1樓：匿名使用者
你可以試著自己調節情緒先。
不行的話再去找醫生。給你開些藥物再試試了
2樓：匿名使用者
是哪方面的心理病。。看樓主這樣，還有點焦慮症的感覺。。。目前就時常深呼吸吧，再去醫院心理科諮詢下
3樓：zjm朱
怎麼了？有什麼心事嗎?想想開心的事，聽聽喜愛的**說不定會好些，一定要學會放的開。
4樓：輝少
你的問題面太廣了，但是有一點，不要沒事就嚇自己，每個人都有寂寞的時候，當這些時候到來，自己加上平常的煩心事，自己有的問題總沒有答案，就會開始胡亂想，嚴重的還導致自己做事極端，但不是出於本意，結果平靜下來想想這種極端方式根本不是自己所能做出來的這時候就會像你的情況樣，懷疑自己心理有問題，在還沒有嚴重之前，朋友，放開心，別沒事老嚇自己，可能是你平時的壓力，造成的！沒事就釋放釋放，人有時候二一點，是對自己有好處的，沒事給自己找點樂趣哪怕沒人同樂，自己傻樂一回，都比沒事去想那些的強！試試吧朋友
5樓：瑞瑞小
你至少告訴一下是哪件事還是哪個人讓你有這樣的感覺！？找準病根，對症下藥！
6樓：半天臥睡
建議去找個心理醫師，「知道」這裡對你的作用不大。
7樓：
能說詳細清楚點嗎,多點細節才知道發生什麼事呀
8樓：淺笑妳嫆顔
拿得起，放得下，看的開。
快高考了，數學一旦做整套的題就出現會做的題做不對！鬱悶死我了！我該怎麼辦？求求你們幫幫我，給我講... 40
9樓：劉彥
做整套只是題型多樣了 一道一道來 先別管別的 自己酒館當時做的這一個題 一個一個認真解決掉 單個題會做 就認真做別分心 靜下心來 就當做的是一個個體 那樣會做的 也不至於做整套而不會做了 呵呵祝你成功 朋友 放鬆心態 別急
10樓：野狼
找簡單的題目，做增加自信。我就是第，我只做簡單的題。
11樓：華夏千代
可能使你過於緊張了，想著要把會做的快點做完，好留點時間做不太會做的題目。會做的題目心裡別急著把它快速做完，這樣容易出現差錯。
12樓：彥超璇
保持一個良好的心態，然後繼續做整套的題，我也是這麼過來的，心態最重要，不管做得怎樣，只要繼續做就行了，然後分析錯題，沒有問題
13樓：侯龍健
我覺得沒有必要，數學是最難以通過補習見效的，我是07年高考，數學148分，沒有什麼祕訣，平時也不怎麼學，但是我比較善於研究答案。題可以不會，但是看了答案之後必須要研究，不要研究結果，要研究出來結果的原因，運用每一個公式的原因，高考選擇填空看了也沒用，大題無非就那麼幾個，拋物線，橢圓，雙曲線，其他的記不住，每一類的題看幾個比較經典的，把答案研究透徹了，提高就不在話下了。。希望你可以成功
14樓：匿名使用者
這種問題是每個人都會遇到的，不要緊張。做題的時候千萬不要求快，最後一兩道大題即使都只做第一問，甚至放棄又如何呢，一定把前面的題，尤其是選擇填空，穩紮穩打地做對了。現在離高考還有1個多月，你完全可以利用這段時間做整套題，把握自己的時間節奏，讓自己明白，即使穩穩地做，也是可以把題做完的。
馬虎的現象誰都會有，最重要的就是踏實下來。這很難有什麼絕招。
另外，我高考的時候老師說過一點，高考或者模考中，每一科都正常發揮實際就是超常發揮了，因為馬虎的失分肯定都會有，只要別太多就行，別給自己太大壓力了。已經到這個時候了，心態好，才是成功的關鍵。
加油！祝你成功圓夢高考。
我發現自己好笨，我覺得自己好笨啊 煩死了 怎麼辦啊
哈哈 我終於找到臭味相投的啦！我和你的處境一樣，應該比你還慘，想學東西又學不進去，想去進修想了三分鐘後就懶得去做了。越來越迷茫了 大腦太久沒動過了！我建議得去 見見世面或許可以改變一下現狀啊！單詞，要多謝多練 俗話說，好記性不如爛筆頭。我就是在寫下一本單詞後，才到現在都忘記不了的。地理呢，就應付考試...
我覺得自己有躁鬱症，怎麼辦，我覺得自己得了躁鬱症，怎麼辦
煩躁 抑鬱的話，我有建議如下 一，實際解決問題。找出，並消除引發煩惱 抑鬱的問題 原因，並總結 積累經驗 教訓，提高素質 能力。也可向人求助，協同處理問題。二，科學思考問題。以長遠 發展 變化的眼光看問題 一切煩惱都會過去的 要全面 系統 聯絡地把握問題，一分為二地分析問題，看到不利一面，也看到有利...
我覺得不可能拿了，我感覺我像是得了心理疾病，陷入了一種魔怔中，無法自拔。自己把自己逼瘋了
睛系文月 這個問題沒寫玩吧，求完整在發出來。 珈藍覓邇 努力加油，正明自己實力，鋼鐵磨成針，不要隨便懷疑一個人實力。只要做到就能實現。 水秀利 那就不去拿了唄，遇事要冷靜不必強求。 若瑜奶奶 什麼都有可能拿到，只要你想得到的，用力去拿。就沒有你拿不到的， 聽濤見水 你好，關於你的問題我覺得如果不可能...