酥三刀吃了易發胖嗎，吃蛋糕會發胖嗎

1樓：匿名使用者

酥三刀也叫蜜三刀、蜜食，製作配料是麵粉，花生油、飴糖等高糖分、高脂肪原料。過多食用蜜三刀人體攝入糖分、脂肪易超標，從而造成肥胖。

蜜三刀的熱量：熱量：427 大卡（100克）分類：零食、點心、冷飲

營養資訊

營養素含量(每100克)碳水化合物(克) 69.90

脂肪(克) 14.20蛋白質(克) 4.40評價：一種油炸麵點，含較多脂肪，熱量很高，且含很多鈉，**時不宜食用。

2樓：獨家記憶

當然會發胖

酥三刀俗稱「果子」具有漿亮不粘，味道香甜酥脆，芝麻香味濃厚的特色。是一款深受大家喜愛的特色糕點

酥三刀是甜食，甜食主要是一些多糖、多脂肪、卡路里高的物質。其中甜食當中所含的糖分，比米飯或麵包中的複合糖質消化速度更快，在胃中停留的時間很短，吃過不久就會感到餓。如果長期空腹食用將導致惡性迴圈。

再者，糖若在血液中急速地增加，便會大量產生製造脂肪的胰島素，脂肪的熱量相對高，如果能源物質有多餘，會以脂肪的形式儲存起來，所以人就會變胖。

3樓：麵筋粉姐姐

是的，酥三刀屬於高熱量食物

食用蜜三刀過多的危害

4樓：風雨中的北湖

這種糕點含糖量過高，同時又是油炸食品，會增加人體熱量，常吃容易造成肥胖，甚至引起血糖過高。因此應該少食，不要常吃。

吃蛋糕會發胖嗎

5樓：go小小羊

會發胖，蛋糕裡不管是奶油還是麵包都含有大量的熱量，如果你吃了蛋糕，其他的東西要少吃，控制總熱量，保持身體的平衡，就會好些。

蛋糕的奶油含量比較高，而且蛋清的熱量也是比較高的。

奶油相當油膩，其熱量很高，62%的脂肪都由飽和脂肪酸組成。它含有膽固醇，每30毫升奶油的膽固醇含量在10~38毫克，取決於其脂肪含量。每30毫升淡奶油中，水分佔77.

5%，另含蛋白質0.8克、脂肪4.6克、碳水化合物1.

2克和膽固醇16毫克；每30毫升發泡奶油中，水分佔59.6%，另含蛋白質0.6克、脂肪10.

6克、碳水化合物0.8克和膽固醇38毫克。

蛋清：每100克含蛋白質10克，脂肪0.1克，碳水化物1克，灰分0.

6克；鈣19毫克，磷16毫克，鐵0.3毫克，核黃素0.26毫克，尼克酸0.

1毫克；維生素a及c缺如；硫胺素0.216微克/克，泛酸<1微克/克，對氨基苯甲酸0.055（幹卵白）微克/克。

拓展資料：

卡路里，是一個能量單位。我們往往將卡路里與食品聯絡在一起，但實際上它們適用於含有能量的任何物質。

簡單地說，1卡路里的能量或熱量可將1克水在一個大氣壓下的溫度升高1攝氏度。1卡路里約等於4.186焦耳(焦耳是物理學中常用的能量單位)。

我們大多數人把卡路里與我們吃的或喝的東西聯絡在一起，就比如「這瓶汽水含有200卡路里」。實際上，食品包裝上列出的卡路里是大卡，也被記做大寫字母c，相當於將1000克水在1大氣壓下由14.5攝氏度提升到15.

5攝氏度所需的熱量，約等於4186焦耳的內能。 (1000卡路里=1大卡)。所以，實際上這聽汽水含有20萬卡路里(但不要擔心，這一點也適用於鍛鍊——當練習圖上說你慢跑2公里燃燒100卡路里時，它的意思是10萬卡路里)。

在英文中，「calorie」（首字母小寫）表示卡路里，約等於4.186焦耳，「calorie」（首字母大寫）表示大卡，約等於4186焦耳。

6樓：種花家的小米兔

如果不**的時候，可以每天適當的吃一小塊，並且天天要多鍛鍊是不會引起明顯的肥胖。蛋糕脂肪含量高，能量大，**期間儘量少吃。

蛋糕是一種古老的西點，一般是由烤箱製作的，蛋糕是用雞蛋、白糖、小麥粉為主要原料。以牛奶、果汁、奶粉、香粉、色拉油、水，起酥油、泡打粉為輔料。經過攪拌、調製、烘烤後製成一種像海綿的點心。

蛋糕是一種麵食，通常是甜的，典型的蛋糕是以烤的方式製作出來。蛋糕的材料主要包括了麵粉、甜味劑(通常是蔗糖)、黏合劑(一般是雞蛋，素食主義者可用麵筋和澱粉代替)、起酥油（一般是牛油或人造牛油，低脂肪含量的蛋糕會以濃縮果汁代替）。

7樓：瀟灑的熱心網友

會變胖的，有奶油啊，奶油蛋糕的熱量很高，總之甜的都會變胖的。

蛋糕有很多種，只要不吃太甜的就不會長胖，偶爾吃幾次也不會變胖的，蛋糕裡面都含糖，經常吃會變胖的，但是晚上十點以後就不要吃了。