1樓：hu胡頭頭
蛋白粉和酸牛奶不適合同時吃。
蛋白粉不要與酸性飲料一起吃。酸性飲料裡含有有機酸成分，與蛋白質粉相遇後，會形成凝塊，影響消化吸收。
蛋白粉通常包含有大豆蛋白、膳食纖維，營養高、熱量少，易產生飽腹感。在低熱量的條件下能獲得很強的飽腹感，減少食物攝入，從而潤腸清腸，排毒**。
在美國，醫生建議心臟病患者在使用降低膽固醇藥物之前，食用大豆蛋白質。因為大豆蛋白質既非藥物（無毒***）又便宜，能有效預防心臟病，並且沒有任何***。
2樓：十一
蛋白粉搭配純牛奶或酸牛奶，吸收快、耐餓，各種營養齊全。適合登山等大運動量活動食用。健美當然也可以了。
3樓：u外打假
你好，很高興為你解答!
這個是可以同時吃的，因為他們同為蛋白質，沒有相互作用，所以是可以同時吃的，放心吧，都對長肌肉有好處！
純手打，望採納！
祝你生活愉快！
蛋白粉能加入酸牛奶中飲用？
喝完蛋白粉後還可以接著喝酸奶嗎
4樓：雨潤雅軒
安利紐崔萊的可以這樣喝的
5樓：匿名使用者
可以！補充一下，蛋白粉最好選在健身結束或者睡前喝，不要早上空腹喝~
6樓：匿名使用者
你在增肥嗎 為什麼早上要喝蛋白粉
給老人喝蛋白質粉好不好？給老人吃蛋白粉好嗎
老年人適當服用蛋白粉還是比較好的，但不能過量或者只服用蛋白粉。蛋白粉是針對特定人群的營養食品補充劑，它通常由大豆蛋白 酪蛋白 乳清蛋白和豌豆蛋白混合而成，主要用於嬰幼兒 老年人 大手術前後 運動員和需要 的人提供蛋白質等營養素，這類人群身體素質有所下降，需要在短時間內進行營養補充，比較適合服用蛋白粉...
練肌肉能不能用氨基酸代替蛋白粉，支鏈氨基酸跟蛋白粉的區別，新手健身真的沒必要買補劑嗎？
補充氨基酸可以達到增肌的效果。肌肉的主要成分是蛋白質，但是蛋白質又是由氨基酸合成的，你吃再多的蛋白質也必須要由腸胃分解為氨基酸再吸收合成利用，不可能把吃的蛋白質直接塞到肌肉裡去。所以吃蛋白質的話還需要分解一步，而氨基酸比較直接，吸收率也比較高。合理補充氨基酸或蛋白質，可以達到更有效的增肌效果。不可盲...
膠原蛋白粉混入牛奶一起喝，會不會影響效果？空腹喝最好麼
膠原蛋白粉混入牛奶一起喝，不會影響效果。不一定要空腹飲用。因為膠原蛋白是一種蛋白質，而牛奶也是富含優質蛋白的食物，同時服用不會出現不良後果，但是膠原蛋白要選擇小分子的才有利於吸收利用，還要堅持長期服用才有美容的功效，對骨質疏鬆的預防也有作用。膠原蛋白粉可以直接用溫水沖服，也可以加到牛奶 果汁 豆漿 ...