1樓：衛陽曜
呃...
你會長到理想身高的，
現在生活好了，孩子們的營養好了，孩子一般都是比父母高的！~你還是有機會長高的，最重要的就是自信，還有好的心情 。
教你一個超好的長高方法——跳高！
我家的結構比較特殊，有一個像球框一樣的地方，我一直拿排球當籃球玩，一個暑假蹦蹦跳跳，長了5cm！！！ > <
跳高就是往上跳（廢話），儘量往上跳，一天至少100 次，當然越多越好（也不要多過頭）。另外就是營養，牛奶、雞蛋、肉類 要多吃。
只要能堅持，相信一定會長高的！！ 記住要堅持！！
還要！ 自信＆好心情是最重要的（強調）！！ 見到比你高的人不要自卑，在心裡暗暗告訴自己：將來我一定比你長得高！！
加油！！ 長高了再告訴我哦 -o- ~~~——by人在江湖飄～磊的解答！堅持哦！
2樓：黃偏橘色水母
女生會矮，有好幾個原因
第一，遺傳——這個恐怕只有上帝才可以遺傳。
第二，不良習慣——彎腰駝背、整天坐著不運動、書包重如泰山……能摧殘身高的壞習慣太多了，得改。
第三，營養不良——國人總是熱量過剩，微量元素不足，建議多喝牛奶、多吃新鮮水果。
第四，心理壓抑——自卑、抑鬱等負面情緒都不利於長高。
第五，用藥不慎——有些營養劑，實際上是激素。娃娃吃了，只有性發育，沒有身體發育，導致了只長胸部不長身高的窘況。
如果上述因素都排除了，到你二十五歲之前，你都應該有長高的可能的！
雖然法律上人18歲就成年，但實際上有的人發育過早15歲就成年，有的人發育晚25才算長完。
3樓：阿2法羅密嘔
鍛鍊咯，跑步之類的。還有吃增高藥，但個人不建議，吃藥對骨骼不好。其實在南方158也很正常了，大多人都是這麼高，何況你的年齡段還會再長。
4樓：匿名使用者
才16歲，還可以長，20歲以前都能長。
5樓：匿名使用者
16歲的女生想長高1cm都很難了
更何況7cm
6樓：匿名使用者
會的 才16 但不會長的太高 但是還能長 多吃店核桃
我16歲了，但身高只有150，女生， 我想長高，但我有蛋白過敏。 怎麼辦？
7樓：匿名使用者
蛋白質過敏?!
長高還得補鈣,別信那些什麼廣告,根本沒用!再說女人1米6以上就差不多了,你才16,以後肯定會長的,假如實在擔心,就多補鈣,沒壞處的
8樓：匿名使用者
打籃球是個好方法 雖然大多是男孩子玩 但是真的對長高很有幫助。。。
女生16歲上初三，身高一米五六，父母都不高，我想長高五到6cm有什麼有
9樓：葉海王明
一般能長到18歲左bai右，但直到
du23歲，每年都有大概
zhi1cm的生長潛力；dao
只是要長高的版話，必須要有充足的營養，充權分的鍛鍊，還有良好的睡眠。。。
缺一不可哦？所以，不能再熬夜、挑食、久坐不動哦？
多吃，多睡，多運動。
多吃，不是叫你隨意亂吃，營養均衡全面攝取，另外m記k氏這些玩意少吃點呢
多睡，不是要你睡懶覺，成天躺床上，而是晚上早點睡，早上整點起，中午睡午覺哦
多運動，不是叫你去跑步，舉重，而是打籃球、引體向上、跳繩、游泳，要有針對性才可以喲
另外肌肉不要太緊繃，拉伸腰骨。。。簡單來說就是類似瑜伽的運動那是極好的
我今年二十六歲，還沒有女朋友，我今年二十六歲了還沒有找到女朋友，之前也相親了好幾個都沒有成功很苦惱。算命的說我是屬小白虎的緣分
諾言 1 不憂鬱好好工作 沒有女朋友，也不要整天的愁眉苦臉的，低沉，頹廢的生活，依然要積極的面對生活，好好的工作，告訴自己是緣分沒有到。2 審視自我克服缺點 好好的審視一下自我，看看是不是自己的某些缺點導致了自己沒有女朋友，比如說自己的比較害羞，膽小，不敢和女生說話，一說話就臉紅，不會說話了。3 鼓...
我今年十六歲身高163釐米還能長高多少
阿龜哈 十六歲還很年輕，一般16到19歲，男生會長得很快的。只要你注意營養飲食，多喝牛奶。最重要的是多鍛鍊，多打籃球。打籃球對男生的身高會很有幫助，要對自己有信心哦。加油。 愛在深秋 還能長高 男的要長到22 女的長到20 多運動身體 多吃補鈣的營養品 切莫去吃 馬古 那個對身體發育有很大的影響 藍...
我是男生，今年十六歲，身高卻只有一米六三，有什麼方法能促使我再長高的哪，拜託大家啦，謝謝
愛無限 每天早上一杯牛奶 沒事打打籃球，心情放鬆不要老想自己長高的事情 正常生活就行了 該長一定會長 不然再怎麼強求往往會適得其反 你剛16歲而已 男生可是能長到22歲的，我就是18歲長了7cm變成了180cm 手機號付 要加強鍛鍊，不挑食，儘量營養平衡，而且男生一般在上高中的時候身高長得快，不要著...