1樓：網友
酸菜魚是我們平時常見的一種美食小吃，是很受大家喜愛的，不過女性執意性在生產後身體是非常虛弱的，一般最好不要吃酸菜魚，酸菜魚是醃製的食物，如果一次吃太多的話，是會影響身體健康的，最好是偶爾的食用一下，如果吃的太多的話，是會引起頭暈，噁心嘔吐等症狀。
孕婦能吃酸菜魚嗎。
慎吃。酸菜魚裡面的酸菜始終是醃製食物，建議偶爾食用就好，吃過多的酸菜特別是缺乏維生素c的人長期過量食用酸菜，可能會引起泌尿系統結石，使紅細胞失去抗氧能力，導致組織缺氧，出現頭疼頭暈、噁心嘔吐等，當然孕婦也不例外。
哺乳期能吃酸菜魚嗎。
慎吃。酸菜魚裡面的酸菜始終是醃製食物，不是特別新鮮，吃過多的酸菜對人體無利，建議哺乳期間可以多吃魚，但是不建議過多食用酸菜魚特別是裡面的酸菜。
哺乳期吃什麼好。
哺乳的媽媽是最偉大的，哺乳的媽媽是最美麗的，年輕的媽媽們不要放棄哺乳，為了孩子，也為了自己。因此，媽媽們要為自己補充好營養，，高質量的母乳是新生兒最佳的營養**，只有母體吸收了充足的營養，才能使嬰兒得到充足而營養的母乳。
媽媽在哺乳期間每天增加500大卡熱量攝取，通過適量的補充營養，可以幫助提公升乳汁營養品質，包括脂肪、醣類、蛋白質等，並謹記均衡飲食的原則。
在哺乳期間，媽媽每天需要的蛋白質可增加15公克，可從奶類及蛋豆魚肉類中攝取，大約增加1至2杯的奶類或約手心大的肉片，對於素食媽媽來說可選用黃豆製成的豆腐、豆干、豆漿、干絲、豆包等優質蛋白質。如果寶寶對奶製品過敏，媽媽仍然可以喝牛奶，因為到了媽媽體內後，經過酵素分解，等寶寶喝時就沒有影響了，但切忌不要給一歲以前的寶寶吃蛋白，以免造成過敏反應。
應該多吃富含鈣質和鐵質的食物，這對寶寶和媽媽都有好處。補鈣可以吃小魚幹、奶類等，補鐵可以吃豬肝、牛肉、紅肉類或深綠色蔬菜等，素食媽媽們則還可以透過堅果類來補充維生素b群。而媽媽乳汁中的鐵質含量，對六個月後的寶寶而言，因為寶寶對其需求量的增加，所以媽媽體內的鐵質不夠補足給寶寶，因此寶寶還需要透過副食品來補充足夠的營養。
坐月子期間能吃魚嗎
2樓：心無痕新雅
完全可以，魚蝦等海產品，只要煮熟煮透孕產婦都是可以食用的。
3樓：在敬亭山思念親人的霖雨
坐月子禁忌很多，自古以來就很多，而且坐月子是否能吃海鮮，你是乙個很正義的話題！
按照老人說的是海鮮一般是涼性的，而且容易過敏，餵母乳，如果吃海鮮的話，也怕寶寶過敏！所以呢，還是建議坐月子的產婦少吃為妙！
按照現在的科學說法呢，可以吃，但是煮海鮮的時候要加入生姜或者是薑汁，讓海鮮從寒性變為中性或者是熱性！
按照科學說法，海產品，還有豐富的營養，特別是富含碘，如果在日常生活中帶海鮮不過敏的話，產婦在月子時可以吃的，但是還是要少吃，適量的吃！
4樓：偶依雲
坐月子可以適量食用海鮮。有些海鮮坐月子可以吃，但是每週最好只吃1-2次，每次控制在100克以下。海鮮是指利用海洋動物作成的料理，包括魚類、蝦類、貝類等。
海鮮類的營養特點是高蛋白、低脂肪，且鈣、鐵、鋅、碘等微量元素含量較高。坐月子期間適當吃海鮮不僅可以補充蛋白質，促進身體恢復，有些海魚還具有補血催乳、提高乳汁質量、美容養顏的功效。但是性涼的海鮮，比如螃蟹，產婦要慎吃。
過敏體質的產婦也最好不要食用海鮮。產婦由於胃腸功能較弱，不宜多食海鮮。田螺等含寄生蟲或細菌多的海鮮盡量不要食用。
坐月子可以吃酸菜魚麼
5樓：來自夾山寺喜盈盈的爬山虎
坐月子能不能吃酸菜魚？
坐月子不能吃酸菜魚。畢竟酸菜是醃製過的食物，而且醃製的食材不是很新鮮，吃多了對產後身體恢復不利，而且會影響哺乳。但是坐月子期間可以都吃魚，可以換成其他的做法，比如鯽魚湯、紅燒魚等等。
