1樓：匿名使用者
夢是一種正常的生理現象，與深睡眠期時間短，睡眠質量不高，睡眠深度不夠有關係，一般來說對身體健康也不會有什麼不良影響。試著不要讓自己太累，不要熬夜，維持正常的作息通常就會減少發生的機會。另外不要對夢做過多的關注
睡眠，睡覺以前老是著夢，現在想做夢都沒有是什麼情況，為什麼會這樣。
2樓：手機使用者
聽別人說，做夢都是因為大腦沒有真正休息，貌似，沒有做夢才是好情況。
3樓：紐崔萊1李琳
多夢是想的太多。現在可能壓力小了。或者天氣，心情好了。
4樓：888朱必林
應該是壓力大，白天想的太多
最近睡覺老是做夢！ 已經連著很多天了，一睡著就會做夢，但是都沒有噩夢。有時候會夢見以前的一些
5樓：一生健康安好
你好，所
bai謂「日有所思，du夜有所想zhi」，每個人每天晚上都會做dao夢，有內人記得，有人忘記容了，順氣自然，不要太在意！白天時可以做些運動，或是自己感興趣的事，可以和朋友聊聊天，想家的事或是生活、工作的事都可聊，不過注意太隱私的事還是要找可靠的朋友傾訴，也許會發現有人和你的情況一樣。
以前睡覺，做的夢，有好多，現在一直重複做夢，有的重複幾遍了，只要晚上睡覺就一定會做夢，為什麼，求解
6樓：唸佛聲聲
建議每晚睡前躺在床上念南無阿彌陀佛，唸到自然睡著為止。發音：na mo a mi tuo fo
唸佛很神奇的，一定要試試，堅持一段時間。祝福！
7樓：周易專家指迷居士
表示運氣差，運程很反覆
從以前到現在睡覺都沒有做夢這是什麼情況？
8樓：悟俊風
這說明你很健康，沒有上火
9樓：匿名使用者
其實也沒什麼，我都好多年睡覺沒做夢了！
我15歲,中午睡覺就做噩夢,以前沒有,現在有?
10樓：
身體狀況不好，補一下，最好側睡，睡覺時胸口不要壓重物（手等）
現在睡覺咋老做夢啊，為什麼啊，有沒有什麼辦法啊？
11樓：心夢之巔
你可能是有點腦神經衰弱或者是最近的壓力比較大導致的，建議你放鬆心情，白天的時候不要睡覺，晚上睡覺之前用熱水泡泡腳，洗洗手，對腳掌多按摩一會，有助於睡眠，祝你健康！望採納！
12樓：呢呢呢呢呢呢呢
我每天晚上睡覺都做夢，每個夢我都記得，但是隻要不回想就會忘記。我以前睡覺睡的比較淺，但是睡的淺我也做夢，如果你找到了不做夢的方法，也希望你能告訴我一聲哦。
13樓：豁呂
年輕人的話是正常的，沒必要自己嚇自己
14樓：婷子
日有所思，夜有所夢。
最近睡覺一直做夢以前都沒有怎麼回事
15樓：匿名使用者
可能是最近太累了哦 也可能是最近想的太多
夜晚睡覺老做夢是怎麼回事?
16樓：富赫納拉
我也經常做夢的,幾乎每天都有夢,而且第二天醒來後,還能清醒的記住好幾個,並能複述下來.
以前和你一樣,很困惑,以為這樣總是做夢會影響睡眠質量,然後去查資料, 還去醫院看病.造成心理負擔,反而越來越糟糕.
後來,有個朋友對我說:他很羨慕我可以做夢,他年輕的時候也經常做夢,現在老了,想要做夢都沒有了....
於是我就想通了,做夢也是一件好事嘛.只要感覺身體健康,不影響工作和生活,何樂而不為呢?
每天適當的鍛鍊有助睡眠,睡前喝杯熱牛奶也很好,最好不要喝濃茶和咖啡,也不要看恐怖電視,和從事過度緊張的事情.
最後祝你"夜夜好夢"生活愉快!
----愛做夢的人
17樓：瘦了一萬斤
有毛病 多運動 沒別的法 說法很多 估計一會有人要瘋狂複製易學 還是運動吧
睡覺老做夢，有沒有什麼辦法能讓人睡覺不做夢
綽約多姿 睡前要用熱水泡泡腳，喝杯熱牛奶，能起到讓你放鬆的作用，降低了做夢的機率！ 愛你一輩子 能，白天不管多累都就不要去睡，有時間去去山上高喊幾聲，把心放鬆，不要胡思亂想，正確思考，這幾點做到，準時睡覺，早睡早起鍛鍊身體，切忌不要覺得累，你做到了那恭喜你以後不會在做夢。 手機使用者 動物都會做夢，...
白天睡覺老做夢，白天睡覺老做夢是怎麼回事？
是你精神緊張了。別想太多。首先，bai你要知道做夢。du是怎麼一回事。zhi做夢並不是你想dao象的那麼長的時回間，夢只是在你醒答來或即將的醒來的一瞬間發生的，雖然在你的意識裡有很多故事，但其實只是一下下而已。這說明你一直處於一個非睡眠或者睡眠很淺的狀態，生物鐘失調了，我也是在網咖工作的，如果這樣的...
平時很少做夢,可現在幾乎天天做夢是怎麼回事
俗話說 日有所思，夜有所夢 夢產生的根源其實就是大腦的活動，我們知道，人們的大腦在清醒時，能對外界刺激作出了不停的反應。到了晚上，人們疲倦了，於是進入睡眠狀態，在睡眠過程的大部分時間裡，腦波 眼球運動等和覺醒時的狀態一樣，只有身體肌肉處於抑制狀態。這時候，白天經歷過 見過或想過的事情就會再現在我們夢...