1樓：宮野·灰原
菠菜可以和豬肉在一起食用，比如做湯、下面條、包包子、炸丸子等，介紹一款豬肉菠菜餡餃子、
用料：豬肉餡一斤、菠菜兩把、蝦仁十五隻、蔥花兩根、薑末五大片、鹽適量、香油一大勺、料酒少許、麵粉750克、水375克
菠菜豬肉蝦仁餡餃子的做法
半肥瘦豬肉餡兒，與剁碎的蝦泥，加蔥花，薑末，料酒，鹽一起拌勻，攪上勁。鹽適當多一些。
菠菜洗淨切細，入沸水燙一遍，再入冷水過一遍，去除草酸並保持綠色，然後撈起，將水份擠出。
和好的肉餡與菠菜碎拌勻。
麵粉加水和成光滑的麵糰，靜置半小時。擀麵皮兒，包餃子。
入沸水煮熟撈出，蘸調料開吃！
小貼士加一點蝦仁可以提鮮。當然加多了，可以算是三鮮餡兒了。
一般來說，麵粉和水的比例2：1最合適。也可以根據自己喜歡增減一點，會有軟硬的不同。
餃子蘸醋是北方人的吃法，我們家一般都要加上醬油，蔥花，蒜末，香菜末，油辣子，豐富口味。
2樓：娜姐美食記
番茄菠菜和豬肉一起做麵條，湯汁濃郁，營養又簡單，孩子能吃兩碗
豬肉與菠菜相剋嗎，菠菜和豬肉能一起吃嗎
你好，菠菜和豬肉是可以一起吃的，這兩種食物並不相剋。菠菜中富含鐵以及各種維生素以及胡蘿蔔素，豬肉中所含的動物蛋白極易被人體吸收，而且補腎補血。但是因為菠菜中含有草酸，草酸會阻止鈣的吸收，但是草酸易溶於水，所以建議在焯水之後再食用。這是誤區，沒有科學依據，對於菠菜跟豬肉一起吃後，就容易腹瀉的人群，也大...
魚和菠菜一起吃可以嗎，菠菜和核桃可以一起吃嗎
筆中從沫 大部分魚還是可以喝菠菜一起吃的，但注意鱔魚與菠菜同食易致腹瀉的，不能一起吃的。鱔魚味甘大溫，具有補氣養血，健脾益腎，益氣固膜，除瘀祛溼之功效。菠菜不能和以下幾種食物搭配 菠菜與黃瓜 菠菜中的維生素c會被黃瓜中的分解酶破壞 菠菜與豆腐 菠菜中的草酸與豆腐中的鈣形成草酸鈣，使人體的鈣無法吸收 ...
雞肉可以跟菠菜一起吃嗎，雞肉可以和菠菜一起吃嗎
雞肉和菠菜一般情況下來說，是可以一起吃的，但是要注意進食適量，這樣才更有利於腸胃的健康。菠菜和雞肉熱量都不高，雞肉中還含有大量的優質蛋白，有增肌的作用，適合 健身的人群，還可以提高身體的免疫力。菠菜中含有大量的鐵和膳食纖維，可以促進腸道蠕動，補血。兩者可以營養互補，健脾益氣。菠菜中含有豐富的維生素a...