6樓：源樂松
坐月子是可以吃酸菜魚的。坐月子吃酸菜魚營養是非常豐富的。坐月子吃酸菜魚該吃熱乎的。要吃涼的酸菜魚。吃酸菜魚營養價值是非常高的。
坐月子吃酸菜魚可以嗎
7樓：同暄瑩
我想坐月子吃酸菜魚應該可以吃酸菜魚吧。
8樓：來自夾山寺喜盈盈的爬山虎
如果實在胃口不好，吃不下東西，可以適當吃一些酸菜，但是不建議坐月子期間多吃酸菜。
因為產後飲食應該以清淡而富有營養的食物為主，酸菜口味酸鹹，又沒有什麼營養，所以不符合產後飲食原則。
使用不當，不僅因為裡面含的鹽分過多，容易加重水腫症狀，不利身體恢復。而且過鹹的食物有回奶的作用，此時多吃酸菜，不利於母乳餵養。
9樓：情感諮詢槐樹老師
酸菜魚相信很多人都曾經吃過，味道酸酸的，十分爽口好吃，又香又下飯，很多人都非常愛吃，而大部分產婦在生產結束之後，都會出現食慾不佳的情況，因此有的產婦就想要吃些酸菜魚來促進食慾，那麼產婦能不能吃酸菜魚？
一般是不建議產婦吃酸菜魚的，因為酸菜是醃製食物，醃製的食物都會產生極多的亞硝酸鹽有害物質，產婦如果吃了酸菜，可能會容易到影響母乳的分泌，並且亞硝酸鹽物質還會通過母乳傳給新生兒，給新生兒帶來不好的影響，嚴重的甚至危及生命安全，雖然產婦不能夠吃酸菜魚，但是產婦可以多吃些魚，魚肉不僅能補充營養，促進身體恢復，還具有通乳的作用。
產婦想要吃魚，最好選擇鯽魚、黑魚、鯉魚、草魚、鰱魚等，烹調的時候最好是清蒸、燉或者煮湯等，能夠最大限度保留魚的營養，產婦吃魚的時候還要注意不能吃魚油，因為魚油具有阻礙凝血的作用，致使產婦可能會在產後增加出血的情況，此外對魚類過敏的產婦，就不要勉強吃魚，避免造成身體不適，引起過敏反應。
推薦產婦鯽魚食譜鯽魚湯，用料有新鮮鯽魚1條以及適量生姜、香蔥等，做法首先將處理好的鯽魚沖洗乾淨，用刀在鯽魚背上橫切三刀，抹上一些鹽後放10分鐘，鍋內放油、生薑片，油熱後放入鯽魚，將鯽魚兩邊均煎一下，之後放入清水，水燒開後轉中火煮10分鐘，調味撒上香蔥段即可。
月子期間不餵奶可以吃酸菜魚嗎
10樓：來自八寶山和藹可親的藍寶石
只要是不餵孩子奶，就可以吃點的，不過酸菜魚有點辣吧，經量少吃，吃多了有可能對胃不好。
11樓：慕桖甜恬
產婦在坐月子期間要吃少油少鹽的食物，所以即使不餵奶，也最好不要吃酸菜魚。還是吃一些青菜，做些粥和雞蛋比較好。
順產坐月子可以吃柿子嗎，坐月子可以吃西紅柿炒雞蛋嗎
坐月子後很多產婦的飲食由於比較單調，容易出現食慾不振的情況，他們想要通過一些水果來緩解這些自身的這些症狀，但是很多的水果都屬於寒性，她們擔心會影響到她們的身體，那麼坐月子能不能吃柿子？柿子中含有很多的營養，對於產婦生產後虛弱的身體有很多的好處，可以讓產婦的身體快速恢復正常，甚至還可以讓為他們補充到充...
坐月子可以吃炒菜不，坐月子期間可以吃炒菜嗎
深秋楓韻 坐月子可以吃炒菜，但是火不能太旺，儘量清淡一些，然後少吃鹽。多喝一些湯，這樣對產婦的身體健康會更有幫助。 仉玉軒 介紹幾款 小炒 類的月子餐，但有幾點需要注意 1.食材選擇上儘量選擇性平 滋補的，如蓮子 山藥 2.炒菜時，不宜油溫太高，小火翻炒 3.不宜加過量的調味料，雖是炒菜，也要清淡為...
坐月子可以吃瓜子花生嗎，在坐月子期間，坐月子能吃瓜子嗎
小爺本無心 女性在坐月子期間是可以吃瓜子也可以吃零食，而這個需要健康的零食就可以了，吃瓜子的時候最好是吃那一種純天然炒制的，沒有加一些香料和香精的，而至於花生的話，這個肯定是可以吃的，儘量的也不要吃那種五香的花生，是最純天然的花生就可以了，這樣的話就沒有什麼明顯的影響，不會對身體造成不好的傷害。 贛...