1樓：差那麼點點
我15歲一米五
現在19歲才一米五二
我爸媽也不高，而且讀書時營養沒跟上
我姐就比我，我姐營養跟上了
我只愛吃零食
妹妹你多吃點有用的東西一日要有三餐是必要的小不懂事倒是說沒事
到了自己喜歡打扮追求好東西時你就會很在意身高了跳跳高吧，早晚一次，然後再捏下大腿就不會變粗了
2樓：匿名使用者
你首先要有長高的良好心態就是我會長高我能長高哦。其次不吃碳酸飲料多多運動，最好是縱向運動，每天喝一袋牛奶。當然身高還決定於你的遺傳因素，但是隻要堅持去做了，你就不會後悔，看你是什麼時候發育的，所以17歲的女生會不會再長高不能一概而論的，有些到了20歲還是會長高的，有些甚至15歲就停止長高啦！
還有一定得多晒晒太陽，因為鈣的吸收要靠維生素d而在太陽下，人體能自動合成維生素d，也是唯一一種人體不用靠吃來獲得的維生素。
最後祝你快樂長高，我自己也是17歲的女生，我在做以上我告訴的建議哦！
3樓：匿名使用者
你才17歲，骨骼一般還沒有停止生長，俗話說二十三還躥一躥呢，多多努力，還能長高。給你幾點可行的建議吧：一要注意睡眠充足，人在深度睡眠時生長激素大量分泌，尤其是長骨骼方面的生長激素都是在睡眠中分泌的。
二是注意營養，特別是含鈣高的食品如牛奶，如果鈣質不夠，會影響到骨骼的正常發育的。三是多鍛鍊，多運動，多做做腿腳運動，多蹦蹦跳跳，因為運動對長高是有輔助性的。另外，也可以嘗試一下增高類的產品，我們大學同學從**買的 增高4號 ，二個月長了三釐米。
是我親眼見的,有興趣可以去**找一下。好了，這是我給你總結的，希望能幫到你。
4樓：匿名使用者
如果你父母和姑叔們都不是很高；都一兩年沒怎麼長的話希望不大了···或許真就不長了~~~~~~ 打擊你了( ⊙ o ⊙ )啊！
20歲不是每一個人的！那些所謂的增高產品為了**有意對消費者矇蔽誤導~！
一般女過17~18歲停止長高 男過19以後停止長高~
畢竟遺傳的比重也是很大的！~~~至少佔70%~；這不是後天的營養運動就一定能改變的~~~要不然日本人的身高早就世界第一了~~~~~~~~~~~~~~~~~~
我父母及家族90%都是矮子！莫15歲至現在只長了1釐米！~~~~ 5男生~~~ 以前籃球沒少打，牛奶沒少喝——***也沒高！！！
奉勸你現實點吧~~~事實就是如此；雖然不情願；可也沒辦法，世上很多事是我們無法改變的，束手無策的~~~
再說，你將來可以穿高跟鞋啊~~~ 身高不是萬能的，實力和本領才是貨真價實的~~~ 我媽還沒你高，照樣還不是所長管著100來號人？！~
加油吧！！！
5樓：匿名使用者
.▲ 還能長一年。女孩過18歲一般就不長個子了。多點運動，吃飯別偏食。
6樓：匿名使用者
你放心好了 我17歲的時候也就1.5米 現在 1.8米了 晚發育的 一樣 一樣
7樓：
高也高不了多少 155~~~160 也有可能不長
我是個女生，今年17歲了，身高才1米5，還能長高嗎？如果能，有什麼長高方法？
8樓：櫻屋
運動，牛奶。營養跟上。
17歲 還早著呢·· 你現在應該算是發育期吧。
其實我特想問， 你身高1.5m
其他的發育很正常嗎？（如有冒犯請多見諒）
我17歲了身高才一米五六，問我最多還能在長高多少？
9樓：匿名使用者
可以長高！但是很難說可以長高多少！不要吃什麼長高藥。「是藥三分毒」！可以通過科學鍛鍊和科學飲食，自然長高： 一，男性在25歲停止身體增高。女性則是23歲。
一般來說，男女性在18-20歲以後開始身高將會增長的非常的緩慢了。
1。如果要增高，請充足的保持睡眠，不要熬夜，有時候睡覺的時候腿可能會蹬的一下，那便是增長的預告。
