什麼是糙米?它的營養價值為什麼會比精米的高

時間 2021-09-21 21:28:17

1樓:匿名使用者

糙米是指脫殼後仍保留著一些外層組織,如皮層、糊粉層和胚芽的米,由於口感較粗,質地緊密,煮起來也比較費時,現在已經很少有人吃了。而精白米則是糙米經過精磨、去掉外層組織得到的,也就是我們平常吃的比較多的大米,它不但看起來雪白細膩,而且吃起來也比較柔軟爽口。

糙米比精米營養價值高 為什麼還要碾米?

2樓:劍信

事物往往有正反兩bai個方面,有利必du有zhi弊。

糙米比精米的

dao優勢就是比精米有營養專。但是糙米還有很多的屬劣勢,首先就是糙米口感很差,就是不好吃,很多人都不喜歡吃糙米。其次就是糙米做飯非常費水,而且需要蒸更長的時間。

其實主要就是因為糙米不好吃,這就這麼簡單!

什麼是糙米? 糙米為什麼比大米更有營養? 吃「精米」有哪些利弊?

為什麼糙米相對於精米少了許多加工,但是市場**確是精米的好幾倍?

3樓:飄瀟

其實糙米的營養成分比精美要高許多,這就是現在為啥城市人都開始追求粗糧生活的緣故

4樓:匿名使用者

主要是營養價值沒有遭到破壞,所以才值錢

5樓:匿名使用者

因為糙米的營養價值相較於精米高了很多,而營銷者為了凸顯其價值就將**提高。

糙米為什麼比大米還貴

6樓:匿名使用者

粗糧有益於腸道挪動,促進消化對身體有益,所以會更貴

7樓:盒子貓

糙米是稻米經過加工後所產的一種米。日本人則稱糙米為玄米。去殼後仍保留存些許外層組織,如皮層、糊粉層和胚芽。

上述的外層組織內含豐富的營養,比起白米更富有許多維他命、礦物質與膳食纖維,所以糙米向來被視為是一種健康食品。糙米也可製成谷片,通常是搭配牛奶一起當早餐食用。米糠的部分內涵許多螯形化合物作用強烈的植酸。

植酸和礦物質結合成為植酸鹽。近期的研究發現在礦物質缺乏的情況下食用,植酸會阻礙礦物質的吸收。

8樓:劍信

對國內這一奇葩現象,我也是百思不得其解。糙米比精米少了一道精磨工序,**反而比精米還貴。既然存在必有其合理性,我們就試著分析一下。

糙米因為口感不好,所以喜歡吃糙米的人幾乎沒有,反正我是沒看到過。所以,糙米基本沒有市場。難道,你還指望人們買了糙米自己回家再去精磨(*^__^*)?

所以,因為需求量很小,所以糙米就會被賣得比較貴。而且,商家**糙米,有一定的商業風險,買的人少,利潤就低,而且還存在壓貨賣不出去的風險,所以,糙米必然是比精米貴的。

9樓:雨天

被**健身的主播炒火了

糙米有什麼營養價值

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