1樓：匡雙玉
脂肪肝是一種多**引起的獲得性疾病，是酒精依賴症、肥胖、戒酒綜合徵、糖尿並高血壓、高脂血症、藥物的***、藥物和工業毒物中毒、l-肉鹼缺乏狀態、蛋白質-熱量營養不良、胃腸外營養、甲狀腺功能亢進或減退、重症貧血以及心肺功能不全的慢性缺氧狀態等。
是肝臟內脂肪的代謝異常導致脂肪沉集所致，常見的**為長期飲酒、長期攝入高脂飲食或長期大量吃糖、澱粉等碳水化合物，以及一些肝炎、藥物性的肝損害等。一般而言，脂肪肝屬可逆性疾病，早期診斷並及時**常可恢復正常。需要首先查明**，解決好**，根據肝損害的情況，配合一些保肝、抗肝纖維化等藥物**。
應該注意飲食營養的合理搭配。除限制脂肪飲食外，還應以高蛋白、低糖飲食為主，補充足夠的礦物質和維生素。加強鍛鍊，合理安排作息時間。
調理情志。疾病在**沒有孰重孰輕之分，要兼顧。根據病情的實際情況。
靈活處理。
2樓：擠往啤償梧
1.控制飲食，不是說不能吃肉，而是不要吃肥肉，可以吃些蛋白含量高的肉類，如魚蝦等，或是紅肉，但是做法有一定要少，平時吃飯的油也要少，不要高糖飲食，因為糖在體內可以轉化為脂肪。
2.增加鍛鍊，**尤其是腹部脂肪。可以慢跑，每天堅持半小時。
3.**不要盲目追求快，而要慢慢的減，原因是本身**也增加了肝臟的負擔。
青瓜、西瓜、橙子、柚子、檸檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠蘿、草莓、櫻桃等。此類水果每100克可提供20-40千卡的能量。可以在吃這些水果的時候，搭配"生氏金蟲草"泡的茶來食療，可以清除多餘脂肪。
3樓：
脂肪肝是這樣，我們臨床上經常有體檢，發現這個發現肝臟的回聲減弱了不均了，或者肝臟增大了。臨床上在b超或者是核磁、ct，對脂肪肝的診斷越來越多，這是從影像學上意義的脂肪肝。當然體檢來講可能發現肝臟增大了，或者患者有肝區的不適感，或者乏力或者食慾的下降，這些情況都是臨床上提示脂肪肝的一個問題。
脂肪肝在臨床上它的出現提示著幾個問題，一個患者是不是有營養失衡的問題?
比如說熱量攝取過多，造成過多的堆積，比如說他除了脂肪肝，你要檢查他的血糖、血脂，他的血糖如果沒有變化，他的血脂可能還是有變化的。比如甘油三酯、膽固醇可能會有升高了，那尿酸水平可能會有上升的。脂肪肝現在的我們的幾次的學術會議，目前對它的認識，現在集中在它是我們體內代謝紊亂其中的一個現象，不是單純的一個脂肪肝的問題。
4樓：紫晴聊養生
脂肪肝有什麼症狀呢？
5樓：楊博士飲食營養
飲食控制+有氧+力量
6樓：星凱樂
答：脂肪肝是肝臟上面存有脂肪，叫脂肪肝。脂肪肝實質上不算什麼病。
簡單說，就是運動少，營養過剩，脂肪不能被有效的代謝掉，致使肝臟上面出現脂肪。這個病，完全可以通過運動，合理飲食來徹底**的。
7樓：仁見珍愛
就是吃得太好了，脂肪過剩。
中度脂肪肝,脂肪肝怎麼治療，中度脂肪肝怎麼調理
飲食 脂肪肝一般與肥胖關係很大,為可逆性疾病，早期診斷並及時 常可恢復正常.肥胖性脂肪肝飲食上應加強管理，嚴格控制總熱量攝入，減少脂肪 膽固醇和單糖 雙糖食物的攝入，保證足夠的優質蛋白，增加膳食纖維和維生素的攝入量，保證營養均衡。運動 運動方式應以腹部運動為主 如腹部按摩 仰臥起坐等 也可選擇慢跑 ...
糖尿病，脂肪肝吃什麼才好
糖尿病，脂肪肝，飲食需要清淡，配合纖維素豐富的水果蔬菜，更有助於維持健康狀況。1 牛奶 牛奶含有羥基 甲基戊二酸，能抑制人體內膽固醇合成酶的活性，從而抑制膽固醇的合成，降低血中膽固醇的含量。此外，牛奶中含有較多的鈣，也可降低人體對膽固醇的吸收。糖尿病脂肪肝患者可以選擇脫脂牛奶飲用。2 聖女果 糖尿病...
得了脂肪肝吃什麼好，脂肪肝吃什麼好
在日常生活中 多進食新鮮蔬菜，如青菜 芹菜 菠菜 黃瓜 西紅柿等 多吃水果，如蘋果 生梨 香蕉 葡萄 柑橘等，戒飲各種酒類，不能吃脂方含量太多的食物，主要是肉類。不吃油膩，高糖高熱量的食物，主要是煎炸方面。 夏日浮光 民眾體檢中心健康管理專家 脂肪肝飲食應該選用 玉米麩 粗麥粉 糙米 硬果 豆類 香...