1樓：匿名使用者
現在這樣的家庭和不幸的孩子太多了，父母的離異對她的打擊看來很大，很同情這個女孩子。她已經20歲心智是到成熟的年齡了，慢慢的心靈疏導和一些中成藥的輔助是很快能健康的。我自己也有親人患過抑鬱症，去成都市青羊區中醫院神經內科檢查之後恢復的狀況是最顯著的，現在很開朗了，帶她去青羊區中醫院看看，那裡的**很專業，心理疏導結合藥物一起進行的，祝願她能快點好起來。
2樓：匿名使用者
建議去看看心理醫生，做做心理諮詢之類的~
現在這方面的小孩比較多，容易導致心理障礙，做做心理疏導沒準能起到作用~
3樓：來自黑暗的太陽
這種情況不是僅靠服用藥物節能解決的 你表妹受到父母親離婚的影響 必然會在心理上留下一層陰影並受到相應的影響 不過她已經是20歲的年齡 心理承受能力不同於青少年時期 是可以自我應對並解決的 其實現在她能夠接受現狀 只是需要一段時間來平靜自己心情 平淡的去看開家庭生活的變故 你也可以去經常陪她 聽她傾訴 一個人孤獨無助的時候很需要別人的傾聽 一段時間後他的情緒也許就會有所好轉 如果你還是不放心 就可以帶她前去就醫 推薦去找心理醫生進行** 這種症狀不適合藥物** 僅供參考
祝其早日恢復
4樓：匿名使用者
你知道威爾 卡瑞爾公式嗎 讓熱解除憂慮的公式第一步：考慮一下最壞的結果。
第二部：試著去就受它。
第三部：冷靜下來看看有沒有辦法解決這一問題。
我建議你看一本書《人性的有點》非常好，非常有利於人的心理健康！
希望你家人能夠和睦，能夠去的一個好的成績！
5樓：
根據你的描述，考慮為精神心理因素導致的失眠。
情緒低落、心情不愉快、工作與學習的壓力、未遂的意願及社會環境的變化等，會使人產生心理和生理反應，導致神經系統的功能異常，造成大腦的功能障礙，從而引起失眠。
一般以心理**為主，因為心理**適用於因情志不抒或緊張而造成的失眠。
1、一般心理**：通過解釋、指導，使患者瞭解有關睡眠的基本知識，減少不必要的預期性焦慮反應。
2、行為**：進行放鬆訓練，教會患者入睡前進行，加快入睡速度，減輕焦慮。
若症狀嚴重需要配合藥物**。只要是正規專業的醫院都是可以**的。
老是情緒低落怎麼辦，總是容易情緒低落怎麼辦
調整心態永葆健康 情緒低落時可以嘗試著去與身邊關係密切的朋友溝通，開啟心結 也可以通過跑步 聽 等方式來放鬆心情 或者長時間情緒低落不能緩解者，可以去找專門的心理醫師進行積極的心理疏導。1 找朋友溝通 心情不好，情緒低落時，可以找一個親密的朋友去溝通一下。溝通是解決情緒低落的一個好方法，朋友可以提供...
情緒低落，很傷心，該怎麼辦，情緒很低落該怎麼辦
我有時候也會這樣，通常睡一覺會好很多。要不就一個人靜靜的待著，一會就好了 人要學會調整自己，保護自己。情緒低落指患者的情緒異常低落，心境抑鬱。患者表現憂愁 語音低 落 言語和動作明顯減少 自我感覺不良，常常自卑 自責 自罪，嚴重 者有明顯的罪惡感，甚至可出現自傷 自殺念頭或行為。情緒很低落該怎麼辦 ...
情緒總是低落沮喪，心情就低落沮喪，怎麼辦
擱淺忘憂 保持良好心態 1 轉移情緒。人生的道路崎嶇不平，坎坎坷坷，難免有挫折和失誤，也少不了煩惱和苦悶。此時此刻，應迅速把注意力轉移到別的方面去。比如有時碰到不順心的事情或在家中與親屬發生爭吵，不妨暫時離開一下現場，換個環境，或者同別人去侃大山，或者參加一些文體活動，娛樂娛樂。這樣很快就會把原來的...