早上吃包子。中午吃麵。。晚上不吃飯。。會胖嗎。。每天基本上都這樣

時間 2021-07-03 03:26:20

1樓:生活爵士

不會胖,但是想**就不是那麼容易的,需要運動!採納一下,謝謝!

2樓:初曼容

會的會的,吃包子容易胖的,脂肪和澱粉的成分多,建議您早上只吃生菜和水果

3樓:窩心

晚上不吃飯很容易瘦的,但是早飯一定要吃。

4樓:手機使用者

胖不胖是體質問題,不是吃多少的問題,按時吃三頓飯吧,正常吃,多運動,會保持好身材的!有的人喝口涼水都變胖!有的人吃再多肉也不胖,正常生活,別難為了自己!

5樓:匿名使用者

麵條是小麥做的,會胖的

6樓:匿名使用者

**也不至於這樣吃法吧?這樣容易得胃病的,早餐吃好中餐吃少晚餐多吃蔬菜少吃肉,保持營養嘛,多做適量運動

7樓:鮑鮑

不會胖,但時間長容易營養不良,因為你的飲食太單一了。

8樓:兼而言之

不會胖。但不贊成這種生活習慣。

9樓:山東濟寧

也會的,得看你吃的多少和運動,養成早吃飽好,中午吃飽,晚上吃少,多運動親

10樓:飄雪訴說誰回憶

不知道,有的人喝水都長肉!每天起來運動運動,晚飯可以少吃點,餓了可以喝水!雖然有點讓你節食的嫌疑,不過真想不到好的了

11樓:北橋浮生

會的,麵食有很高的熱量,建議你多吃水果。主食換成大米好一點哦!

12樓:機小凝

不會了。晚上最好喝點雜糧稀飯。

13樓:二你牛你們家

要看你的家人有沒有胖的人了,還有就是你的胃和吸收系統怎麼樣了。吸收的好喝涼水都會胖,像我這吸收不好的人一天五頓飯175的身高體重就是120-124再胖不起來了

14樓:匿名使用者

包子,很麵食很容易胖

15樓:樂觀的

必須胖,要不胖,就得少吃多餐

16樓:仁盼柳

按正常的吃,但是都少吃幾口,不吃零食,就會瘦的

17樓:阿布麻麻的一生

胖 麵食更容易發胖

18樓:生活不易

看量多少,還有就是運動量的大小!

19樓:

一定會胖 澱粉太多了

20樓:汏寶唄蛋

都是硬食、嘗試別的方法吧、別讓自己這麼遭罪

21樓:楊大力

一天才兩餐,絕對不會

早上吃一個包子,中午吃一點,晚上堅持不吃,會瘦嗎?

22樓:ly哦哈

會瘦的,但是要

bai堅持下去才du行。最好的**方zhi法是運動**dao加上合理膳內

食。合理的膳食總容體來說就是「葷素搭配,營養均衡,少吃多餐」,「早上要吃好,中午要吃飽,晚上要吃少」。每天堅持鍛鍊身體。堅持下去,就會有苗條的好身材。

23樓:原野

不會,親你會生病的,你可以早上吃兩個包子,中午吃7分飽,晚上吃一個水果

24樓:萬善歸心

擔心你堅持不下去,合理飲食,合理運動,晚餐節食最好。努力吧

25樓:匿名使用者

你可以早上吃2個雞蛋和一杯牛奶,中午吃半碗飯和魚青菜,晚餐吃一個蘋果,不吃肉和糖。這個**餐是科學**餐,我

26樓:金得工業潤滑油

飯還是要吃的,不出胃會痛的

27樓:手機使用者

肯定會,但你的身體能承受嗎

我正在**,中午吃多了,晚上不吃飯了,這樣還會胖嗎

28樓:古方紅糖

這個不好說。

現在提倡健康**,最好是飲食和運動搭配進行,而且要堅持。合理搭配飲食,不吃容易長胖的甜食,油炸等容易轉化為脂肪的食物,同時注意運動,調理自己的作息時間。

一般建議早飯中飯要正常吃,營養搭配,吃7層飽是最好的狀態,晚飯如果可以的話可以喝清淡的營養粥品和水果,如果實在想美餐一頓偶爾也可以放縱一下吃一頓好的,但是切記過甜過油的食品,這些正常體質的人群吃多了對身體也不好的。

29樓:匿名使用者

**不是吃不吃飯就能**的 需要健康**

30樓:市牧遇燦燦

不要一頓吃一樣不吃,**要在保證健康的基礎上科學**哦。我給你一個方案吧。

一、每天按時睡眠和起床

二、儘量定時吃三餐

三、三餐要葷素搭配------重點在這裡,吃葉子菜+雞鴨魚肉+米飯,不要吃果實類蔬菜+牛羊豬肉+麵食!

吃的時候千萬不要吃飽吃撐,吃到不餓就可以。飲料喝綠茶,不要喝任何別的飲料。如果有條件,三餐站著吃。

做到了,保證你一個月內有明顯**見效的效果。

早上偶爾吃飯中午不吃飯晚上睡覺之前吃一包泡麵然後早上起來跑步而且大部分晚上吃的早上都會排出

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