1樓：匿名使用者
練著玩沒事
專門練，也就五六十歲
練武不學醫，小命早早飛
2樓：一級寶石
其實練武術，散打也好，拳擊也好。都不會使人折壽，除非你到處找人打架。泰拳可以例外，不過現在的泰拳也不會使人折壽了，因為現在的泰拳和現在的散打差不多的訓練。
3樓：漂亮收尾
過度鍛鍊的確會傷身,只要注意休息就可以了.但被擊打有可能會留下永久性傷勢。阿里就得了帕金森病！
4樓：喜歡你小泡
我不知道你這個練是什麼意思，簡單的學學玩，還是想系統的練。先說前者吧，當然不會影響壽命，還會對肢體有好處的。後者就不一樣了，系統的訓練，是要臺階式的，要突破極限的，說白點就是，今天你出拳每分鐘100下，一個月後就要達到120，二個月就要達到150，直到達到比賽的要求，這中間要不斷不突破自我，而且強度相當大，什麼體能了，技巧了，靈活度，出拳力度了，這些都要突破人的生理極限的，剛練你也許覺得還能接受的住，想要有更好的水平和成績就要不斷的突破生理極限，我的朋友練的尿血，不是嚇你，要想出成績，真的要付出很多很多......
女生練拳擊好不好？能怎樣呢，女子練拳擊好嗎？好處？壞處？
練習拳擊除了能保持自己健美的體型外，還能 1 防身，現在的社會很亂，所以擁有一頊防身技能很重要。2 增強自信，對學習工期作很有幫助。3 對身體健康也有很大的幫助。4 交到很多朋友。互相交流。5 增加反應能力及體力。可以 不過有顧慮會不會增加肌肉 其實做什麼運動都一樣 只要不做力量訓練 而做有氧訓練就...
練拳擊如何不懼怕對手，練拳擊的，總是怕一拳打對手頭上ko不了他怎麼辦
小師弟 您好，您想在需要的是冥想訓練，而不是技巧 體能訓練。您可以在冥想訓練中提升自己的膽力和殺氣，這兩樣才是實戰中最重要的 暴走迦樓羅 去跟你的教練或是有更多實戰經驗的人交談 告訴他們你害怕 不用怕丟人 他們曾經必然與你一樣 即便是剛出道的floyd mayweather oscar de la ...
當兵的人和練拳擊的人打架誰合適
當兵的講究一擊制敵,攻擊是致命的,而拳擊選手更傾向於體育競技,通常殺傷力較小,比賽的話,拳擊選手勝率較高,生死搏鬥的話,呵呵,不用說了吧.當然要看兵種,普通的兵 就是在部隊上混兩年的那些 很少很能打的.那要看和哪種兵種打了,如果是泰山那樣的重量級的,光用拳頭的話,當兵的可能吃不消它 當兵的要嗎,用一...