。 贛...
坐月子可以可以吃酸菜魚嗎
酸菜魚是我們平時常見的一種美食小吃，是很受大家喜愛的，不過女性執意性在生產後身體是非常虛弱的，一般最好不要吃酸菜魚，酸菜魚是醃製的食物，如果一次吃太多的話，是會影響身體健康的，最好是偶爾的食用一下，如果吃的太多的話，是會引起頭暈，噁心嘔吐等症狀。孕婦能吃酸菜魚嗎。慎吃。酸菜魚裡面的酸菜始終是醃製食物...
順產坐月子可以吃柿子嗎，坐月子可以吃西紅柿炒雞蛋嗎
坐月子後很多產婦的飲食由於比較單調，容易出現食慾不振的情況，他們想要通過一些水果來緩解這些自身的這些症狀，但是很多的水果都屬於寒性，她們擔心會影響到她們的身體，那麼坐月子能不能吃柿子？柿子中含有很多的營養，對於產婦生產後虛弱的身體有很多的好處，可以讓產婦的身體快速恢復正常，甚至還可以讓為他們補充到充...