2.飲食方面，飲料可以選擇牛奶，怕變胖我推薦脫脂或低脂牛奶。好處是補鈣，晚上失眠喝些還可以改善睡眠。食物推薦蛋白質高的肉類。當然營養均衡也很重要。吃飯不可以挑食。
3.晒太陽，骨骼似乎和植物很相像.享受一下陽光的滋潤對身高有一定影響
4.運動。首選需要跳躍的運動。
如籃球等，每新的一天，人的關節處會有一種物質。經過一天的磨合，將會消耗，通過運動將此消耗降到了最低。使得睡眠時候將其穩固吸收到骨骼中。
這就是有的人會問為什麼自己早上比晚上高一些的原因。
另外：身高有一半是一定的遺傳因素導致的。當然還有一半是靠自己的努力。
最後，希望大家也不要太看重身高這個東西，不要因為自己矮就產生自卑。要好好樹立自信，自己在身高上沒有優勢，那就用其他的長處去比較。你會發現你擁有的東西比身高這玩意要多的多。
補充：跳繩有好處。熬夜對身體不好。儘量多活動。具體能長多少，沒有一個高科技機器能**。
二， 人體長高主要取決於長骨的生長髮育，尤其是大腿的股骨和小腿的勁骨、肥骨。這裡推薦有助你長高的五大食品：
（1）牛奶是一種全營養品，它含有豐富的蛋白質、氨基酸、鈣、磷等，對增高極為有利
（2）菠菜是維生素的寶庫。每天吃100克菠菜，就可以滿足生長髮育的需要。另外也可多吃含維生素比較多的油菜、萵苣和辣椒等。
（3）胡蘿蔔含大量的維生素b1、b2、b12、咽酸，它被稱為紅色的金花。兒童的菜餚裡每天加入100克的胡蘿蔔，大有益處。
（4） 柑桔當中維生素a、b1、c含量分別是蘋果的3倍， 那麼酸桔、廣柑、香橙、檸檬都是屬於柑桔類的食品，每天吃二個新鮮的柑桔類水果， 是非常好的
（5）沙丁魚是蛋白質的寶庫。另外也可以食用魷魚、鮑魚、鯉魚和含鈣、磷比較豐富的魚鬆等 ！
我是個十七歲的女孩，身高才一米五二，算矮嗎？能長高多少？
10樓：觀音婢
高矮只是一方面，我覺得什麼時候你都要有自信，把自己的自信表現出來，沒有人會介意高矮的。能長多高不重要，女孩子還可以穿高跟鞋。你太在意這些會容易自卑、心裡受傷，其實沒必要太注意哪些人的看法，自己自信、有內涵就好。
11樓：
要比170的是不高，但比你低的人多的是，關鍵是要有自信，不要太在意個人身高問題，其實別人不會在意你的身高，只是自己太在意了。
12樓：匿名使用者
一米五二不算很矮，我的女朋友才一米五三呢，穿了高跟鞋也就不顯矮了，所以，關係不大啦，自信一點，把身材鍛鍊得更好更有曲線，注意衣服搭配，照樣會引來回頭率的，加油
身高一米四五應該穿什麼碼的衣服，身高一米五五買衣服應該穿什麼碼
斷絃誰聽 少年兒童就穿150，成年人最好買s碼 沒什麼呵和 xs的，或更小的。服裝尺碼換算參照表 女 裝 外衣 裙裝 恤衫 上裝 套裝 標 準 尺 碼 明 細 中國 cm 160 165 84 86 165 170 88 90 167 172 92 96 168 173 98 102 170 176...
女孩13歲,身高一米五三左右,請問能長多高,怎樣能快點長高呢
湛陽州 適量的運動 快樂的心態 良好的睡眠是可以長高的多讀點書 我給你介紹一本 非常不錯的書 心理暗示術 這本書 可以幫你 不好的暗示都會消失！建立完美的自我 正面的能量 暗示，尤其是自我暗示，是一門新興的學科，然而，它又如同我們這一世界一樣古老，並且一直被很多人錯誤地理解 錯誤地研究 本書作者愛米...
我是男生，今年16歲身高一米七三，還會繼續長高嗎
16是週歲還是虛歲 我以我兒子的經驗告訴你肯定會長個的 最少應該可以長五釐米 多吃牛奶和雞蛋 多運動 最好多打打籃球 父母的基因佔比例 但後天的也佔一半 放心吧 會長的 道嫚 當然還會長高的，如果你的父母親都是高個子，那你繼續長高的空間還是很大的。 獨狼 16歲應該還是有升高的 男孩應該到20歲左右...